Bierliefhebbers weet dat die drankie die beste smaak met 'n verskeidenheid versnaperinge. Croutons is een van die gewildste. Leer hoe u dit in die mikrogolf kan kook in 'n stap-vir-stap resep met 'n foto, en geniet dit om knapperige koekies op bier te eet. Video resep.
Brood is 'n produk van daaglikse gebruik. Vir ontbyt eet ons dit as toebroodjies, vir middagete - met sop en saans - met wat ons vir aandete gekook het. Brood is ryk aan voedingstowwe, spoorelemente, vesel. Voedingkundiges sê egter dat witbrood sleg is vir u figuur en dat elke happie wat u eet, in onderhuidse vet geplaas word. Vir baie is kos egter nie kos sonder dit nie. Alhoewel sommige weier om dit te gebruik. Verse brood, as gevolg van die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid vesel, kom in die maag vas in 'n knop, waaruit dit lank neem om te verteer, en dit is die rede vir die vorming van oortollige vet. Gedroogde brood verkrummel as gevolg van sy broosheid en bly nie bymekaar nie. Dit word vinnig verteer en bly nie in die maag nie. Om die gebruik van hierdie meelproduk nie te beperk nie en nie die gesondheid te benadeel nie, kan brood in die vorm van klappers gebruik word sonder die minste gewete. Kom ons maak vandag 'n ligte en eenvoudige happie van brood - beskuitjies!
Gedroogde brood vir die liggaam sal baie voordeliger en minder skadelik wees. U kan croutons in die oond, in 'n pan op die stoof en in die mikrogolfoond kook. Vandag sal ons laasgenoemde gebruik, want hulle kook baie vinniger in die mikrogolfoond as in die oond. Koekies word in die mikrogolfoond gekook, beide soet en gesout. U kan voorkeur gee aan soet croutons vir melk of kakao, of croutons vir sous of roosterbrood vir bier. Dit hang af van die gekose broodsoort en bymiddels.
Kyk ook hoe om croutons of croutons te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 326 kcal.
- Porsies - enige hoeveelheid
- Gaarmaaktyd - 20 minute
Bestanddele:
Baton - enige hoeveelheid
Stap-vir-stap voorbereiding van krakers in die mikrogolfoond, resep met foto:
1. Sny die brood in skywe van ongeveer 1 cm dik. Sny die kors af indien verkies. Maar jy kan dit los, maar dan sal die croutons 'n bietjie rof wees.
U kan croutons van enige brood maak. Gebruik 'n brood vir soetkrummels. Gebruik 'n ou broodjie vir croutons en verouder 1-2 dae, sodat dit minder verkrummel tydens die verwerking. Rogbrood is heerlik saam met sout en uie of sout en knoffel.
2. Sny die brood in blokkies van 1-1,5 cm of reghoekige 2,5-3 cm. Probeer om die stukke dieselfde te hou.
3. Plaas die brood in 'n enkele laag op 'n mikrogolfvrye bord. Sprinkel enige speserye, kruie of kruie op die brood, indien verkies.
4. Stuur die bord brood na die mikrogolfoond.
5. Elke mikrogolfoond het sy eie krag, dus eksperimenteer met tyd as u 'n snack vir die eerste keer berei. Stel die toestel op sy hoogste krag, byvoorbeeld 850 kW, en skakel die mikrogolfoond vir 2 minute aan. Kyk dan na die croutons. As hulle nie gereed is nie, draai dan om en stel die timer nog 2 minute in. U sal dus die beskuitjies verhoed om te brand. Herhaal die prosedure totdat die croutons die gewenste konsekwentheid kry.
Verkoel klaargemaakte beskuitjies in die mikrogolfoond en bêre dit in 'n papiersak by kamertemperatuur.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om croutons in die mikrogolf te kook.
