Dikwels maak atlete foute wanneer hulle steroïede neem, wat hul doeltreffendheid verminder of skadelik vir die gesondheid kan wees. Leer hoe om AAS -ontvangsfoute te vermy. Tot dusver kon wetenskaplikes nie 'n middel skep wat steroïede in sy doeltreffendheid kan oortref nie. Maar die belangrikheid van anaboliese steroïede vir die bereiking van hoë sportresultate kan oorskat word, omdat alles wat onder sekere omstandighede bruikbaar is, skadelik kan wees. Dit is baie goed gedokumenteer in medisyne, maar baie steroïede is verbied en dokters is versigtig om inligting te deel.
Dit lei slegs tot ongeverifieerde data en kan atlete verder verwar. Nou is daar twee groepe spesialiste wat presies die teenoorgestelde verhouding met steroïede het. Sommige skel hulle uit, terwyl ander hulle inteendeel amper prys. Die situasie met dopingbeheer vererger die situasie nog meer. Selfs die middels wat nie 'n nadelige uitwerking op die liggaam het nie, is een van die verbode middels. Daar is egter produkte wat uiters gevaarlik vir die gesondheid is, maar dit kan gebruik word.
Maak nie saak hoe sportfunksionarisse aan steroïede behoort nie, dit is in die verlede deur atlete gebruik en sal in die toekoms gebruik word. Om die een of ander rede verstaan baie nie die eenvoudige waarheid nie? vandag is dit nie nodig om steroïede te kritiseer en te verbied nie, maar om alles moontlik te doen sodat atlete nie die fout maak om steroïede in liggaamsbou te neem nie. Verbod sal nie die probleem oplos nie.
Fout # 1: kontra en ouderdomsperk
Volgens wetenskaplikes word die meeste mense tot 25 jaar oud. Die skeletsisteem word groter as gevolg van spesiale kraakbeengebiede wat groeisones genoem word. Die selle in hierdie gebiede word omskep in beenweefsel, maar met veroudering word hulle versteen en groei stop. Steroïede word gesintetiseer uit die manlike hormoon testosteroon, wat geslag bepaal onder al die daaropvolgende omstandighede. Terselfdertyd versnel hoë testosteroonvlakke die fossilisering van groeisones. Anabolika dra by tot die behoud van fosfor en kalsium in die liggaam, wat veroorsaak dat kraakbeen verhard word.
Natuurlik kan nie elke mens tot 25 jaar oud word nie. 'N Deel van die groeiproses stop baie vroeër, en dit kan gesê word op röntgenfoto's. As u op 'n vroeë ouderdom begin met die gebruik van AAS, kan die groei baie vroeër stop as wat dit moet. Daarbenewens kan die balans in die hormonale stelsel versteur word.
Dus, tot die sluiting van die groeisones van die skelet, moet ander preparate gebruik word, waarvan baie geskep is. Wat hul doeltreffendheid betref, hoewel dit minderwaardig is as steroïede, is dit baie nuttig vir atlete. By die gebruik daarvan is dit natuurlik nodig om die regte voedings- en opleidingsprogram te kies om newe -effekte te vermy.
Fout # 2: Oormatige dosisse
Baie atlete oorskry die vereiste dosis steroïede. Sommige doen dit as gevolg van die banale gebrek aan inligting, terwyl ander doelbewus 'n toename in die doeltreffendheid van hul kursusse verwag. Die effektiewe dosis metaan is byvoorbeeld 5 tot 50 milligram daaglikse inname, en op die derde moet retabolil in 'n hoeveelheid van nie meer as een milliliter ingespuit word nie.
Kleiner dosisse bring nie die verwagte sportuitslag nie, en as die dosis oorskat word, neem die risiko van newe -effekte aansienlik toe. Steroïede hou 'n groot gevaar vir die lewer in. As hulle gebruik word, begin die liggaam meer proteïenverbindings sintetiseer, wat weer lei tot die versnelling van die produksie van gal. Dit word die oorsaak van die ontwikkeling van geelsug.
In beginsel kan die lewer op sy eie genees, en na die afskaffing van die AAS sal alles terugkeer na sy oorspronklike toestand, maar slegs as aanvaarbare dosisse toegepas word. Dit is waar probleme gereeld ontstaan. Atlete wil uitstekende resultate behaal en begin skokdosisse neem. Maar dit verhoog nie die doeltreffendheid van die kursusse nie, en die lewer ly. Moenie dieselfde fout maak om steroïede in bodybuilding te neem nie.
Fout # 3: Duur van steroïde gebruik
Anabolika moet in siklusse geneem word, waarvan die duur 'n sekere tyd is. Na afloop van die siklus moet u die AAS onderbreek en ophou. Dit is belangrik om te verstaan dat 'n toename in die duur van kursusse nie lei tot 'n toename in die doeltreffendheid daarvan nie, maar inteendeel, dit verminder. Die liggaam pas by enige eksterne toestande aan, insluitend die gebruik van steroïede.
Met langdurige gebruik van medisyne word die kursus minder effektief, maar die risiko's van talle newe -effekte neem vinnig toe. Die effektiwiteit kan om verskillende redes afneem, maar die belangrikste is die teenwoordigheid van 'n groot aantal teenliggaampies wat die steroïde kan weerstaan. Die sintese van hierdie stowwe word veroorsaak deur verdedigingstelsels, aangesien steroïede 'n vyandige stof vir die liggaam is.
Antilichaamvlakke styg namate u AAS neem. Hoe langer die siklus duur, hoe meer teenliggaampies word gevorm.
Daar moet onthou word dat die liggaam 'n uitstekende immuungeheue het. Selfs na 'n pouse tussen die steroïdesiklusse, as u dit weer neem, sal die liggaam onmiddellik die nodige teenliggaampies produseer in hoeveelhede wat die vorige is. Hierdie kenmerk van immuniteit hou verband met 'n kleiner opbrengs op elke daaropvolgende siklus. Met langdurige gebruik van medisyne verander die liggaam ook die aktiwiteit van die endokriene stelsel. Baie atlete weet seker dat die gebruik van steroïede die sintese van die natuurlike manlike hormoon verminder, en aan die einde van die siklus moet dit met behulp van sekere medisyne begin word. As dit nie gedoen word nie, is die gevolge hartseer.
Vandag het ons gedek die mees algemene foute van die neem van steroïede in bodybuilding. As u besluit om anaboliese steroïede te gebruik, is die beste opsie om 'n spesialis te raadpleeg. Dit moet verstaan word dat steroïede kragtige hormonale middels is en dat die gebruik daarvan baie moeilik is.
Vir die belangrikste foute by die neem van anaboliese steroïede, sien hierdie video:
