Lees meer oor die voordele van okkerneutolie en hoe dit ons vel en hare verander. Daar is ook 'n verskeidenheid effektiewe olie -resepte. Okkerneutolie het geen mededingers onder plantaardige olies wat die kombinasie van nuttige eienskappe betref nie. Dit word beskou as een van die geurigste en smaaklikste. Die olie kan geëet word, maar dit word wyd gebruik in medisyne en skoonheidsmiddels.
'N Bietjie geskiedenis van die voorkoms van okkerneutolie
Die okkerneut is die eerste keer in die 6de eeu vC genoem. Daar word geglo dat die geboorteplek van hierdie plant glad nie Griekeland is nie, soos baie glo, maar Iran. Tans kan okkerneute langs die hele kus van die Middellandse See en die Swart See, in die suide van die Oekraïne, op die Krim, op die Balkan -skiereiland gevind word. Intussen word okkerneutolie nie oral gemaak waar dit groei nie. Daarom bly hierdie produk duur.
Waaruit en hoe word okkerneutolie verkry?
Slegs pitte word benodig vir die produksie van botter. As 'n reël word die produk verkry deur die koue persmetode om al die voordele van die okkerneut daarin tot die maksimum te behou. Hiervoor word die pitte deeglik fyngedruk en teen 'n lae temperatuur gedruk.
Hoe smaak okkerneutolie?
Okkerneutpitolie het 'n pragtige amberkleurige kleur en 'n oorspronklike, baie ryk neutagtige smaak en aroma. As gevolg van sy uitgesproke reuk, moet hierdie olie nie gebruik word vir die skepping van gesofistikeerde aromas nie. Maar dit is net perfek vir slaaisouse en souse. Dit word nie aanbeveel om dit in warm souse te gebruik nie, want as dit verhit word, begin die olie effens brand.
Okkerneut olie samestelling
Wat smaak, voedings- en genesingskriteria betref, is olie 'n gunsteling. Alles te danke aan die unieke komposisie, wat insluit:
- poli-onversadigde vetsure (linoleensuur, linoleïensuur, Omega-3, Omega-6, Omega-9);
- vitamiene A, B1, B2, PP, B6, B9, C, E, K, P, ens.
- spoorelemente (kalsium, jodium, yster, magnesium, kobalt, fosfor, koper, selenium, sink);
- versadigde vetsure (steariensuur en palmitiensuur);
- beta sitosterole;
- fosfolipiede;
- fitosterole;
- retinol en karotenoïede;
- koënsiem Q10.
Die produk word beskou as die rekordhouer vir die hoeveelheid "verjongende" vitamien E, sowel as omega-6 en omega-3-vetsure.
Gesondheidsvoordele van okkerneutolie
Die ryk samestelling van die olie maak dit moontlik om dit as hulpmiddel in die behandeling van die volgende siektes te gebruik:
- onkologiese siektes;
- slymvlies;
- tuberkulose;
- chroniese kolitis;
- otitis;
- chroniese artritis;
- suikersiekte;
- maagsere en derms;
- hardlywigheid.
Okkerneutolie is ook 'n goeie profilaktiese middel vir mense wat geneig is tot kardiovaskulêre siektes, aterosklerose, lewersiekte en metaboliese afwykings. Dokters beveel aan om dit tydens die herstelperiode na 'n ernstige siekte of operasie te gebruik. Die produk is ook effektief teen spatare.
Dit is ook nuttig vir swanger vroue vanweë die oorvloed van vitamien E, wat 'n belangrike rol speel in die regte vorming van die fetus en die manifestasies van toksikose verminder. Danksy die spesiale plantensiem wat deel uitmaak van die olie, kan dit ook as 'n soort afrodisiacum beskou word. Hierdie ensiem stimuleer bloedsomloop in die geslagsorgane, wat verhoogde spermproduksie by mans veroorsaak.
Hierdie olie moet 2-3 keer per dag geneem word. Ontvangs moet 'n halfuur voor 'n maaltyd uitgevoer word, in 'n dosis van 1 teelepel. Ontvangs kan enkel wees, maar in hierdie geval is dit nodig om soggens op 'n leë maag olie te drink. Moet nooit olie met water of ander vloeistowwe drink nie, anders sal u al die voordele daarvan tot niet maak. Deur okkerneutolie binne te neem, help dit om die lewer, galbuise en die maagslymvlies te herstel.
Dit kan gegee word aan kinders vanaf een jaar oud. U moet met vyf druppels begin en die dosis geleidelik met 10 jaar verhoog tot 1 teelepel. Kinders word aangeraai om olie by slaaie, graan, vinaigrette as 'n geurmiddel en vitamienaanvulling te voeg. Die produk sal ook nuttig wees vir swanger vroue. Hulle moet 1 teelepel neem. botter 1-2 keer per dag, voeg dit by slaaie en ander geregte.
Olie sal help en met otitis media. Dit is genoeg om 3-5 druppels in die oor te sit om verligting te kry.
Voedingkundiges het groot eerbied vir neutolie. 'N Paar jaar gelede het Amerikaanse wetenskaplikes 'n reeks eksperimente uitgevoer, waarvolgens die vlak van cholesterol in die bloed na 'n maand se gebruik van okkerneutolie normaliseer en vir 'n paar maande nie toeneem nie.
Hoe om okkerneutolie vir skoonheid te gebruik?
Gesig en liggaam velversorging
Die olie het 'n toniese, regenererende, verjongende effek op die dermis. As gevolg van die groot hoeveelheid minerale en vitamiene, bevogtig en voed dit elke tipe vel perfek. Nie verrassend nie, hierdie olie word in baie maskers en ys aangetref. Veral relevant is "neutversorging" tydens koue weer, waar die vel dringend verbeterde voeding en betroubare beskerming nodig het.
Okkerneutolie word byna onmiddellik geabsorbeer, wat die vel syagtig laat. Dit het die vermoë om geïrriteerde en ontsteekte vel af te koel en te kalmeer. Die olie bevorder ook die vroeë genesing van snye, wonde, skeure.
Dit sal 'n ware redding word vir diegene met 'n droë vel. Hierdie olie sal egter ook help met 'n olierige velsoort, aangesien dit porieë perfek trek en ontsteking verwyder.
U kan die olie netjies op die vel smeer na elke was of net voor u gaan slaap, maar dit is baie meer effektief om dit saam met ander plantaardige olies te gebruik. Dit kan dus in gelyke hoeveelhede met olywe-, amandel-, perske- of appelkoosolie gemeng word. Die resultaat is 'n effektiewe bevogtigende, voedende en verjongende produk wat ideaal is vir die veroudering van die vel. Met gereelde gebruik help dit om fyn plooie te verwyder, die vel stewiger en sagter te maak.
Okkerneutolie is 'n natuurlike looiery. Dit kan gebruik word in die plek van kommersiële bruiningsprodukte. Onthou egter dat dit u vel nie beskerm teen die negatiewe gevolge van die sonstrale nie. Die produk dra slegs by tot die vroeë verkryging van 'n sjokolade -velkleur. Dit moet 15-20 minute toegedien word voordat u sonbehandelings neem. Daarbenewens kan die olie mondelings geneem word. Sodanige gebruik het ook 'n gunstige uitwerking op die toestand van die vel, hare en naels.
Maskers
Probeer 'n okkerneutoliemasker vir 'n probleemvel. Jy sal nodig hê:
- 4-5 druppels okkerneutolie;
- 2 eetlepels. l. kamille sous;
- kleurlose henna.
Meng al die bestanddele tot dik suurroom, smeer die gevolglike samestelling op die vel, hou dit vir 10 minute en verwyder dan met warm water.
'N Masker met olie-klei het homself goed bewys, waarvoor u nodig het:
- 1 eetlepel. l. okkerneut olies;
- 'n knippie groen klei;
- 3 druppels suurlemoenolie.
Meng al die bestanddele tot 'n dik, klontvrye massa. Smeer dit op u vel, hou dit vir ten minste 20 minute en spoel dit af met louwarm water.
Die olie het bewys dat dit 'n naskeermiddel is. Slegs een druppel kalmeer en bevogtig die geïrriteerde vel.
Dit kan ook gebruik word om selluliet te bestry. Probeer om te draai. Pas die produk net op die probleemarea toe, draai dit met plastiek toe en maak dit warm met 'n kombers. Hou die olieverpakking vir 'n uur en spoel dit dan af met 'n kontrastrou. Die produk verhoog die velelastisiteit en verwyder oortollige vloeistof uit sellulietselle.
Versorging van naels
Okkerneutolie het 'n gunstige uitwerking op die toestand van die naels. Probeer om hulle te versorg met die volgende bestanddele:
- 2 teelepels okkerneut olies;
- 1 teelepel suurlemoen olie.
Roer die bestanddele en vryf die mengsel elke dag in die spykerplaat en kutikula. Binnekort sal die naels ophou vlok en sterker word.
Haarsorg
Okkerneutolie versterk die hare perfek. Goeie resultate word binne en buite verkry. Hierdie olie het 'n aangename genoeg smaak en aroma, so dit is maklik om daarmee meegesleur te word. Moenie vergeet dat alles in matigheid goed is nie. Weet ook dat 100 ml okkerneutolie maar liefst 884 kalorieë bevat!
Die maklikste manier om dit te gebruik, is om dit netjies op jou hare aan te bring. U kan dit doen voor en na was. In elk geval sal die olie die hare goed versadig met vog.
U kan 'n masker maak wat die volgende insluit:
- eier;
- 2 eetlepels. l. okkerneut olies;
- 1 teelepel vloeibare heuning.
Meng die bestanddele tot glad, vryf in die wortels, draai jou kop met kleefplastiek en 'n badhanddoek toe. Vir beter resultate kan u u kop met 'n haardroër verhit. Wag 'n halfuur en was dan die samestelling af met sjampoe.
Op grond van okkerneutolie kan u 'n masker voorberei vir haargroei. Vir haar benodig jy:
- droë gissak;
- 100 ml kefir;
- eiergeel;
- 2 eetlepels. l. okkerneut olies;
- 1 teelepel mosterdpoeier.
Voorverhit die kefir effens en verdun die gis daarin. Laat die mengsel uitbrei. Voeg dan die res van die bestanddele by en meng goed. Vryf die masker in die wortels, draai u kop met plastiek en 'n handdoek toe. Was u hare na 30-40 minute. Sjampoe kan oorgeslaan word. Gereelde gebruik van hierdie masker sal die haarfollikels wakker maak en haargroei help verhoog.
Kontraindikasies vir die gebruik van okkerneutolie
Hierdie olie is hipoallergeen, maar dit kan individuele onverdraagsaamheid veroorsaak, selfs al word dit ekstern gebruik. U sal dit ook verder moet uitstel in geval van verergering van duodenale en maagsere, erosiewe gastritis. Die olie moet nie mondelings geneem word in geval van naarheid, vergiftiging, hoë temperatuur, braking.
Lees meer oor die voordele van olie in hierdie video:
