Help u kop 'n bietjie rus, versamel u gedagtes en reël ware ontspanning. Maak tee met kruisement, suurlemoenbalsem, sitrus en speserye altyd en oral. Stap vir stap resep met foto en video resep.
Peperment en suurlemoenbalsem is natuurlike antidepressante wat altyd kalmte en kalmte bring. Plante is al lank bekend by mense omdat hulle baie medisinale en nuttige eienskappe het. Daarom word tee met kruisement en suurlemoenbalsem wyd gebruik om allerhande siektes te behandel, en word dit ook as 'n tonikum vir die liggaam gebruik. Tee met hierdie plante les ook dors goed, herstel krag en ontspan. Die sitrusvrugte en speserye wat by die drank gevoeg word, help met verkoue. Daarom is dit goed om tee te drink in die lente- en herfsseisoene, veral as die bedreiging om verkoue te word en besmet is met virussiektes groot is.
Hierdie drankie is nuttig vir mense met kardiovaskulêre siektes, want dit dra by tot die normale werking van die hart en normaliseer bloeddruk. Tee word gebruik vir migraine en spierpyne. Dit het 'n positiewe uitwerking op die vroulike liggaam, verlig menstruasiepyn, reguleer die menstruele siklus en normaliseer die toestand tydens menopouse. Die kombinasie van hierdie bestanddele help om die werking van die spysverteringskanaal te verbeter, terwyl krampe verlig word.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 15 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Melisa - 1 teelepel (hierdie resep gebruik gedroogde blare)
- Munt - 1 teelepel (hierdie resep gebruik bevrore blare)
- Peper -ertjies - 2 stuks.
- Kardemom - 4 korrels
- Lemoenskil - 0,5 teelepel (hierdie resep gebruik gedroogde skil)
- Kaneel - 1 stokkie
Stap-vir-stap voorbereiding van tee met kruisement, suurlemoenbalsem, sitrusvrugte en speserye, resep met foto:
1. Giet suurlemoenbalsem en gedroogde sitrus in 'n koppie of teepot.
2. Doop die kaneelstokkie, peper -ertjies en kardemomsade.
3. Giet kookwater oor die kos.
4. Bedek die tee met 'n deksel en laat staan vir 5 minute.
5. Verwyder die deksel van die teepot. Melissa en skil moet tot onder in die houer sak.
6. Doop die bevrore muntblokkie in die glas en bedek die tee weer. Laat dit vir 3 minute staan om die munt te brou. Bedien klaargemaakte tee met kruisement, suurlemoenbalsem, sitrusvrugte en speserye. Syg die drank deur 'n fyn sif, indien verkies. Dit smaak dieselfde, beide warm en verkoel. Voeg indien nodig heuning by die drankie, dit pas goed daarmee. Boonop is hierdie tee ideaal vir die maak van natuurlike cocktails.
Sien ook die video -resep oor hoe om groen tee met kruisement te maak.
