Droë vel op die elmboë is 'n baie ernstiger probleem as wat dit met die eerste oogopslag lyk. Wat is die oorsake van 'n droë vel en hoe om dit te hanteer, sal u uit die artikel leer. Die vel op die elmboë is baie sensitief en vlok meer gereeld as op ander dele van die liggaam. Hierdie verskynsel kan veroorsaak word deur 'n genetiese aanleg.
Daar is tye dat die vel nie net afskil nie, maar ook begin kraak, wat onaangename pynlike sensasies veroorsaak. Hierdie verskynsel kan deur verskillende redes veroorsaak word, en as u vasgestel het, kan u metodes begin soek om verhoogde droogte uit te skakel.
Waarom is die vel op die elmboë droog?
Verskeie faktore kan verhoogde droogheid en ernstige afskilfering van die vel op die elmboë veroorsaak. As 'n reël verskyn so 'n probleem tegelyk om verskeie redes, beide ekstern en intern. Dit kan wees:
- Endokriene probleme … Sulke redes gaan gepaard met sekere veranderinge in die hormonale agtergrond, wat weer die toestand van die vel negatief beïnvloed. As daar, behalwe vir droë elmboë, sekere onreëlmatighede in die menstruele siklus verskyn, skerp gewigstoename, verhoogde sweet, swelling, kortasem, moet u so gou as moontlik hulp van 'n spesialis soek.
- Skielike veranderinge in temperatuur, veranderende seisoene … Gedurende hierdie periodes begin sekere veranderinge in die aktiwiteit van die talgkliere plaasvind, wat die toestand van die vel sal beïnvloed. Gevolglik begin die vel op die elmboë uitdroog.
- Gebrek aan vitamiene in die liggaam … Vir 'n goeie toestand van die vel, is vitamiene E en A. nodig. As die liggaam 'n ernstige tekort aan hierdie vitamiene ondervind, begin delaminering van die spykerplaat, afskilfering van die vel op die elmboë, haarverlies, ens.
- Verskeie meganiese invloede … Hierdie probleem kom dikwels voor by mense wat elke dag lank aan tafel sit, met hul elmboë op 'n harde oppervlak leun. As gevolg hiervan begin die vel grof word, afskilfering verskyn, afskilfering en krake kan voorkom.
- Ekseem - hierdie onaangename siekte gaan gepaard met inflammasie. Sommige soorte ekseem kan voorkom as gevolg van kontak met substandaard sintetiese items. In hierdie geval kan slegs 'n dokter help.
- Onbehoorlike sorg … Dit is die moeite werd om te onthou dat die vel op die elmboë meer vog en voeding benodig. As dit dus nie gereeld natgemaak word nie, maar daar word voortdurend harde water en 'n verskeidenheid aggressiewe skoonmaakmiddels gebruik, begin die elmboë uitdroog, bars, afskil.
- Warmbad … Waarskynlik hou almal daarvan om in 'n warm bad te week, spanning te verlig na 'n harde dag se werk. Hierdie metode help om spanning te verlig, veral met die toevoeging van seesout by water, skuim of aromatiese olies. Sulke ontspannende behandelings kan egter verhoogde droogheid van die vel veroorsaak omdat die water chloor bevat. Die vel se pH word ook negatief beïnvloed deur die kokaïene in die seepballe.
Voorkoming van droë vel op die elmboë
Om die vel van die elmboë altyd 'n aantreklike voorkoms te hê, moet u die volgende wenke volg:
- U kan slegs die klere dra wat uit natuurlike materiale gemaak is, en vir ewig van sintetika vergeet, aangesien dit die toestand van die vel negatief beïnvloed.
- Dien gereeld maskers van swaar room, suurroom, amandelolie met heuning toe.
- Dit is nodig om te weier om baie warm bad te neem; gebruik slegs seep wat bevogtigende stowwe bevat om te was. Douchegel is wonderlik.
- U moet gereeld 'n spesiale skrop gebruik om die delikate vel van die elmboë te versorg.
- Verskeie kere per dag, insluitend na 'n bad of stort, moet u verskillende versagmiddels aanwend. Dit sluit in lynsaad-, olywe-, sonneblomolie, sowel as rome wat gliserien, kamille, calendula, brandnetel en cinquefoil bevat.
- 'N Paar keer per week word spesiale oliebaddens gemaak.
Hoe om ontslae te raak van die droë vel op u elmboë
Danksy 'n groot aantal verskillende metodes, kan elke meisie die mees geskikte manier vir haar kies om die droë vel van die elmboë uit te skakel. Om hierdie doel te bereik en heeltemal van hierdie probleem ontslae te raak, moet u eers die oorsaak wat hierdie verskynsel veroorsaak het, uitskakel.
Heuning druk saam
In gelyke verhoudings word heuning saam met amandelolie geneem (effens opgewarm). Die voltooide samestelling word op alle probleemareas aangebring; die elmboë is bedek met 'n eenvoudige kleefplastiek bo -op, toegedraai in 'n warm lap. Hierdie kompressie duur minstens een uur, maar kan oornag gelaat word.
Olies teen droogte
Vir droë elmboë word dit aanbeveel om lynsaad, amandel en olyfolie te gebruik. Hulle het 'n uitstekende versagtende effek, voed, elimineer inflammasie.
U kan olies inneem en eenvoudig in probleemareas vryf of by die bad voeg. In hierdie geval, neem enige olie, of 'n mengsel daarvan, en verhit effens totdat dit kamertemperatuur bereik het (u kan 'n mikrogolf gebruik). Dan word die olies in 'n houer gegooi waarin u u elmboë kan laat sak. Die duur van een bad moet minstens 15 minute wees.
Hierdie fondse kan ook gebruik word vir nagkompresses - gaas of 'n verband word met olie bevochtig, op die vel aangebring, met 'n warm lap vasgemaak en oornag gelaat.
Styselbakke
Stysel (2 eetlepels) los op in 500 g water (warm), en die elmboë word ongeveer 15 minute lank in die voltooide oplossing laat sak. Daarna word die vel met skoon water afgespoel en 'n bietjie voedende room aangebring.
Voeding
U kan die gebrek aan vitamiene vergoed met behulp van spesiale medisyne, of bloot deur u gewone dieet te verander. Dokters beveel aan dat u amandels, sade, hoendereiers by u spyskaart voeg, wat 'n groter hoeveelheid vitamien E.
Om die gebrek aan vitamien D te vergoed, is dit nuttig om kaas, verskillende suiwelprodukte en vislewer te eet. Om die probleem op te los met 'n gebrek aan vitamien A, kan spinasie, suring, beeslewer, wortels help.
As die kategoriese verandering van die spyskaart nie die probleem van afskilfering en pynlike krake in die elmboë heeltemal opgelos het nie, moet u gekonsentreerde multivitamienkomplekse neem. Hier is dit egter beter om hulp te vra van 'n dokter wat die toepaslike middel sal kies en die vereiste dosis bepaal.
Versagende rome
Spesiale versagende rome help baie. Eerstens moet u bad, want die vel moet gestoom en versag word. Die water bevat chloor, wat die toestand van die vel nadelig beïnvloed, dus is dit die moeite werd om 'n bietjie gliserien by te voeg. Dan word die vel skoongemaak met 'n sagte skrop en gesmeer met 'n voedende room. U moet slegs ekstra bevogtigende of bevogtigende produkte gebruik. Vandag sal dit nie moeilik wees om so 'n room te koop nie.
As die room nie geskik is nie, of as u dit nie kan gebruik nie, kan u dit vervang met enige essensiële olie. Vervoerolie is perfek - dit is baie handig vir 'n droë vel, en die eienskappe daarvan is nie minderwaardig as duur skoonheidsmiddels nie.
Volksmiddels
Om rooiheid te verminder, moet u gereeld suurkoolpekel, suurlemoensap, ryswater gebruik. Hierdie stowwe versag nie net perfek nie, maar gee ook 'n bleikende effek.
Kompresse gebaseer op kefir of suurroom is perfek. Die duur van hierdie prosedure is ongeveer 10 minute. Dit is streng verbode om hierdie fondse te gebruik as wonde of krake op die vel aangetref word, aangesien die risiko bestaan dat u die teenoorgestelde resultaat kry en die probleem net vererger.
Heuning versag die vel goed, waaruit u voedende en bevogtigende kompresse kan maak. In gelyke verhoudings word heuning saam met amandelolie geneem, wat effens opgewarm word. Elmboë kan in die gevolglike oplossing laat sak word of op die vel aangebring word, 'n kompressie gemaak word en na ongeveer 20 minute verwyder word.
Munt infusie is nie minder nuttig nie. Om so 'n middel te maak, moet jy fyngedrukte blare (1 eetlepel L.) neem en kookwater (1 glas) gooi. Na 'n halfuur moet u deur 'n fyn sif filter. Uit die gevolglike infusie word ysblokkies gemaak waarmee die elmboë gevryf word. Danksy hierdie prosedure word die vel vinnig glad, dit word fluweelagtig om aan te raak.
Nuttige wenke
Al die bogenoemde wenke sal nuttig wees, maar u moet die hoofreëls vir velsorg volg:
- As die vel op die elmboë nie net afskil nie, maar pynlike krake verskyn, moet u 'n dokter raadpleeg. Dit is beter om hierdie simptoom nie te ignoreer nie, anders kan ernstiger probleme voorkom.
- Met die aanvang van die koue seisoen moet u multivitamienkomplekse neem, waardeur die ontwikkeling van vitamientekort en ander siektes voorkom kan word, en die welstand word aansienlik verbeter.
- Die gebruik van verskillende baddens en olies gee slegs die gewenste resultaat as dit gereeld gebruik word. Ten minste twee weke intensiewe rehabilitasie -terapie sal nodig wees om die probleem op te los. Dan moet u voortdurend bevogtigers en voedingsprodukte gebruik om die toestand van die vel te handhaaf.
- Dit is nodig om die voeding te monitor - die spyskaart moet verskillende produkte bevat wat vitamiene E, A, D.
- U moet nie te gereeld en sterk op 'n tafel of ander harde oppervlak leun nie, daarom word die vel baie growwe en growwe.
Elmboog -velsorgvideo's:
