Wat is agorafobie en hoe ontwikkel dit? Oorsake, tekens en behandelings. Agorafobie is 'n geestesversteuring wat manifesteer as 'n vrees vir oop ruimtes en groot menigtes. As u 'n groot kamer of 'n ander oorvol plek binnegaan, begin 'n aanval van paniek en vrees bou op. Mense met agorafobie ondervind aansienlike probleme in die alledaagse lewe, wat beperk word deur mure en kommunikasie met 'n minimum aantal mense.
Beskrywing en meganisme van ontwikkeling van agorafobie
Dit word algemeen aanvaar dat agorafobie 'n beskermende meganisme is wat 'n persoon in staat stel om gevaar te vermy, wat in oop ruimtes en oorvol plekke weggesteek kan word. Hierdie meganisme is op die patologiese vlak en leen hom nie tot logiese regstelling nie. Dit wil sê, 'n persoon is ten volle bewus daarvan dat daar in werklikheid geen bedreiging is vir dit waarvoor hy bang is nie, maar hy kan niks met homself doen nie.
Gewoonlik word hierdie fobie aangetref by inwoners van die stad wat in groot metropolitaanse gebiede woon, waar daar in werklikheid baie plekke is waar daar mense opeenhopings is. Hulle besoek nie banke, winkelsentrums, galerye, bioskope, teaters, konsertsale en ander instellings nie. Die lewe van sulke mense kom in die meeste gevalle neer op die beperkte ruimte van 'n woonstel met 'n minimum sosiale kring. Daarom moet hulle eens en vir altyd weet hoe om van agorafobie ontslae te raak.
Hierdie siekte kom voor as deel van angs-fobiese afwykings van die psige, waar dit as 'n obsessiewe toestand beskou word, wat manifesteer deur 'n skending van denke. 'N Persoon kan nie logies die waarskynlikheid van gevaar oordeel nie en is bang vir wat waarskynlik nie sal gebeur nie.
Met hierdie wanorde word 'n spesifieke tipe vrees opgelê. Dit word as heeltemal absurd en gekritiseer beskou. Ten spyte hiervan bly die fobie en beperk die moontlikhede in 'n mens se roetine aansienlik.
Die hoofoorsake van agorafobie
Die etiologie van agorafobie is in elke geval altyd anders. Daarbenewens kan daar nie gesê word dat een gebeurtenis of faktor die vordering van hierdie vrees veroorsaak het nie. Meestal speel verskeie oorsake 'n rol en beïnvloed dit gesamentlik die vorming van hierdie siekte.
'N Belangrike faktor is dat 'n persoon met agorafobie nie sy eie persoon met die samelewing kan verbind nie. Dit werk net nie om in die samelewing in te pas en jouself te onderskei as deel van iets groter nie. Dit blyk dat hy nie sy plek kan bepaal nie. Dit kan 'n gevolg wees van verskillende sielkundige probleme wat geleidelik in vrees verander. Die mees waarskynlike oorsake van agorafobie is:
- Evolusionêre geheue … Daar word geglo dat 'n persoon op 'n onbewuste vlak die ervaring van vorige geslagte in ag neem en onthou. Dit wil sê, die beskermingsmeganismes wat ons voorouers gehelp het om honderde of duisende jare gelede te oorleef, is op 'n minimum vlak in die moderne mens. Die vrees om in die oop ruimte te wees, om jouself bloot te stel aan weerlose en swak vir die primitiewe mens, was die sterkste. Die instink van selfbehoud het u nie toegelaat om ver van 'n veilige plek te gaan en u eie lewe in gevaar te stel nie. Miskien word evolusionêre geheue geaktiveer op die vlak van onvoorwaardelike beskermende reflekse, en 'n persoon sal bang wees vir ruimte en menigtes mense asof dit sy lewe bedreig.
- Voorgeboorte geheue … Dit is bekend dat 'n kind in die baarmoeder alles waarneem wat daar is. Hy hoor 'n stem, ander geluide, reageer op emosionele omwentelinge en selfs die bui van die moeder. Bedreigings van aborsie of voortydige geboorte, sowel as ander voorgeboorte komplikasies van swangerskap, is 'n bedreiging vir die fetus. Die vrees om voortydig uit te gaan, kan dus onbewustelik gevorm word. Die baarmoeder is die omgewing waarin die baba veilig voel. Elke bedreiging van 'n miskraam is in die eerste plek 'n sterk spanning vir die baba, wat 'n leeftyd kan bly.
- Depressiewe toestand … Depressie is nie net 'n slegte bui nie. In hierdie toestand is daar 'n herbesinning oor waardes in die lewe, die vorming van nuwe sienings en vrese. 'N Persoon verdiep in homself, sy eie gevoelens, soek die hoofoorsake van alle probleme en verseker homself van sy nutteloosheid. Eenvoudig gestel, dit verlaag die selfbeeld kunsmatig en verminder die belangrikheid daarvan. Daarom word dit nogal moeilik om met die samelewing verband te hou, aangesien iemand homself as onwaardig ag.
- Sielkundige trauma … Dit kan onherstelbare gevolge vir die menslike psige veroorsaak en vrees veroorsaak, insluitend agorafobie. Dikwels is daar 'n geskiedenis van gesinsgeweld of seksuele geweld, 'n terreurdaad. Trouens, enige skok vir 'n persoon wat 'n bedreiging vir die lewe inhou, kan 'n oorsaak word vir die vorming van 'n fobie. Daarom moet u die anamnestiese gegewens in detail bestudeer en die teenwoordigheid van psigotrauma bepaal, aangesien slegs met herinneringe van agorafobie ontslae geraak kan word.
- Fisiese trauma … Baie minder gereeld, maar kan steeds die vorming van agorafobie, liggaamlike besering veroorsaak. Dit verwys na ernstige fisiese trauma, wat 'n sielkundige merk na homself gelaat het, en die persoon kan nie van obsessiewe ervarings ontslae raak nie. Vir 'n fobie van oop ruimte, moet die trauma daarmee gepaard gaan of met 'n skare mense. Die trauma -toestande moet saamval met dié waarvoor die persoon daarna vrees.
Tekens van agorafobie by mense
Die eerste simptome van hierdie siekte sal begin verskyn presies wanneer 'n persoon in 'n oop ruimte of na 'n ander oorvol plek probeer uitgaan. Agorafobie word gemanifesteer deur korttermyn paniekaanvalle en word uitgeskakel deur die sneller faktor uit te skakel. Dit wil sê, sodra 'n persoon na 'n geslote kamer terugkeer en hom tot mure beperk, word dit onmiddellik makliker vir hom. Die belangrikste simptome van agorafobie is:
- Vegetatiewe disregulering … In die eerste plek is daar afwykings van die outonome senuweestelsel. Daar is toenemende sweet, algemene hipertermie. In hierdie geval neem die frekwensie van respiratoriese bewegings aansienlik toe. Die hart begin harder klop in die bors, soveel so dat hierdie geluid die duidelikste word. Later kan die spysverteringskanaal as gevolg van die disfunksie van die menslike outonome stelsel waargeneem word.
- Oriëntasie … 'N Persoon verloor skielik die gevoel van oriëntasie in ruimte en tyd. Dit is vir hom moeilik om te bepaal waar hy is en waar hy pas vandaan kom. Daarom is dit baie moeilik vir sulke mense om self die paniekaanval te stop. 'N Persoon probeer verwoed vind waar hy moet wegkruip, en kan in 'n heeltemal oop gebied verdwaal.
- Verhoogde bloeddruk … Nie alle mense met agorafobie het hipertensie nie. Dit hang alles af van die situasie en die duur van hierdie siekte in die lewe van 'n spesifieke persoon. Hy voel hoë bloeddruk soos tinnitus, hoofpyn. In sommige gevalle kan naarheid of selfs braking voorkom. Duiseligheid word gereeld opgemerk.
- Kognitiewe disfunksie … Spraakstoornisse is algemeen. Dit is moeilik vir 'n persoon om sekere sinne uit te spreek, woorde te formuleer of selfs om hulp te vra. Soms is daar geheueverlies op kort termyn, wat mettertyd verdwyn. Dit wil sê, in so 'n toestand mag 'n persoon nie sy eie naam onthou of sy toestand verduidelik nie. Soms word gehoorgestremdheid waargeneem. Daarom moet 'n persoon in paniek hard en duidelik aangespreek word sonder om onnodige vrae te vra.
Byna elke persoon wat aan agorafobie ly, het ten tyde van die aanval ontstellende obsessiewe gedagtes oor die bedreiging van hul eie lewe. Die probleem is dat 'n persoon krities teenoor hulle is, hul onwerklikheid verstaan, maar dit nie kan weerstaan nie. Die gevoel van 'n toestroming van allesomvattende vrees oorskadu al die ander, en dit is moeilik vir 'n persoon om iets anders te sien.
Rasse agorafobie by mense
Die manifestasies van agorafobie verskil van persoon tot persoon. Vir die een sal selfs oop deure na 'n ander kamer 'n rede wees om bang te wees, terwyl dit vir 'n ander een net groot stadions is. Daarom moet 'n mens onderskei tussen spesifieke soorte vrees om die mate van manifestasie en behandelingsopsie vir agorafobie te bepaal, aangesien dit baie variëteite het. Paniekaanval met hierdie fobie vind plaas wanneer:
- 'N Persoon se verblyf in 'n oop ruimte … Dit beteken groot gebiede in die stad, oop parke, velde. Die afwesigheid van sigbare grense van ruimte plaas depressief druk op 'n persoon en veroorsaak ongemak.
- 'N Persoon se verblyf op openbare plekke … Dikwels is dit selfs klein kafees, winkels, banke en ander ondernemings waar vreemdelinge mekaar kan ontmoet en kan ontmoet sonder om mekaar te leer ken. Dit is die gevoel van skeiding van jouself van die samelewing wat 'n persoon ongemak gee.
- Bly by die geleentheid … 'N Persoon met agorafobie word in groot menigtes siek. Dit kan stadions wees vir 'n sportwedstryd of konsertsale. Die gesig van 'n groot aantal mense is veral neerdrukkend. Terselfdertyd is dit moeilik vir 'n persoon met agorafobie om veilig te voel.
- Aandag aan jouself … 'N Persoon wat op 'n openbare plek of in 'n ander oop ruimte verskyn, is bang om die aandag op homself te vestig. Die vasgenael blikke van vreemdelinge vererger die toestand verder en veroorsaak ongemak.
- Druk menigte … Dit verwys na openbare vervoer, tweedehandse metroverkeer en toue. In sulke gevalle neem die kans op interaksie met ander vreemdelinge en selfs fisiese kontak, wat die persoon met agorafobie versigtig vermy, toe.
- Maak deure en vensters oop … In sommige gevalle pla agorafobie 'n persoon se lewe aansienlik, en manifesteer selfs in sulke toestande. Terselfdertyd is dit onmoontlik om die kamer te verlaat en die minimum nodige dinge te voorsien. Hierdie toestand verg hulp van buite.
- Verlate plekke … Soms is 'n persoon bang om heeltemal alleen in 'n groot ruimte gelaat te word, wat dit motiveer deur die feit dat daar niemand is om te help nie. Dit wil sê, vrees veroorsaak 'n moontlike gevaar wat hy self nie kan hanteer nie.
- Eensaamheid … In sommige gevalle word agorafobie gemanifesteer deur 'n vrees om alleen te loop. Oop strate en pleine is volgens menslike gevoelens 'n werklike bedreiging, dus moet u iemand vir seker neem. Uiteraard word die manifestasies van fobie in hierdie geval aansienlik verminder.
- Onmoontlikheid om terug te keer … As iemand die huis verlaat en 'n doel vir homself gestel het, moet hy weet dat hy in geval van gevaar kan teruggaan of wegkruip. Die besef dat daar geen skuiling in die buurt is nie, of dat die deure onmiddellik agter dit gesluit is, voeg vrees by en vererger die welstand.
Kenmerke van die behandeling van agorafobie
Agorafobie is 'n redelik ernstige siekte wat, afhangende van die erns daarvan, aansienlike probleme in die daaglikse lewe kan veroorsaak. Mense kan nie normale daaglikse take voltooi nie, openbare plekke besoek of selfs werk. Daarom moet die keuse van die regte behandeling vir agorafobie baie ernstig geneem word. Dit is die beste as 'n gekwalifiseerde spesialis hierby betrokke is. Slegs 'n dokter weet hoe om agorafobie korrek te behandel.
Psigoterapie
Dit is vandag een van die mees effektiewe behandelings vir agorafobie.'N Ervare psigoterapeut sal nie net help om die simptome van die siekte uit te skakel nie, maar ook om die oorsake van die voorkoms daarvan te verstaan. As u die etiologiese faktor by die vorming van agorafobie stukkie vir stukkie gedemonteer het, kan u 'n persoon help om van hierdie probleem ontslae te raak.
Psigoterapie behels noue kontak tussen die pasiënt en die psigoterapeut, wat gebaseer is op wedersydse professionele vertroue. 'N Persoon moet 'n spesialis vertrou en sy innerlike ervarings volledig openbaar. Om die diagnose objektief te maak, word spesiale toetse en skale gebruik om die erns van 'n gegewe fobie, sowel as ander sielkundige komponente van hierdie toestand, te meet. Psigoterapeutiese hulp het gewoonlik die vorm van simulasie van verskillende situasies. 'N Persoon kry die geleentheid om van buite na sy gedrag te kyk. Dit is nodig om die korrekte gedragspatrone vir toekomstige situasies te skep, sodat u tydens 'n aanval nie verward raak en korrek optree nie. Psigoanalise van kinders se sielkundige trauma, ervarings wat die vorming van agorafobie kan veroorsaak, help om die etiologiese faktor vas te stel. Deur met hierdie herinneringe te werk, kan hierdie patologiese reaksie uitgeskakel word. Vir meer komplekse gevalle van agorafobie kan hipnose gebruik word.
Mediese behandeling
In sommige gevalle, by die behandeling van die simptome van agorafobie, is dit nodig om farmakologiese psigotropiese middels te gebruik. Sodanige geld moet voorgeskryf word deur 'n dokter wat alle individuele eienskappe van 'n persoon, die verloop van die siekte en die erns van die siekte in ag neem.
Soorte medisyne:
- Antidepressante … Die mees gebruikte groep serotonienheropnameremmers. Dit help om 'n persoon te kalmeer en onaangename gedagtes in sy kop uit te skakel, verwyder die houding teenoor negatiewe gevolge en die verwagting van probleme.
- Angstigheid … Dit is anti-angs middels wat as kalmeermiddel gebruik word. Hulle verlig die simptome van paniekaanvalle goed en verbeter 'n persoon se welstand. Langdurige gebruik kan verslawend wees, daarom moet dosisontwikkeling en onttrekking geleidelik geskied.
- Strelend … Dit is addisionele middels en word voorgeskryf in geval van ernstige ongemak en vrees, selfs in die afwesigheid van agorafobiese toestande. Dit wil sê wanneer 'n persoon begin vrees wat met hom kan gebeur as hy in so 'n situasie beland.
Aangesien die spesifieke oorsake van agorafobie onbekend is, is spesifieke profilakse van die siekte nie moontlik nie. Dit is moontlik om die manifestasie van paniekaanvalle te verminder deur u eie weerstand teen stres te verhoog. Dit wil sê dat u 'n paar houdings moet verkry wat u sal help om rustiger op gebeure in die lewe te reageer en nie 'n paniekaanval by elke gevaargeval te ontwikkel nie. Uiteraard verg dit opleiding en sterk uithouvermoë.
Belangrik! Die meeste antidepressante en anxiolytika het 'n aantal newe -effekte wat in ag geneem moet word wanneer medisyne uit verskillende groepe gekombineer word. Hoe om agorafobie te behandel - kyk na die video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = XYj4p-k4uh8] 'n Aktiewe leefstyl, sosialisering en kommunikasie dra by tot die voorkoming van die vorming van agorafobie. Iemand wat in die samelewing pas en goed pas, sal waarskynlik nooit agorafobie kry nie.
