Ontdek maniere om middele by die huis vinnig te verwyder. Puffiness onder die oë is een van die algemeenste kosmetiese probleme wat elke meisie waarskynlik ondervind het. In die reël word die voorkoms van so 'n oorlas as 'n tydelike gebrek beskou, daarom word daar geen spesiale belang geheg nie. Maar die manifestasie van edeem onder die oë kan die eerste teken wees van die ontwikkeling van verskillende siektes wat gevaarlik is vir die gesondheid.
Moderne kosmetiese rome en lotions word gewoonlik gebruik om swelling onder die oë te bekamp, maar dit gee nie altyd die gewenste effek nie. In die eerste plek, as so 'n probleem gereeld voorkom, moet u hulp soek van 'n dokter wat 'n uitgebreide ondersoek sal doen en die oorsaak kan bepaal wat die vorming van edeem veroorsaak het.
Oorsake van oedeem onder die oë
Nie net siektes kan so 'n probleem veroorsaak nie, aangesien die liggaam op hierdie manier op verskillende tipes stimuli reageer. Byvoorbeeld, swelling kom dikwels voor as gevolg van swak voeding. Erge swelling onder die oë verskyn in die oggend as baie vloeistof die vorige dag gedrink is. Die voorkoms van so 'n gebrek kom voor as gevolg van die feit dat die niere nie 'n groot hoeveelheid vloeistof kan hanteer nie, dus word dit deur die weefsels versprei.
Ander redes kan oedeem onder die oë veroorsaak, insluitend:
- Misbruik van alkoholiese drank, wat die vermoë het om binne -in selle te bly.
- Eet baie speserye, sowel as gerookte en gesoute kosse. Die feit is dat daar in hierdie geval 'n skending is van die korrekte proses om vloeistof uit die liggaam te skei.
- 'N Tekort aan waterselle kan ook swelling veroorsaak. Met dien verstande dat die verkeerde drinkregime waargeneem word, begin die liggaam onafhanklik vloeistof in die weefsels stoor, wat ekstern in die vorm van edeem manifesteer. Die daaglikse hoeveelheid vloeistof is 2, 2, 5 liter, maar nie meer nie.
- Pufferigheid van die ooglede kan die gevolg wees van die liggaam se reaksie op sekere faktore - byvoorbeeld na langdurige huil of 'n emosionele skok. Die vrystelling van 'n groot aantal trane veroorsaak 'n toename in die vloei van bloed na die oë, sodat oortollige vloeistof in die weefsels ophoop.
- Konstante gebrek aan slaap beïnvloed die voorkoms negatief. As u ook sonder 'n kussing slaap, kan die korrekte vloei van limf en bloed uit die kop onderbreek word, wat ook swelling veroorsaak.
- Oedeem word gereeld gevorm as gevolg van 'n lang tyd voor die rekenaar, lees of moeite doen. Hierdie effek kom voor as gevolg van sterk spanning in die oogspiere.
- Daar is gevalle dat swelling onder die oë 'n reaksie van die liggaam op verskillende stimuli word - byvoorbeeld stoom of rook, die binnedring van 'n vreemde voorwerp in die oog, ens.
- 'N Slegte gewoonte soos rook kan ook ernstige swelling veroorsaak. As gevolg hiervan ontwikkel 'n gebrek aan suurstof in die liggaam, en 'n groot aantal gevaarlike chemiese verbindings word saam met tabakrook ingeasem.
- 'N Hoofbesering, 'n hou op die voorkop, neusbrug en oë kan swelling veroorsaak. Op die eerste oogopslag lyk hierdie faktor heeltemal onskadelik, maar daar is 'n risiko om in die toekoms ernstiger komplikasies te ontwikkel.
Sekere fisiologiese redes kan ook swelling veroorsaak. Dit kan byvoorbeeld 'n gevolg wees van ouderdomsverwante veranderinge in die vel, sowel as die muskulo-ligamentêre apparaat van die oog. In sommige gevalle is opgeblase ooglede oorerflik, maar dit sal nie die gesondheid nadelig beïnvloed nie.
Oedeem kan ook uitsluitlik om vroulike redes voorkom - byvoorbeeld, na die einde van die menstruasie, onder die invloed van oestrogenen, hou die vroulike liggaam steeds vloeistof in die weefsels op en stoor dit.
Heel dikwels verskyn sakke onder die oë aan die einde van die swangerskap. Hierdie verskynsel is eerstens te wyte aan die feit dat die niere in 'n verbeterde modus begin werk, daarom het die dronk vloeistof en die inkomende sout nie tyd om die liggaam te verlaat nie.
Maar daar is meer ernstige en gevaarlike redes wat oedeem kan veroorsaak, insluitend:
- allergie;
- gebrek aan vitamien B5 in die liggaam;
- die teenwoordigheid van inflammatoriese prosesse;
- verskeie kardiovaskulêre siektes;
- oogsiektes;
- siektes wat verband hou met die werk van die niere en lewer;
- siektes van die ruggraat (byvoorbeeld, intervertebrale breuk).
Hoe om swelling onder die oë te verwyder: algemene aanbevelings
Dit is belangrik om te onthou dat u tydens die behandeling van edeem onder die oë 'n paar eenvoudige reëls moet volg wat hierdie proses aansienlik sal vereenvoudig:
- Dit is baie belangrik om by die regte drinkregime te hou en genoeg vloeistowwe te drink. Maar moenie saans baie water drink voordat u gaan slaap nie. Dit word aanbeveel om die grootste deel van die daaglikse vloeistofinname in die oggend te drink. En na 8 uur die aand, neem letterlik 'n paar slukkies.
- Dit is nodig om die gebruik van sout en sout tot 'n minimum te beperk, aangesien dit moeilik is om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, wat weer oedeem onder die oë veroorsaak.
- Dit is die moeite werd om baie pittige geregte prys te gee.
- Dit is toegelaat om klein hoeveelhede alkoholiese drank te drink, maar dit is die beste om dit heeltemal te weier.
- Die laaste maaltyd moet nie later nie as 3 uur voor slaaptyd geneem word.
- Dit word nie aanbeveel om kafeïen te drink voordat u gaan slaap nie.
- Voldoende en gesonde slaap help om oedeem te voorkom. U moet ten minste 7, 5 uur slaap. U moet op 'n geskikte kussing slaap - dit moet nie baie hoog wees nie, maar terselfdertyd stewig genoeg wees. Dit is belangrik dat die kop effens hoër is as die liggaam tydens slaap.
'N Korrekte leefstyl help om van die probleem van swelling onder die oë ontslae te raak. U moet gedurende die dag so aktief as moontlik probeer beweeg, meer tyd in die vars lug deurbring, die regte werkswyse in ag neem en rus om die liggaam 'n goeie rus te gee. Dit is die moeite werd om alle slegte gewoontes natuurlik heeltemal te laat vaar as dit bestaan. Dit geld hoofsaaklik vir die misbruik van alkoholiese drank en rook.
Opgeblase kos onder die oë
Voeding het ook direkte aandag aan die eksterne toestand:
- Dit is raadsaam om gestoofde en gekookte kos by die daaglikse dieet te voeg; stoom, in 'n stadige oond of in 'n oond is ook voordelig.
- Dit is nodig om gereeld voedsel te eet wat baie vesel bevat - byvoorbeeld groente, vrugte, graan, peulgewasse, ens.
- Dit word aanbeveel om voedsel te eet wat bydra tot die verwydering van oortollige vloeistof uit die liggaam - byvoorbeeld spanspek, waatlemoen, aarbeie, groen uie lote, aspersies, dille, seldery, swartbessies, pietersielie, chokeberry, marjolein, pampoen. Alles moet egter in matigheid wees.
- Produkte wat vitamien B5 bevat, is voordelig vir die liggaam - groen dele van die plant, graan (uit nie -gebreekte graan), bone, volgraanbrood, neute, koningsjellie, koringkieme, suiwelprodukte.
- Om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, word dit aanbeveel om voedsel te eet wat kalium bevat - byvoorbeeld bosbessies, bosbessies, swartbessies. Vars groentesap van wortels, appels en beet is ook voordelig. Moet egter nie winkelprodukte gebruik nie, aangesien dit 'n groot hoeveelheid suiker bevat.
Skoonheidsmiddels vir swelling onder die oë
Ervare skoonheidskundiges raai u aan om spesiale sonskerms wat gereeld op die vel aangebring moet word, te gebruik, nie later nie as 'n halfuur voordat u buite gaan.
Om die voorkoms van swelling onder die oë te voorkom, is dit nodig om rome met UV -filters te kies, waarvan die beskermingsvlak nie laer as 30 kan wees nie..
As daar 'n neiging tot swelling is, moet u probeer om nie te lank in die hitte te bly nie. Dit is ook die moeite werd om die son te verminder, en in die ernstigste gevalle moet u hierdie prosedures heeltemal laat vaar.
As u dekoratiewe skoonheidsmiddels gebruik, word dit nie aanbeveel om fondamente met 'n baie digte tekstuur en produkte wat silikoon bevat, te dikwels te gebruik nie. As gevolg hiervan raak die porieë verstop en verloor die vel sy vermoë om te "asemhaal".
Dit is nodig om skoonheidsmiddels 'n paar uur voor slaaptyd af te was, sodat die vel kan rus. Gebruik koel water om die delikate areas (om die oë) te was. Dit is ook nuttig om kontrasterende waterprosedures te gebruik, waardeur die bloedsomloopproses verbeter word, gevolglik word die manifestasie van edeem en donker kringe onder die oë aansienlik verminder.
Anti-swelling produkte onder die oë
Om van so 'n onaangename kosmetiese probleem ontslae te raak, is dit nodig om spesiale produkte te gebruik vir die versorging van die vel om die oë, wat unieke komponente bevat.
Kosmetiese rome wat kafeïen bevat, is byvoorbeeld onvervangbaar. Van groot waarde is die produkte wat koringblom, perdekastanje, salie, arnica, linde, pietersielie, berkblare, apteek kamille, roosmaryn, paardestert, tou insluit. Hierdie kruie help om swelling vinnig te verlig en ontslae te raak van donker kringe onder die oë.
Dit is ook nuttig vir kosmetiese doeleindes om medisinale afkooksels te gebruik gemaak van die bogenoemde kruie. Korrelblomwater help om vinnig van swelling onder die oë ontslae te raak. U kan slegs die skoonheidsmiddels gebruik wat nie skadelike bestanddele bevat nie, wat die voorkoms van swelling in die omgewing van die oë kan veroorsaak. Daarom word dit aanbeveel om slegs natuurlike skoonheidsmiddels vir gesigverzorging te gebruik, wat nie kunsmatige bestanddele bevat wat die vel negatief kan beïnvloed nie.
Om swelling en donker sakke in die oogarea te verwyder, is dit nuttig om skoonheidsmiddels te gebruik wat munt en suurlemoenbalsem bevat. Dit moet egter baie versigtig gebruik word, aangesien dit baie ernstige irritasie kan veroorsaak.
Dit sal baie meer effektief wees om 'n massage in die oog te doen as u gels gebruik wat 'n verkoelende effek het tydens hierdie prosedure. In die geval dat nagroom gebruik word, moet dit nie later as 2 uur voor slaaptyd toegedien word nie, terwyl oortollige kosmetiese produkte met 'n watte verwyder moet word, anders kan 'n taamlike erge swelling voorkom.
Ongeag watter middel in die stryd teen edeem gebruik sal word, is dit die beste om voorkomende maatreëls toe te pas om die vorming daarvan te voorkom.
U leer uit hierdie video hoe om swelling onder die oë vinnig te verwyder:
