Bepaling van 'n skuldkompleks. 'N Stel simptome wat 'n gegewe toestand kenmerk. Die rol van opvoeding in die opkoms daarvan, sowel as die konsep van die belangrikste maniere om van hierdie gevoel ontslae te raak. Plek in die menslike sielkunde. Onder die vele redes waarom 'n persoon in 'n soortgelyke toestand kan kom, is daar twee wat die algemeenste voorkom. Dit is om hierdie twee redes dat mense meestal afhanklik is van die optrede wat hulle gepleeg het. Skuldgevoelens teenoor ouers
Die gesin is die belangrikste baken in die lewe van elke persoon. Dit is hierdie kring van mense wat die kind van kleins af omring. Daarom word dankbaarheid vir die bestaan ook aan hulle gerig. Die ouerhuis bied liefde en liefde, sorg vir die gesondheid en die toekoms van kinders, word die begin op die pad na 'n onafhanklike bestaan. As 'n persoon grootword, kom 'n bewustheid van die belangrikheid van hierdie geslaagde lewensfase by hom op. Dan is daar 'n begeerte om die naaste aan u te bedank vir hul vriendelikheid. Maar hierdie normale reaksie verander dikwels in 'n skuldkompleks.
'N Persoon neem sy plig teenoor sy ouers baie na aan sy hart. Dit gebeur so dat 'n moeder of vader nie huiwer om hul kind te verwyt oor sy ondankbaarheid teenoor hulle nie. Sy begeerte om sy eie lewe te lei, word 'n terugbetaling van 'skuld' aan sy gesin. Gewetensberou vervolg so 'n persoon en laat hom nie normaalweg bestaan nie. Om hul onreg op een of ander manier te vergoed, gebruik mense dikwels geld, doen aankope, maak hulle vader se huis op, of koop kaartjies vir vakansies. Maar daarna kry hulle steeds nie morele vrede nie. As gevolg van hierdie toestand word hul lewe afhanklik van die ouerhuis. Hulle weier om te trou of te trou, soek werkvooruitsigte of verhuis na 'n ander woonplek. Dit is omdat enige van hierdie aksies hulle plesier kan verskaf of hulle gelukkig kan maak. En hulle kan dit nie bekostig nie, want hulle beskou sulke optrede as selfsug en ondankbaarheid.
Hierdie manifestasie van 'n ouerlike skuldkompleks is die mees komplekse stelsel wat die menslike brein bou. Deur te spekuleer oor die kosbaarste dinge, maak dit jou verslaaf en ongelukkig in die lewe. Alhoewel sommige ouers weier om sulke opofferings van hul kinders te aanvaar, bly hulle hulself steeds moreel en sosiaal vernietig. Skuldkompleks voor kinders
In elk geval is dit byna onmoontlik om 'n meer oortuigende rede vir selfopoffering te vind. Slegs die hart van 'n ouer kan homself heeltemal en volledig gee ter wille van 'n geliefde kind. Baie moeders, vanweë die oormaat liefde, meen dat hul optrede met betrekking tot die kind onvoldoende is en dat daar nog meer aandag van hulle vereis word. Daarna begin oormatige toesig, konstante beheer. Sulke gedrag lei tot byna volledige hulpeloosheid van die kind, maar terselfdertyd verdwyn die reeds gevormde kompleks van skuldgevoelens teenoor hom van die ouers nie.
Hierdie tipe verslawing is die weerstandbiedendste teen vernietigingsmetodes en word selde na willekeur reggestel. Die meeste gesinne met sulke probleme soek nie hulp nie, aangesien hierdie gedrag redelik normaal is.
Manifestasies van 'n skuldkompleks by mense
Dit is baie moeilik om die teenwoordigheid van manifestasies van 'n skuldkompleks by 'n persoon te onderskei van gewone gewetensklanke. In die meeste gevalle is dit 'n gevoel wat baie buite dit is. Oormatige berou versamel in een oomblik en vorm die algemene tekens van 'n skuldkompleks:
- Besluiteloosheid … Elke keuse bied 'n geweldige uitdaging. Nie omdat 'n persoon nie weet watter keuse hy wil maak nie, maar omdat hy dit nie reg ag om hom so 'n belangrike besluit te gee nie. Selfs al besef hy die absurditeit van sy gevolgtrekkings, kan hy dit nie in hierdie stadium van sy lewe verander nie.
- Skaamheid … Die meeste van hierdie mense is baie krities teenoor hulleself. Daarom toon hulle in die samelewing hul skaamheid en beskeidenheid. Om niemand aanstoot te gee nie, verkies hulle om by geen geleentheid persoonlike opinies of oorwegings te deel nie.
- Gevoeligheid … Oormatige tranerigheid as gevolg van kleinighede kan nie anders as om aandag te trek nie. Dit kan lei tot ander mense se opmerkings oor wat gesê is, ontevredenheid met u eie persoonlikheid of enige daad, en selfs ander mense se ervarings en hartseer.
- Omgee … Op hierdie manier sal oormatige aandag aan ander getoon word. 'N Persoon sal voortdurend probeer om iets reg te stel, om te help met die uitvoering van enige dade en prosesse. Dit is dikwels hoe ouers hul kompleks voor hul kinders demonstreer. In die loop van die een of ander tydperk probeer hulle hul gebrek die volgende keer met hulself vul, gee meer aandag, help selfs in die mees elementêre dinge en red hulle van allerhande probleme.
Dit is byna onmoontlik om al die manifestasies van so 'n toestand te beskryf vanweë die verandering daarvan vir elke persoon individueel. Dit is slegs opmerklik dat daar geen spesiale tekens of tekens nodig is om dit van buite af te bepaal nie.
Metodes om van die skuldkompleks ontslae te raak
Om te leer hoe om 'n skuldkompleks te oorkom, moet u in die eerste plek saamstem met die teenwoordigheid daarvan. Inderdaad, dikwels wil of wil mense nie hierdie rede in enige van hul optrede oorweeg nie. Hulle probeer op alle moontlike maniere verantwoordelikheid neem vir hul opdrag, om nie hul probleem te erken nie.
Dit alles gebeur moontlik nie as u na 'n paar wenke luister nie:
- Bring jou skuld … Dit gebeur dikwels dat die redes vir die ontwikkeling van die kompleks glad nie bestaan nie, of dat dit 'n verbeelding is. Dit is baie belangrik om te verstaan of dit werklik die geval is. Dit is nodig om uit te vind vanaf watter oomblik dit alles begin het, en om die teenwoordigheid of afwesigheid van menslike skuld daarin te ontdek.
- Om verskoning te vra … Hierdie item moet gevolg word as daar nog 'n rede daarvoor is. Dit is die beste om persoonlik met die gespreksgenoot of vriend in verbinding te tree om verskoning te vra vir wat u gedoen het. Probeer om die rede vir so 'n daad te verduidelik en kom saam tot 'n konstruktiewe oplossing vir die probleem. Daarna voel mense regtig beter, hul gewete word stil en stop met verwyt.
- Deel met iemand … In die lewe het almal regtig die ondersteuning van geliefdes en die teenwoordigheid van vriende nodig. Dit is op sulke oomblikke die beste om na hulle uit te reik. Dit is die moeite werd om oor u probleme en berou te praat. Selfs as hierdie gesprek eensydig is, sal dit steeds baie help.
- Spreek gevoelens uit … Daar is altyd diegene wat dit moeilik vind om 'n gesprek van hart tot hart te voer. Dit is makliker vir sulke mense om hul emosies op 'n ander manier uit te druk. Dit kan 'n persoonlik geskrewe verhaal wees, wat musiek of poësie komponeer en ervarings in dans bevat. Dit maak glad nie saak watter van die metodes om te kies nie, want vir elkeen sal sy eie die beste assistent wees.
- Regverdig jouself … Om van hierdie kompleks ontslae te raak, moet u eerstens u onskuld bewys. Slegs in hierdie geval sal 'n persoon homself heeltemal kan bevry van die gewete wat hom vervolg. U moet onthou watter soort aksie tot hierdie toestand gelei het, en u aksies ontleed. Dit is ook belangrik om te verstaan dat dit onmoontlik was om 'n ander kant te gaan, en die besluit wat geneem is, was die enigste korrekte uitweg uit die situasie.
- Maak jouself 'n belofte … Hierdie punt is belangrik omdat dit die herhaling van hierdie toestand voorkom. U moet u gedagtes versamel en uself laat weet dat dit nie weer moet gebeur nie. Dit is die beste om so 'n gelofte êrens neer te skryf om die moontlikheid van nie-nakoming daarvan te beperk.
- Vra vir hulp … Nadat u al die punte uit die lys voltooi het, is dit die moeite werd om die teenwoordigheid van die resultate te kontroleer, dit te evalueer en te verstaan hoe die wenke wat gehelp is in hierdie situasie gehelp het. Soms is 'n onafhanklike oplossing vir 'n probleem onmoontlik en benodig u hulp van 'n gekwalifiseerde spesialis wat die toestand van 'n persoon baie beter kan verstaan as hy self. Moenie die besoek aan hom uitstel nie, want in hierdie situasie is dit baie belangrik om kontak te maak aan die begin van die probleem.
Nie alle bronne, soos mense, is dit eens dat dit nodig is om die teenwoordigheid van so 'n toestand uit te skakel nie. Baie beskou dit as nuttig vir 'n persoon, want dan ontwikkel hy 'n gevoel van plig, spyt en simpatie. Sulke eienskappe is onontbeerlik vir die lewe in die samelewing. Hulle afwesigheid het 'n baie sterk invloed op die vorming van die persoonlikheid. Die persoon wat nie in staat is om voldoende en krities met sy eie dade om te gaan nie, is nie eerlik nie, wat belangrik is. Dit sal ook die omvang van die werk versteur. Hoe om van 'n skuldkompleks ontslae te raak - kyk na die video:
'N Skuldkompleks is nie net 'n subjektiewe gevoel van berou nie, maar ook 'n ernstige rede vir baie onaangename gevolge. Dit is die beste om nie sulke toestande uit te lok en dit alleen te hanteer nie. Daarom is dit baie belangrik om die situasie rondom korrek te beoordeel, slegs eerlike en wyse advies te volg om nie in die strik van u eie gewete te val nie.
