Beskrywing van die hygrofor. Kenmerke van hierdie sampioen. Wat is daarin en watter kalorie -inhoud dit bevat. Helende eienskappe van 'n higrofor. Is daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan en kan dit veroorsaak word deur oormatige gebruik. Sampioen resepte. Die samestelling van die hygrofor bevat biologies aktiewe stowwe wat antifungale en bakteriedodende aktiwiteite het. Die sampioen bevat ook lysien, vesel, sistien en proteïene van dierlike oorsprong, gekenmerk deur 'n hoë persentasie yster en kalsium. Dit versterk bloedvate, voorkom konjunktivitis, makulêre degenerasie, het 'n gunstige uitwerking op die sentrale senuweestelsel en help met spieropbou.
Nuttige eienskappe van 'n hygrofor
Die toevoeging van 'n hygrofor aan voedsel sal metaboliese prosesse in die liggaam stabiliseer, die werking van die tiroïedklier verbeter en die maag van gifstowwe en radionukliede reinig. Chemiese verbindings het 'n positiewe uitwerking op die algemene welstand en versterk die immuunstelsel.
Die voordele van die hygrofor en die produkte waarin dit ingesluit word, is te wyte aan die teenwoordigheid van aminosure en minerale:
- Versnelling van bloedmikrosirkulasie … Inflammatoriese prosesse word geneutraliseer, gewonde velareas word vinniger opgewek, weefselvloeistof word gemetaboliseer.
- Normalisering van die spysverteringskanaal … Die opname van voedsel deur die wande van die maag verbeter, peristalse word gestabiliseer, danksy die aktiewe elemente van die hygrofor word die slymvlies meer elasties en ontslae van absesse.
- Suur-basis balans word beheer … Die werking van die limfstelsel verbeter, die verouderingsproses vertraag, ouderdomsvlekke verdwyn, plooie word glad, oortollige kalorieë word verbrand, gifstowwe word verwyder en die stoelgang word gestabiliseer.
- Kalmeermiddel … Die neurone van die sentrale senuweestelsel het 'n kalmerende effek, senuweeagtigheid neem af, slaapprobleme verdwyn, die liggaam versamel meer lewensbelangrike energie.
- Voorkoming van diabetes mellitus … Die sampioen bevat natuurlike suikervervangers. Fisiese aktiwiteit neem toe, eetlus verskyn, insulienvlakke in die bloed stabiliseer. Boonop kan ons praat oor die verdwyning van apatie.
- Verbetering van lewer- en nierfunksie … Die omskakeling van koolhidrate na glikogeen word genormaliseer, glukosevlakke word beheer, fermentasie word geaktiveer, vette word geëmulgeer, hemoglobien word gesintetiseer, die brein word voorsien van voldoende bloed en urienuitskeiding word gestabiliseer.
- Die liggaam is getinte … Die liggaam se weerstand teen inflammatoriese prosesse neem toe, metabolisme word gestimuleer, cholesterol en oortollige vloeistof word verwyder, die ingewande word gereinig, die epiteel word verjong.
- Antioksidante eienskappe … Die mure van die membrane word versterk, suurstof word omgeskakel, vrye radikale word uit die liggaam verwyder.
- Hulp in die stryd teen vetsug … Gigrofor bevat min kalorieë, begin metaboliese prosesse, verwyder giftige stowwe en gifstowwe. Dit is ook die moeite werd om aandag te skenk aan die verhoogde toon van die blaas.
Boonop stimuleer die sampioen die aktiwiteit van die muskuloskeletale stelsel, voorkom kyfose, myositis, periarritis en sciatica.
Skade en kontraindikasies vir die gebruik van hygrofor
Wat ook al die terapeutiese eienskappe van die hygrofor, met oormatige gebruik kan dit die gesondheid negatief beïnvloed en selfs die ontwikkeling van siektes veroorsaak. Daar is 'n groot risiko dat metaboliese prosesse ontwrig en skade aan die liggaam kan veroorsaak.
Wat is die gevolge as u die hygrofor misbruik:
- Allergiese reaksies - die mikroflora van die spysverteringskanaal vererger, probleme met ontlasting verskyn, absesse verskyn op die slymvlies, oormatige gasvorming, swelling van die neusholte, sooibrand, irritasie, uitslag, rooiheid, migraine, intersellulêre uitruilversaking.
- Hypervitaminose - die sampioen bevat komplekse vitamiene, wat in groot hoeveelhede die toestand van die vel negatief beïnvloed, lei tot dronkenskap, sowel as die verval van kraakbeenweefsel.
- Gereelde urinering - die toon van die blaas neem toe, slaap word versteur, kalsium word uit die bene gespoel, spierpyn, apatie, hoofpyn verskyn, hartkloppings vind plaas.
Dit word nie aanbeveel om hygrofore naby snelweë te versamel nie, aangesien hulle, soos 'n spons, alle gifstowwe en skadelike stowwe uit die omgewing absorbeer. Goeie sampioen kolle is onder bome en naby mos.
Absolute kontraindikasies vir hygrophor:
- Individuele onverdraagsaamheid teenoor die bestanddele van die swam - die sklera van die oë word geel, sweet en speeksel, naarheid en braking, maagkrampe, patogene mikroflora, verergering van kolitis, absesse verskyn op die slymvlies, koors, interne bloeding.
- Swangerskap en borsvoeding - die komponente van die hygrofor word moontlik nie deur die kind opgeneem nie, daar is 'n risiko dat gifstowwe die kardiovaskulêre stelsel negatief kan beïnvloed.
- Epilepsie - verwarring van gedagtes, stomheid, hoofpyn, naarheid, onbeheerde spiersametrekkings, skielike veranderinge in bloeddruk, koors, verandering in gelaatskleur.
Voordat u die hygrophor gebruik, is dit die moeite werd om te ondersoek en seker te maak dat daar geen individuele onverdraagsaamheid is nie. Onthou, sampioene is een van die twintig gevaarlikste allergene.
Hygrophor resepte
Matige toevoeging van 'n hygrofor tot die dieet sal die unieke smaak en aroma van geregte vooraf bepaal. Die sampioen pas goed saam met vleis, eiers, suurroom, rissies, knoffel, uie, kaas, gebak, aartappels en graan. Dit kan gebraai, gekook, gebak en gedroog word.
Die volgende kulinêre resepte vir die hygrophor word onderskei deur hul pikantheid, lae kalorie -inhoud en positiewe uitwerking op die liggaam:
- Sampioen gratin … 'N pond hygrofor word gewas, geskil, in klein skywe gesny en gebraai in 'n oliebak met uie. 'N Kilogram aartappels word geskil, in skywe gesny en op die bodem van 'n diep bak saam met die vulsel gelê. Meng in 'n aparte kastrol 250 ml swaar room, 2 eiers, mayonnaise in 'n hoeveelheid van 3 eetlepels. l. Voeg sout en swartpeper daar, wat aanbeveel word om na smaak te gebruik. Dan word hierdie mengsel oor die bestanddele gegooi en met foelie bedek. Stuur dit alles na die oond en hou dit vir 1 uur. Die vereiste temperatuur is 175 °.
- Kool- en sampioentert … 300 gram hygrofore word tien minute lank gewas, skoongemaak en in gesuiwerde water gekook. Kap 2 uie fyn en braai tot goudbruin in 'n pan. Dan word sampioene, 400 gram hoender, 'n teelepel sout en swartpeper daarop gegooi. Daarna word 350 gram gekapte witkool in 'n ander braaipan gebraai, sampioenvulsel bo -op en nog 350 gram kool bo -op. Die koek word 'n paar keer omgedraai en op lae hitte gereed gemaak. Die voltooide gereg word versier met gekapte kruie.
- Sampioen oondbak … 250 gram hygrofor word uit die oorblyfsels van vuil gewas, in blokkies gesny en in 'n braaipan gegooi. Kook die blomkoolvurke tot halfgaar in soutwater en sny dit dan in skywe. Dan moet hulle gekombineer word met 5 teelepels mayonnaise. Plaas die bestanddele in 'n bak bedek met bakpapier, besprinkel met gerasperde harde kaas en sit in die oond vir 15-25 minute. Die temperatuur word op 170 grade gehou. Versier die voltooide oondbak met kruisementblare.
- Lasagne met hygrofor en hoender … Skil, kap en braai 150 gram uie in 'n pan wat ryklik met groente -olie gesmeer is. Voeg dan 700 gram hoenderfilet in blokkies by en prut vir 10 minute oor lae hitte. 350 gram hygrofor word dan gewas, skoongemaak en gebraai vir 7 minute. 400 gram tamaties, 'n paar knippies sout, basiliekruid en oregano word deur 'n blender gelei. Berei die Bechamelsous in 'n aparte kastrol. Botter, wat 50 gram benodig, word gesmelt in 'n waterbad, gekombineer met 2 eetlepels koringmeel en 'n bietjie gebraai. Giet dan 2 glase melk, kook tot dik en verwyder van die hitte. As die mengsel effens afgekoel het, word 2 hoender eiers daarin gedryf, 'n knippie sout en klits vinnig. Plaas die lasagnevelle op 'n skinkbord en die helfte van die vulsel daarop. Giet dan die helfte van die Bechamel -sous. Daarna word die lae weer herhaal. Bedek laastens die vulsel met die oorblywende lasagnevelle en tamatiesous. Die gereg word in die oond geplaas en 20-25 minute daar by 190 grade laat staan. Dan haal hulle dit uit, besprinkel met gerasperde harde kaas en sit dit weer vir 15 minute.
Gigrofors word dikwels by souse, marinades, pasteie, sop, bykosse, slaaie gevoeg.
Interessante feite oor die hygrofor
In China is die hygrofor ingesluit in 'n alkoholiese drankie met melk. Dit verbeter bloedmikrosirkulasie, stimuleer metabolisme en stabiliseer vertering.
In antieke Griekeland is aangeneem dat hierdie sampioen mense toelaat om onsterflikheid te kry, en dat dit ook 'n gunstige uitwerking op die werk van die brein het.
Spoorpoeier in ivoorkleurige hygrofore.
Daar is 40 variëteite hygrofore. Hul skakerings wissel van olyf tot rooi. Dikwels is hulle op kalkgrond geleë.
Hierdie sampioen word soms gebruik as 'n komponent in ekologiese verf.
Kyk na 'n video oor die hygrophor -sampioen:
Die wye gewildheid van die hygrophor is te danke aan die massa medisinale eienskappe, pikante aroma en ryk smaak.