Ontdek hoe u die regte steroïede kan kies om spiermassa te droog en hoe u u dieet behoorlik kan aanpas. Danksy droogkursusse kan bouers 'n pragtige spierverligting bereik. Droog het twee hoofdoelwitte:
- Brandende onderhuidse vet.
- Handhaaf die opgehoopte spiermassa.
In liggaamsbou is dit gebruiklik om twee tydperke te onderskei - massaversameling en droog. Tydens gewigstoename gebruik atlete die toepaslike tipes sportvoeding en farmakologie. Daarbenewens moet u 'n groot hoeveelheid voedsel eet, en hoe hard u ook al probeer, die liggaam versamel 'n sekere hoeveelheid vet en water.
Om die spiere 'n verligting te kry en esteties aangenaam te lyk, is dit nodig om van vet ontslae te raak. Na droogmaak het professionele bouers nie meer as tien persent liggaamsvet in die liggaam nie. Let daarop dat meisies wat van oortollige vet ontslae wil raak, baie aktief belangstel in droogkursusse.
Dit is egter 'n ernstige wanopvatting, want die doelwitte van die droog- en gewigsverlieskursusse is anders. Om gewig te verloor, is dit voldoende om matige fisieke aktiwiteit te gebruik en 'n kunsmatige kalorie -tekort te skep deur die voedingsprogram te verander. Let daarop dat die uitvoer van 'n droogkursus 'n baie verantwoordelike en komplekse aangeleentheid is. Om die gewenste resultate te kry, moet atlete steroïede gebruik om te droog. Dit gaan oor hierdie middels waaroor ons vandag sal praat.
Beste droogsteroïede vir mans
Masteron
Dit is 'n uitstekende steroïde wat droog word en word gereeld deur professionele liggaamsbouers gebruik. Dit is 'n taamlik unieke middel, aangesien die androgene eienskappe daarvan hoog is en die anaboliese aktiwiteit op 'n gemiddelde vlak is. Ander AAS het presies die teenoorgestelde verhouding van hierdie tipe aktiwiteite.
Daar moet ook op gelet word dat Masteron nie onder die invloed van aromatase kan omskakel na vroulike hormone nie. Dit is 'n noodsaaklike vereiste vir alle droogsteroïede. Onder die invloed van die geneesmiddel verbeter die kwaliteit van die verligting van die spiere, die hardheid van die spiere neem toe, sowel as vet verbrand, en oortollige vloeistof word gebruik.
In kombinasie met 'n lae-koolhidraat-dieetprogram en vetverbranders, kan uitstekende resultate behaal word. Daar moet ook op gelet word dat die vermoë van Masteron om die werk van die senuweestelsel te stimuleer, waardeur die atleet nie so moeg kan word tydens die oefening nie.
Baie atlete hou ook van Masteron as gevolg van die minimale newe -effekte wat slegs kan voorkom as die gebruiksaanwysings nie gevolg word nie. Masteron hou geen gevaar in vir die lewer nie, en die enigste ernstige newe -effek daarvan is onderdrukking van die pituïtêre boog. Dit is egter slegs moontlik met hoë dosisse en langdurige gebruik. Om hierdie negatiewe effek uit te skakel, kan u Gonadotropin gebruik.
Trenbolon
Dit is die mees kragtige en veelsydige middel wat beskikbaar is. Hierdie droogsteroïde sal net so effektief wees as om gewig te kry. Om die meeste daarvan te benut, gebruik atlete dikwels proteïengebaseerde voedingsprogramme. Die middel word gekenmerk deur die sterkste anaboliese eienskappe wat die androgene effek op die liggaam oorskry. Terselfdertyd, in vergelyking met ander AAS, is die androgene eienskappe van Trenbolone ook redelik hoog.
Aangesien die anaboliese nie aromatiseer nie, sluit dit outomaties die moontlikheid uit om estrogeniese newe -effekte te ontwikkel. Daar moet onthou word dat die middel baie kragtig is en nie vir beginner atlete gebruik mag word nie. Trenbolon het progestogeniese aktiwiteit, om te verminder watter Cabergoline in die kursus ingebring moet word.
Die steroïde stimuleer ook die senuweestelsel, wat hoofpyn en versteurde slaappatrone kan veroorsaak. Met langdurige gebruik van hierdie middel, is dit ook nodig om Gonadotropin verder toe te dien om die prestasie van die testikels te handhaaf. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om dit te gebruik in kombinasie met Clenbuterol en efedrien-gebaseerde vetverbranders.
Testosteroon propionaat
Nog 'n uitstekende steroïde wat u nie net vinnig sal help om vet te verloor nie, maar ook spiermassa van hoë gehalte kry. Die middel is 'n volledige analoog van die endogene manlike hormoon, en dit word byna altyd deur die liggaam waargeneem.
Die nadele van die geneesmiddel is aromatisering. Danksy die gebruik van aromatase -remmers kan hierdie proses egter beheer word, en met behulp van rehabilitasie terapie na die kursus kan die pituïtêre boog na sy vorige werkkanaal teruggekeer word. Baie moontlike newe -effekte van anaboliese steroïede kan ook uitgeskakel word deur dit te kombineer met Stanozolol of Trenbolone Acetate.
Winstrol (Stanozolol)
Vir baie bouers is hierdie middel die 'koning van droog'. Dit is 'n sterk anaboliese met sterk vetverbrandingseienskappe. Soos alle ander droogsteroïede, het Winstrol 'n paar newe -effekte. Let daarop dat die middel beskikbaar is in die vorm van inspuitings en tablette. Die inspuitbare weergawe van Winstrol is nie so giftig vir die lewer as die tabletweergawe nie.
Atlete moet versigtig wees met hierdie middel, want as dit verkeerd gebruik word, kan virilisasie ontstaan. Die voordeel van Winstrol is die gebrek aan neiging tot aromatisering. Vir maksimum resultate, beveel ons aan om Winstrol saam met ander steroïede met hoë androgene droogte te gebruik.
Oxandrolone
Hierdie middel het 'n hoë anaboliese eienskappe met 'n minimale androgene aktiwiteit. Hierdie kombinasie van hierdie eienskappe maak dit byna heeltemal veilig. Dit is voldoende om te sê dat in die tradisionele medisyne hierdie steroïde voorgeskryf word om selfs aan kinders te droog.
ANAVAR word ook gereeld deur atlete gebruik, aangesien dit feitlik nie virilisasie kan veroorsaak nie. Dit verander nie na oestrogeen nie en onderdruk die werk van die testikels uiters swak. Heel dikwels gebruik pro-bouers Anavar nie net vir droogmaak nie, maar ook oorbruggings tussen sterk anaboliese siklusse.
Ander soorte sportplase vir droogkursusse
Ons het net gepraat oor watter steroïede om te droog die doeltreffendste is. Die arsenaal van bouers is egter nie net tot AAS beperk nie. Daar is ander effektiewe middels wat die persentasie vet in die liggaam binne 'n kort tyd kan verminder.
Clenbuterol
Clenbuterol is 'n redelik sterk vetverbrander, en help ook om spierweefsel teen vernietiging te beskerm. Deur middel van Clenbuterol tydens droging, los atlete dus twee hoofprobleme op, wat hierbo genoem is. Hierdie middel word ook in minimale dosisse gebruik en om die doeltreffendheid van opleiding te verhoog, aangesien dit fisiese parameters kan verhoog.
Somatotropien
Groeihormoon of groeihormoon kan 'n uitstekende hulpmiddel wees vir 'n effektiewe droogsiklus. Onder huishoudelike atlete is die gewildste medisyne Ansomon en Jintropin, wat in China vervaardig is, die gewildste. In vergelyking met hul Europese eweknieë, word hierdie groeihormone onderskei deur 'n aantreklike koste en 'n hoë effek. Professionele bouers gebruik Somatotropin gereeld in 'n daaglikse dosis van 30 eenhede. Beginner atlete moet egter nie meer as 15 gebruik nie.
Hoe om die regte droogkursus saam te stel?
U moet dadelik onthou dat 'n droogkursus van hoë gehalte slegs moontlik is as u AAS, kragoefening, kardio-sessies en gepaste voeding kombineer. As u slegs anaboliese steroïede neem, sal dit nie die gewenste resultaat bring nie, en u kan slegs die liggaam benadeel. Kom ons kyk na al die bestanddele vir 'n effektiewe droogsiklus vir mans.
Steroïede om te droog
Tydens droging speel steroïede die rol van anti-kataboliese middels en versnel die vermindering van vetweefsel. Die veiligste middels is Testosteroon propionaat, Turinabol en ANAVAR. In kombinasie met 'n lae -kalorie dieet en oefenprogram, kan hierdie middels wondere verrig.
Baie atlete verkies om kort testosteroonesters te gebruik, maar dit is belangrik om nie geneig te wees tot aromatisering nie. Alhoewel, soos hierbo genoem, aromatase -remmers gebruik kan word om hierdie proses te beheer. Dus, een van die drie droogsteroïede waaroor ons net gepraat het, behoort die belangrikste middel van u kursus te wees. Dit moet ook aangevul word met nog een anaboliese, tussen Stanozolol en Masteron. Hulle het beide voordele en nadele.
Masterolon blyk die optimale keuse te wees, aangesien dit 'n kleiner stel newe -effekte het. Daarbenewens verhoog die anaboliese uithouvermoë en die spoed van regeneratiewe prosesse perfek. In beginsel hoef u nie die tweede middel te gebruik nie, maar in hierdie geval kan u spiermassa verloor.
Vetverbranders
Danksy die vetverbrander kan u metaboliese prosesse versnel en die vermindering van oortollige vloeistof bespoedig. Dit is die beste om aanvullings te gebruik wat gebaseer is op die beroemde ECA -versnit. Maar ons beveel nie aan om Clenbuterol te gebruik nie.
Sportpit
Tydens droging moet u BCAA's inneem, en in groot hoeveelhede. Die daaglikse dosis van hierdie amiene moet tussen 40 en 50 gram wees. Dit is ook die moeite werd om proteïenaanvullings en 'n mikrovoedingstofkompleks te gebruik. Die duur van so 'n droogkursus is gemiddeld ses tot agt weke.
Oleg Goncharov sal in die volgende video vertel oor sy verloop van steroïede om droog te word:
