Kalorie -inhoud en chemiese samestelling van Livingston se garcinia vrugte. Nuttige eienskappe, skade en kontraindikasies vir gebruik. Hoe Afrikaanse mangosteen geëet word. Resepte met hierdie heerlike vrugte en interessante feite daaroor. Die skil van die vrugte is taai, so selfs as die resepte van Livingston se garcinia nie geskil hoef te word nie, is dit die beste om die vrugte te skil voordat jy dit eet. As dit nie gedoen word nie, kan die smaak van die gereg bederf word deur bitter note.
'N Heerlike likeur word van hierdie vrugte berei. Om dit te doen, was die vrugte (500 g), sny in twee dele, skil en verwyder die sade. Gooi dit dan in 'n 3 liter -pot en voeg vanillien ('n knippie) daarby. Los dan suiker (200 g) in vodka (300 ml) op en kombineer hierdie mengsel met vrugte. Maak dan die pot met 'n deksel toe en sit dit vir 2 weke op 'n donker plek. Na hierdie tyd, druk die massa uit en druk uit wat op die sif oorbly om sap te verkry. Sit dit nou op lae hitte, laat kook, sit in die yskas en gooi dit in 'n bottel.
Wyn wat op Garcinia gebaseer is, is nie minder lekker nie. Om dit voor te berei, kook paardebloemblomme (0,5 kg) met kookwater (1,5 l) en laat staan vir 'n dag. Syg die mengsel die volgende dag en meng dit in 'n verhouding van 1: 1 met die sap van die hoofbestanddeel. Voeg dan 3 eetlepels by. l. suurlemoensap en 'n handvol wit rosyne. Laat die mengsel 'n dag staan, waarna dit net oorbly om dit te sif.
Interessante feite oor Livingston's Garcinia
Die vrugte van hierdie boom is minder gewild as die Kambodjaanse Garcinia, maar word dikwels gebruik om gewig te verloor. Vir hierdie doel spandeer hulle een keer per week 'n vasdag op hulle. So word die liggaam van gifstowwe gereinig en metabolisme word genormaliseer, wat bydra tot die verlies van oortollige gewig.
Dit is 'n baie seldsame vrug wat as eksoties beskou word en nie goedkoop is nie. Gemiddeld, vir 400 g, vra verkopers $ 20-30. U kan dit hoofsaaklik in aanlynwinkels vind. Aangesien dit in Europa nie baie gewild is nie, word die vrugte van die boom feitlik nie daar verskaf nie. Dit is te danke aan die lae vraag en die vinnige agteruitgang daarvan.
Apteke verkoop garcinia -uittreksel in die vorm van druppels en tablette, wat as 'n voedingsaanvulling gebruik word om eetlus te onderdruk, metabolisme te normaliseer en gewig te verloor. Hierdie middels voorkom die vorming van oortollige cholesterol, verwyder gifstowwe en hou die hoeveelheid glukose in die bloed op 'n normale vlak.
In Afrika word Livingston's garcinia nie net in kookkuns gebruik nie, maar ook in landskapontwerp, en versier stadsparke daarmee, insluitend die hoofstede van Mosambiek en Zimbabwe. Op hierdie kontinent groei bome in groot getalle naby die Victoria -waterval. Hier word hulle beskou as 'n kragtige afrodisiacum vanweë die inhoud van verskillende plantsure.
Kyk na 'n video oor Livingston's Garcinia:
Livingston's Garcinia is 'n ware eksotiese vrug; dit is regtig problematies om dit te koop, maar as u dit steeds regkry, is die kans beslis die moeite werd om dit te benut. Die vrugte van die boom sal nie teleurstel met hul voordele of smaak nie.
