Heerlike en eenvoudige, interessante en gesonde nagereg - gebakte appels met kaas en wors. Ons sal leer hoe om hierdie lekkerny in die mikrogolf te kook. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Plaaslike, glansende, aromatiese appels, heerlik! Hulle is baie ryk aan vitamiene en minerale. Dit is goed om vars vrugte te knars, maar nageregte is nie minder lekker nie. Een van hierdie gunsteling en tradisionele nageregte sedert die kinderjare is gebakte appels. Dit is 'n gesonde, smaaklike en lae-kalorie gereg wat beide volwassenes en kinders met plesier eet. Appels in die oond bevat baie pektien, wat baie voordelig is vir die vertering. Daar is 'n groot verskeidenheid resepte vir die bereiding daarvan, van die eenvoudigste tot die mees gesofistikeerde. Appels kan in die oond en in die mikrogolfoond gebak word, in hul natuurlike vorm of met verskillende vulsels.
Vandag se suksesvolle resep om appels met kaas en wors te bak, word in die mikrogolfoond gedoen. Dit is 'n eenvoudige tuisgemaakte appel -nagereg wat wonderlik lyk! Die uitsig is kosmies, en die smaak sal baie verbly! Die appels blyk nie net lekker te wees nie, maar ook gesond. Saam met die smaak bevat die mikrogolfoond baie meer vitamiene. Daarom raai ek kinders aan om gebakte appels op hierdie manier te kook! Probeer om appels te bak volgens die voorgestelde resep; u sal beslis van hierdie wonderlike nagereg hou! Kies gebakte appels om groot en sterk vrugte van soet en suur variëteite te kies.
Kyk ook hoe u appels met hawermout en rosyne in die mikrogolf kan mikrogolf.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 103 kcal.
- Porsies - 2
- Gaarmaaktyd - 15 minute
Bestanddele:
- Appels - 2 stuks.
- Kaas - 20 g
- Melwors - 6 snye
Stap vir stap voorbereiding van gebakte appels met kaas en wors, resep met foto:
1. Was en droog die appels met 'n papierhanddoek. Verwyder die kern met die saadkas met 'n spesiale mes.
2. Sny die appels in ringe van ongeveer 0,5-0,7 mm dik.
3. Werk dan met die voorgereg op die bord waarin jy die appels sal bedien. Aangesien ons nagereg in die mikrogolf sal kook, kies die regte geregte. Die houer moet nie yster wees nie, en daar mag nie 'n ysterrand daarop wees nie. Plaas dus die onderste ring van die appel op die skottel van u keuse.
4. Skil die wors uit die verpakkingsfilm, sny in ringe van 0,5 mm en sit die appels op. Wors kan enige wees, nie net suiwel nie, maar ook ander: dokters, met soute, gerookte, ens.
5. Rasper die kaas op 'n growwe rasper of sny in dun skywe en strooi die wors oor.
6. Plaas die volgende gesnyde appelring bo -op.
7. Gaan voort om die kos op so 'n manier te stapel dat u 'n appel met lae vulsel visueel kry. Stuur die nagereg vir 5 minute in die mikrogolfoond met 'n krag van 850 kW. As u bang is dat die appels tydens die bakkie sal ontbind, hou dit met 'n houtstokkie vas. As u mikrogolfoond 'n ander krag het, pas die kooktyd volgens u smaak aan. Die belangrikste ding is om nie appels te veel bloot te stel sodat dit nie in kapokaartappels kan verander nie. Bedien klaargemaakte appels met kaas en wors direk na voorbereiding saam met 'n koppie vars koffie of tee.
Sien ook die video -resep oor hoe om gebakte appels met kaas te kook.
