Wie is 'n mishandelaar? Sielkundige portret en gedragskenmerke. 15 tekens van 'n huistiran Hoe om 'n giftige verhouding te beëindig?
'N Mishandelaar is 'n persoon wat vaardig sielkundige, en nie net, tegnieke gebruik om 'n maat te onderdruk, om beheer oor hom te neem en terselfdertyd 'n gevoel van skuld en verskillende komplekse op hom af te dwing. Almal kan 'n tiran word: 'n nabye familielid, baas, vriend, buurman. Maar as dit in sommige gevalle relatief maklik is om die onderdrukkende bande te verbreek, is die mishandeling in die verhouding van die egpaar baie moeiliker om te beheer. En in die eerste plek, want dit is nie moontlik om dit tegelyk te herken nie. Die slinkse "dier" kan lank onder die dekmantel van tere sorg wegkruip totdat jy in sy kloue is.
Wie is 'n mishandelaar?
Aangesien die woord "mishandeling" self vertaal word as "mishandeling", "mishandeling", "geweld", is die mishandelaar in eenvoudige woorde 'n verkragter. Maar nie die een wat met 'n mes in die stegie op sy slagoffer wag nie, maar die een wat voortdurend sielkundig druk op sy maat plaas, probeer om sy wil te breek, selfbeeld te vernietig, individualiteit te vertrap.
Terselfdertyd tree ons antiheld baie listig op. Sy gunsteling onderdrukkingsinstrumente - kritiek, jaloesie, beskuldigings, manipulasies, intimidasie en selfs blote fisiese geweld - hou hy voorlopig by homself, want anders sal die slagoffer van die misbruiker te vroeg besef waar die wind waai en van die haak. Nee, alles word aanvanklik voorgehou as die mees bibberende liefde en sorg!
'N Emosionele of sielkundige misbruiker toon op elke moontlike manier 'n begeerte om naby te wees, om te help, om moeilike probleme op te los en lyk in die algemeen na die uiteindelike droom. Met verloop van tyd begin die gedrag van die misbruiker egter verander, en nou ontwikkel die versoek om minder gereeld met vriende te vergader om meer tyd vir mekaar te hê, tot 'n algehele verbod op kommunikasie, oulike plaag oor die voorkoms of eienskappe van 'n maat verander in sarkastiese opmerkings. Alarmoproepe “Waar is jy? Ek is bekommerd! " lei tot totale beheer, waarin die ongelukkige "helfte" dit nie durf waag om sy neus sonder toestemming uit die huis te steek nie.
As 'n reël slaag die lewe by die misbruiker teen hierdie tyd daarin om die slagoffer so te sny dat sy niks ongesond sien in wat gebeur nie. Teen! Dit kom nie by haar op hoe dit moontlik is om aanspraak te maak op 'n persoon wat so 'n dom, lelike, waardelose wese langs hom duld nie, en selfs omgee vir hom en hom vertel wat hy moet doen!
Let wel! Die mees algemene slagoffers van emosionele mishandelaars is mense wat grootgeword het in 'n gesin met outoritêre ouers. In 'n situasie met 'n bekende scenario, onderwerp hulle hulle vinnig daaraan, begin hulle die tiran beskou as 'n uitbreiding van ouerlike gesag en verstaan nie regtig wat die mishandelaar vir hulle beteken nie, maar bly hardnekkig aan ongesonde verhoudings vasklou.
Terloops, probleme in die gesin is nie net kenmerkend van die slagoffer nie, maar ook van die verkragter self, aangesien dit van die geboorte af misbruik word. Ja, sommige voorvereistes vir sulke gedrag - selfsug, gevoelloosheid, oorerflike geestesversteurings - kan van die begin af inherent aan 'n persoon wees, maar die atmosfeer waarin die kind grootword, is baie belangriker. Oormatige veeleisende ouers, fisieke of seksuele mishandeling op 'n jong ouderdom, en verwaarlosing deur die mense wat vir die kind saak maak, speel 'n baie groter rol.
Die sielkundige portret van 'n misbruiker bevat baie keer:
- eie komplekse wat 'n persoon probeer onderdruk, verneder en breek;
- die vertroue dat almal om hom iets aan hom te danke het;
- as hy nie sy skuld erken nie, sal die misbruiker altyd iemand vind om dit na te skuif;
- wrok met of sonder rede, met die verpligte verwagting van die eerste stap in die rigting van versoening van 'n vennoot;
- gemoedsrus.
Een van die helderste raakpunte in die portret van die misbruiker is die skielike woede -uitbarstings, wat net so vinnig vervang word deur 'n selfvoldane bui, sodra negatiewe emosies spat.
Let wel! Terwyl vroue ook as emosionele mishandelaars optree, veral as dit by kinders, afgetredenes of werknemers kom, is die oorgrote meerderheid van mishandelaars in verhoudings mans. Droë statistieke noem die syfer 90%, en selfs as u die gegewens bevraagteken, aangesien nie elke slagoffer van mishandeling homself verklaar nie, blyk die vooroordeel betekenisvol te wees.
Waarom is mishandeling gevaarlik? Talle waarnemings het bewys dat die bestaan onder konstante sielkundige druk onvermydelik tot persoonlikheidsvermindering lei. 'N Vrou wat saam met 'n manlike misbruiker verloor, verloor selfvertroue, verloor haar wil, hou op om na enige plek te streef. Haar selfbeeld verbrokkel letterlik tot stof, en 'n volgehoue oortuiging kom in haar siel neer dat al die gepla, vernedering, selfs slae ten volle verdien word, en dat dit eenvoudig onmoontlik is om op iets anders te reken. Uiteraard hoef u niks goeds van so 'n verhouding te verwag nie.
15 hooftekens van 'n misbruiker
Soos reeds genoem, lê die grootste gevaar van 'n emosionele verkragter in sy vermoë om stadig en versigtig op te tree, eers in die vertroue van die slagoffer te vryf en eers nadat hy 'n sekere tyd begin oefen het. Soms tree hy so behendig op dat dit moeilik is om die tekens van 'n manlike misbruiker te onderskei in 'n verhouding wat ideaal lyk, selfs vir onbevooroordeelde kykers, om nie eens te praat van 'n verliefde vrou nie. Dit moet egter gedoen word, en hoe gouer, hoe groter die kans dat u die veld van hierdie hopelose stryd met normale selfbeeld en oorlewende senuwees sal verlaat. So, hoe herken u 'n misbruiker?
Afbrekende byname
Suiker-liefdevolle "Hippo", "My Pyshechka", "Beloved Hobbit", wat 'n persoon aanhoudend in sy toespraak invoeg, ondanks die feit dat u dit duidelik gemaak het dat dit vir u onaangenaam is, is een van die gunsteling middele van 'n emosionele emosie verkragter.
Die misbruiker weet baie goed dat sy verontwaardig sal wees as jy dadelik vir 'n meisie sê: 'Jy is vet' of 'Jy het kort bene'. Maar as u voortdurend op werklike of fiktiewe gebreke dui, sal 'n vriendin eendag in haar eie minderwaardigheid glo, en die eerste ernstige skade sal aan haar selfbeeld aangerig word.
Let wel! As 'n reël vermom die sielkundige mishandelaar sy beledigings as 'n grap en "skakel die pyle" oor na die slagoffer: "Jy het nie 'n sin vir humor nie, verstaan jy dat ek daarvan hou?"
Kritiese opmerkings
Daar is geen beter manier om 'n persoon te oortuig dat hy 'n verloorder is as permanente kritiek nie, dus is konstante opmerkings en gemors een van die belangrikste tekens van 'n misbruiker in 'n verhouding. Hier beweeg alles op 'n manier wat kenmerkend is van 'n emosionele verkragter, stadig en onverbiddelik - uit sagte verwytende opmerkings "Zaya, nou ja, jy laat altyd alles val (vergeet, oordryf dit), en waarom is ek net lief vir jou?" na "Stomme wese, hoeveel kan jy in jou eikekop ry, wat doen dit verkeerd?!"
Terselfdertyd is dit eenvoudig onmoontlik om die kritikus tevrede te stel. As jy vir die mishandelaar sê dat hulle 'n trui gekoop het wat jy vir 'n ordentlike hoeveelheid gebrei het, sal hy deur sy lippe sien: "Mense het 'n vreemde smaak." As u hom ontmoet met 'n gepoleerde woonstel en 'n warm vyfgangete, sal hy u uitskel vir 'n soutskudder wat nie ideaal in die middel van die tafel geplaas is nie.
Spottende belange
Dit maak nie eers saak wat die jong dame in haar vrye tyd doen nie, hulle sal steeds aan haar verduidelik dat sy aan nonsens ly. Die slagoffer kan seep kook, hekel, diamante sny, verlate diere red, vrywillig in 'n weeshuis of 'n geneesmiddel vir kanker uitdink - dit alles word genadeloos bespot, en die resultate van die aktiwiteit sal gedevalueer word, aangesien een van die hooftake van die misbruiker is om die slagoffer die begeerte om iets te doen, te ontneem -of, behalwe hom, 'n geliefde. En eers as sy erken dat sy haar lewe op betekenislose aktiwiteite vermors het en dit laat vaar, sal die verkragter tevrede wees.
Gaslig
Agter hierdie pragtige vreemde woord, wat die duidelikste teken van 'n misbruiker is, is daar 'n walglike sielkundige manipulasie wat die slagoffer laat twyfel aan sy eie toereikendheid. Wat ook al die emosionele verkragter maak, hy verwerp dit met so 'n kategoriese lug dat die slagoffer verlore raak en begin twyfel aan homself.
Gunsteling -argumente van die misbruiker: 'Het ek jou gister beledig? Hou op om uit te vind! "," Ek het dit beslis nie gesê nie, waarom lieg jy? "," Jy reageer te emosioneel op onsin. Hou op om jouself te bedrieg!"
Kweek hulpeloosheid
Die metode word wyd gebruik deur dominerende ouers wat nie hul kind uit die leiband wil laat nie, en manlike mishandelaars in verhoudings met vroue. Die slagoffer word herhaal by elke geleentheid wat sy nie sal hanteer nie, nie sal verstaan nie, nie sal kan nie, en haar die rol van 'n swak en dom kind met 'n almagtige ouer opdwing.
Hierdie metode word gekenmerk deur frases:
- "Gee my beter, dit is dieselfde om na u te herhaal";
- "Luister na wat ek jou vertel, anders gaan jy terug in 'n plas!";
- 'U kan dit in elk geval nie met u hoenderbreine agterkom nie, laat dit aan my oor.'
Die resultaat is 'n afgeronde selfbeeld en volkome hulpeloosheid. Soms kan die slagoffer nie eers besluit wat hy moet dra voordat hy uitgaan sonder om daarop gewys te word nie.
Waardering van ervarings
U kan nie simpatie van die misbruiker verwag nie. As hy aanvanklik steeds steun en begrip toon, namate die verhouding ontwikkel, sal die slagoffer in 'n moeilike tyd vir homself slegs kan reken op 'n minagtende glimlag en die vraag: "En noem jy dit probleme?"
Wat ook al die probleme van 'n vriend kom, hulle sal beslis vir haar verduidelik dat kinders in Afrika honger ly, dat daar mense met gestremdhede in die wêreld is, en die misbruiker self sukkel tans met probleme wat sy, met haar ellendige lewensuitkyk, nooit gedroom het, so daar is niks om oor te huil nie.
Monopolie op finansies
Daar word geglo dat hierdie tipe druk veral aktief deur sielkundige mishandelaars gebruik word, aangesien dit by die paar "verkragter-slagoffer" gewoonlik die hoofverdieners is, terwyl 'n vrou tevrede is met die rol van 'n huisvrou of lae-betaalde presteer. werk, en bestee nie tyd aan haar loopbaan nie, maar aan haar maat.
Die praktyk toon egter aan dat die misbruiker eintlik nie omgee wie die hoofinkomste aan die gesin bring nie. Selfs as die vennoot twee of drie keer meer verdien, word die geld met 'n ligte hart weggeneem na die "algemene begroting", waarna sy byna by ontvangs klein krummels kry vir huishouding.
Argumente:
- "U sal alles weer tot onsin laat gaan";
- "Hoe kan ek u met geld vertrou?";
- "Ja, ek het xxx roebels hieraan bestee, moes ek u toestemming gevra het?!"
Ignoreer
Maar die beroemde stilte -speletjies as 'n metode om 'n maat te manipuleer, word gerugte aan vroue toegeskryf, hoewel dit nie minder algemeen voorkom onder die tekens van 'n manlike misbruiker nie. Ignoreer word as die slagoffer reeds vas in 'n verhouding is en ondanks vernedering of kritiek pynlike verbintenis met 'n maat voel.
Dit is toe dat die tiran haar met stilte begin straf vir enige oortreding, negatief uitdaag en soms heeltemal in 'n onbekende rigting verdwyn, maar verstandig die geleentheid laat om te bel en om vergifnis te vra.
Vyandigheid teenoor die slagoffer se omgewing
'N Emosionele verkragter sal beslis probeer om so gou as moontlik 'n leemte rondom die vrou te skep, waarin daar geen plek vir vriende, kollegas of selfs familielede sal wees nie.
Immers, wat baat dit, hulle kan die reeds gehaakte prooi inspireer dat dit nie so erg is nie, teen sy komplekse veg, positiewe emosies bied … erger, dit sal help om buite beheer te raak, en dit is waaroor die misbruiker die meeste vrees.
Streng beheer
Aanvanklik lyk die patologiese begeerte van 'n emosionele verkragter om sy vinger so styf moontlik op die pols van sy slagoffer se lewe te hou, na 'n teken van opregte liefde. Selfs as 'n vrou dink dat 'n liefling dit versigtig oordryf, weet sy nie hoe om die misbruiker te weerstaan sonder om hom aanstoot te gee nie.
Het u binne 2 uur 16 oproepe gemaak? Ag, hoe mis hy my! Het u 'n SMS gekry sonder om te vra? Jaloers, dit is so oulik! Vereis u dat hy vir hom wagwoorde van pos en sosiale netwerke moet gee? Wel, as hy so rustiger is!
In die kortste moontlike tyd gaan die sorg egter oor alle redelike perke en dekking, soos 'n versmorende kombers. Boodskappe in kitsboodskappers, telefoongesprekke, beweging in die stad word onder beheer geneem … En gou ontdek die slagoffer dat hy letterlik nie 'n stap kan neem sonder om te rapporteer nie.
Let wel! Die voorliefde vir konstante beheer is 'n verwysingsteken van 'n sielkundige misbruiker; dit is ewe inherent aan mans sowel as vroue.
Beskuldigings van verraad
'N Vriend van die mishandelaar kan op haar kaalkop skeer, 'n boerka aantrek en haarself in die kombuis toesluit, maar hy sal steeds iets vind om te verwyt:
- "Dink jy ek het nie gesien hoe jy na hom kyk nie?";
- 'Waarom het u soveel mans in u sosiale netwerke? 'N Ordentlike meisie sal dit nie toelaat nie!"
- '' N Nuwe rok vir 'n korporatiewe partytjie ?! Wie gaan jy daar verlei?"
Die betekenis is dieselfde: om die slagoffer stil en onderdanig te maak, om sosiale kontak te vermy. 'N Vrou wat bang is om vir die verkoper te glimlag of 'n wenk aan die kelner te gee, gaan duidelik nie onder die toesig van die misbruiker nie.
Versterking van skuldgevoelens
Aangesien die eggenoot a priori aan niks skuldig kan wees nie, word die verantwoordelikheid vir al die probleme in die lewe van 'n egpaar outomaties aan 'n vriend toegedeel. Dit maak nie saak of daar 'n spat was nie, of die mishandelaar deur 'n streng baas geskel is of die band van die motor plat was, die slagoffer sal nie huiwer om aan die slagoffer te sê dat dit alles haar werk was nie:
- “Kyk waarna jy my gebring het!”;
- "As jy nie my kop met nonsens gestop het nie, sou ek my verslag betyds ingedien het!"
- "U lei my altyd van die pad af!"
Aangesien die misbruiker hom baie konsekwent gedra, sonder om die kans te mis om weer 'n vriend se neus in haar 'skuld' te steek, met 'n voldoende lang sielkundige behandeling, begin die slagoffer glo dat alle probleme werklik as gevolg van haar gebeur en begin bang wees om sy mond weer oop te maak of om te stap sonder die leiding van sy meester.
'N beroep op die gewete
As u dink dat slegs ouers in staat is om hul hande te draai en te kla: 'Ons is almal vir u, en u!', Dan vergis u diep. Die misbruiker doen dit net so goed. Selfs miskien, beter, duidelik: hy ontken homself alles vir die welstand van sy vriend, haal gereeld sterre uit die lug en bring persoonlik geslypte mammoete huis toe, en die gevoelloos egoïst waardeer dit nie en stamp stampig sy voet.
Nadat hy na hom geluister het, sal selfs die mees gekrenkte vrou onwillekeurig skaam wees en haarself sal begin afvra of sy tot gevolgtrekkings gekom het.
Pogings om elke koste te vertraag
As die slagoffer sy sig kry en die vreemde verhouding probeer verbreek, word verskillende manipulasies gebruik om haar te dwing om te bly. 'N Emosionele verkragter sal beslis rapporteer dat hy sonder haar sal verdwyn, dronk word, selfmoord pleeg, en dat slegs 'n wrede vriend die skuld hiervoor sal hê.
Dikwels laat die misbruiker, selfs nadat hy geskei het, die pogings om die gewone speelding terug te gee, nie op nie, want soveel tyd en moeite is daaraan bestee om dit te tem!
Intimidasie
Om dinge te gooi, met die vuis teen die muur te slaan, selfs sonder direkte fisiese impak te swaai - dit is die mees werklike instrumente vir sielkundige geweld. Laat jou maat gereeld so iets toe? Ons kan sê dat die misbruikertoets geslaag is, en dat ons dinge moet versamel. Tensy u beide natuurlik nie deur gewelddadige temperamente onderskei word nie, en die pierings wat in die woonstel rondvlieg, dien nie as 'n voorspel vir 'n mal daad van liefde nie.
Let wel! Maar fisiese geweld in enige van die manifestasies is nie net 'n teken van die misbruiker nie, maar 'n harde alarm wat vereis dat u u maat so gou as moontlik moet verlaat.
Hoe om weg te kom van die misbruiker?
As u die situasie noukeurig ontleed het en besef dat u in 'n giftige verhouding verval het, wees bly: u het die eerste stap geneem op die pad na redding. Dit is nou belangrik om aan te gaan en veral u weg te probeer terugtrek, aangesien dit geen sin het om met 'n misbruiker saam te leef in die hoop op sy magiese transformasie nie.
Om eerlik te wees, merk ons op: dit gebeur dat 'n emosionele verkragter self nie ten volle bewus is van sy gedrag nie, en dat u by hom kan uitkom. As dit regkom, wonderlik. Oorreed u maat om ten minste 'n paar sessies van 'n sielkundige by te woon, wat u sal help om die redes vir sy optrede te onthul en 'n plan vir 'n uitweg uit die situasie te skets. Dit sal egter slegs werk as die persoon self wil weet hoe om op te hou om 'n misbruiker te wees en aktief aan homself begin werk. Dit werk regtig, soos blyk uit die bekentenisse van die voormalige misbruiker op die internet! As die man u woorde afvee en duidelik nie van plan is om te verander nie, is daar geen opsies nie - u moet weggaan.
Hoe om weg te kom van die misbruiker:
- Aanvaar dat u onskuldig is deur bloot te besef wie die misbruiker in die verhouding is. Selfs as u Miss World was met drie honneursdiploma's, 'n diploma van die beste meesteres van die millennium en 'n aangename karakter, sou hy iets gevind het om fout te vind, dus moet u uself nie verwyt omdat u nie perfek genoeg was vir hierdie verhouding nie.
- Ontneem u van die verantwoordelikheid vir die man se gedrag. Daar is geen omstandighede wat 'n persoon sou dwing om 'n maat te kritiseer, te verneder en nog meer te slaan nie.
- Probeer om soveel as moontlik afstand te neem van die misbruiker. Ideaal gesproke is dit beter om die verhouding in een slag te beëindig en uit te trek sonder om die maat 'n nuwe adres te gee.
- As u nie alle kontakte kon verbreek nie - byvoorbeeld, studeer u aan dieselfde opvoedkundige instelling of werk u saam, dink vooraf hoe u met die misbruiker moet optree as u ontmoet. Hy sal sekerlik probeer om u terug te kry of uitlokkinge te reël om u weer 'n mislukking te laat voel. Probeer om kalm, of beter nog, met humor te reageer, hierdie tipes word ontmoedig. Maar in elk geval moet kommunikasie streng gedoseer word, wat u beskerm teen druk.
- Helaas, in ons werklikheid het mense wat 'n lang tyd saam gewoon nie altyd die geleentheid om te vertrek nie. As dit u geval is, probeer om op u belangstellings te fokus: doen alles om u sosiale kring uit te brei, kry 'n stokperdjie, probeer om 'n belangstelling in die lewe te wek. Moenie bang wees vir gesonde selfsug nie! Dink na oor wat u presies wil hê. Moenie reageer op manipulasies en pogings om u in 'n kragmeting te lok nie, en as u fisiese druk probeer uitoefen, moet u nie huiwer om die polisie te kontak nie.
- Soek ondersteuning. Familielede, vriende, 'n sielkundige, krisissentrums vir vroue en noodlyne vir slagoffers van geweld, insluitend sielkundige geweld, kan kragtige hulp wees. Kyk op die internet vir inligting oor sulke organisasies in u stad of streek, hulle werknemers sal u nie net vertel hoe om van die misbruiker ontslae te raak nie, maar ook, indien nodig, ondersteuning bied vir dade.
- Wees lief vir jouself, loof en bederf. Nadat u met die misbruiker vergader het, het u dit nodig.
Hoe om 'n toekomstige misbruiker te herken - kyk na die video:
