Wat is slaapwandel, oorsake en tekens, op watter ouderdom dit manifesteer en hoe om so 'n siekte te behandel. Slaapwandel (slaapwandel) is 'n spesiale toestand wanneer 'n slaperige persoon begin loop en iets kan doen wat, wanneer hy wakker word, glad nie onthou nie. Hierdie patologie hou verband met 'n ontwrigting van die werk van die deel van die brein wat verantwoordelik is vir die toestand van die slaap.
Beskrywing en meganisme van ontwikkeling van slaapwandel
Almal het koue verhale oor slaapwandelaars gehoor. Na bewering loop hulle op helder maanlignagte op die dakke en val hulle terselfdertyd nie, maar as hulle hard skree, sal hulle beslis wakker word, val en breek. Sommige kan selfs 'n motor bestuur en het nie 'n ongeluk nie.
Nogal pittige verhale is ook bekend. Byvoorbeeld, dat 'n slaperige man na 'n partytjie 'n slapende meisie verkrag het. 'N Gek vrou het die huis verlaat en seks gehad met onbekende mans. Sulke mense onthou nie hul optrede nie, hulle siekte word beskou as 'n soort slaapwandel en word seksomnia genoem - seks in 'n droom. In Westerse lande is hulle vrygestel van strafregtelike aanspreeklikheid.
Daar is baie mites oor slaapwandel. In die ou dae is geglo dat hekse om die volmaan dans. En dan verskyn daar skielik 'n wese met groot oë op straat en gaan êrens los. Sulke mense word as mal en verbrand, arme genote, op die spel beskou.
Tans ontken medisyne die verhouding tussen die maan en slaapwandel. Alhoewel daar nog 'n sekere verband is. Die nagster kan irriterend wees - 'n 'sneller' wat die meganisme van middernag -'loop' veroorsaak.
Slaapwandel of somnambulisme, gebruik soms die term "selenisme" (uit die antieke Griekse "selenium" - "maan"), maar die verskynsel is nie so skaars nie, hoewel dit nie as 'n ernstige geestesversteuring beskou word nie. Tot 10% van die volwassenes loop in 'n droom: mans en vroue. Dit is te wyte aan 'n histeriese karakter, senuweesiektes, byvoorbeeld stres of chroniese geestelike ineenstortings, soos epilepsie.
Kinders ly meer gereeld aan slaap, aangesien hul senuweestelsel steeds broos is. Die kind is geestelik heeltemal gesond, maar ervaar byvoorbeeld groot angs wanneer hy eksamen op skool slaag. Slaap word swak en ontstellend. Hy kan skielik opstaan en byvoorbeeld kombuis toe gaan om water te drink. En in die oggend sal hy dit nie self onthou nie. Vir baie kinders verdwyn hierdie toestand met ouderdom. As dit bly, is dit reeds nodig om te praat oor die patologiese manifestasies van geestelike ontwikkeling.
Slaapwandel hang af van die werk van 'n spesiale deel van die brein wat verantwoordelik is vir die oorgang van vinnige na diep slaap. Tydens die vinnige fase word die nodige inligting in orde gebring en gememoriseer. In stadige beweging herstel die liggaam en groei dit. As daar 'n wanfunksie in die werk van hierdie orgaan is, word diepe slaap versteur. Dit kan manifesteer in 'n faktor soos slaapwandel. Die slaapwandelaar se spraak word belemmer, hy is nie bewus van vrees nie en kan doen wat hy normaalweg nooit sou doen nie. Byvoorbeeld, loop langs die rand van die dak en val nie.
Meer onlangs het Amerikaanse wetenskaplikes egter gesê dat 'onder die maan loop' geneties vooraf bepaal is. Dit is as gevolg van veranderinge in sommige gene. Dit is hul 'verkeerde' werk wat die toestand veroorsaak as daar geen manier is om heeltemal uit die slaap te 'wegbeweeg' nie. Dit is die hele punt van slaapwandel. Maar watter spesifieke gene verantwoordelik is vir slaapwandel, is nog onduidelik.
Dit is belangrik om te weet! Somnambulisme kan kunsmatig veroorsaak word. As 'n hipnoloog, volgens voorstel, tot 'n hipnotiese slaap lei.
Oorsake van slaapwandel by kinders en volwassenes
Dokters kan nie die redes vir slaapwandel bepaal nie. Daar is 'n aantal aannames waarom mense nie heeltemal voldoende in hul slaap gedra nie. Miskien is dit te wyte aan 'n afwyking van die senuweestelsel. Byvoorbeeld, 'n persoon het 'rustelose bene -sindroom': as u aan die slaap raak, ontstaan daar onaangename sensasies in die onderste ledemate en u wil dit voortdurend beweeg, opstaan en loop. As die senuwees skerp is, kan moegheid en stresvolle situasies beïnvloed word.
Slaapstoornis - gebrek, as 'n persoon nie wakker of aan die slaap is nie, en die reaksie op eksterne stimuli verswak, veroorsaak ook slaapwandel. Erge geestesongesteldhede, soos Parkinson se siekte, kan hierdie toestand veroorsaak. Onlangs is 'n weergawe voorgestel dat slaapwandel 'n oorerflike siekte is; die wortels daarvan moet in gene gesoek word.
As gevolg van navorsing was dit moontlik om 'n aantal patrone uit te vind. Eerstens hou dit verband met die ouderdom van diegene wat in 'n droom loop. Slaapwandel is meer algemeen by kinders tussen die ouderdomme van 4 en 10 jaar. Dit is te wyte aan die nog steeds brose senuweestelsel en swaar vragte. Seuns is meer beweeglik as meisies, want daar is meer slaapwandelaars onder hulle.
Adolessente in puberteit - puberteit, wat op die ouderdom van 10 of 'n bietjie later begin, beleef 'n ware "emosionele storm". Dit veroorsaak dikwels slaapwandel. Teen die ouderdom van 20 is die voortplantingstelsel egter reeds gevorm, die 'storm' gaan dood. Die oorgrote meerderheid jongmense vergeet van hul "nagavonture".
Oorweeg die oorsake van slaapwandel by kinders en adolessente in meer besonderhede:
- Indrukwekkendheid … As die kind baie emosioneel is, laat die inligting wat hy gedurende die dag ontvang, hom nie aan die slaap nie. Die brein werk voort. Dit kan lei tot slaapwandel.
- Slegte asemhaling terwyl u slaap … Kan verband hou met respiratoriese siektes of vlak senuweeagtige slaap.
- Swak gesinsomgewing … Ouers twis onder mekaar of skel die kind. Sy senuweestelsel is ontsteld, enurese kan begin, slaap word versteur. Dit veroorsaak slaapwandel.
- Slaaptyd speletjies … Die kind hardloop, speel in die tuin tot donker. Ek het opgewonde by die huis gekom en dadelik aan die slaap geraak. Die senuweestelsel het nie tyd gehad om te kalmeer nie, die bene in 'n droom 'vra self om te dans', en die kind kom uit die bed. Rekenaarspeletjies tot laat is TV kyk ook 'n faktor in slaapwandel.
- Oorerflike aanleg … As een van die ouers in 'n droom loop of loop, is die kans groot dat die kind ook 'n slaapwandelaar sal wees.
- Koors siekte … Hierdie toestand veroorsaak rustelose slaap en slaapwandel.
- Hoofpyn … 'N Spesiale deel van die brein, die hipotalamus, is verantwoordelik vir rus. 'N Erge migraine kan die funksie daarvan belemmer en slaapstoornis veroorsaak. Dit eindig dikwels in slaapwandel.
As die kind skielik opstaan en slaperig raak, kan u nie hard skree nie. Dit sal hom bang maak, hy kan sorgeloos beweeg en homself beseer.
Slaapwandel by volwassenes kom baie minder gereeld voor as by kinders. Dit manifesteer in beide mans en vroue. Hier is geen groot verskil nie. Die oorsake van manlike en vroulike slaapwandelinge hou verband met 'n ernstige senuwee- of geestesversteuring, dikwels chronies.
Oorweeg die belangrikste faktore wat die aanvang van slaapwandel by volwassenes beïnvloed. Dit kan wees:
- Chroniese slaaptekort … 'N Persoon werk baie, word moeg, slaap min en slaap nie lekker nie. Die senuweestelsel is voortdurend in spanning.
- Spanning … Dit kan veroorsaak word deur verskeie redes. Byvoorbeeld, konstante onrus by die werk of tuis. Slaap is sleg en ontstellend. Daar word droom van verskillende nonsens, 'n slaperige persoon kom skielik op en begin stil loop en almal wat hom sien, skrikwekkend.
- Siektes van die brein … Kom ons sê 'n gewas het gevorm, dit druk, belemmer die normale aktiwiteit van alle breindepartemente. Slapeloosheid begin, haar aanvalle word afgewissel met geheueverval. 'N Persoon staan snags op en begin in die kamer rondloop of gaan selfs buite.
- Neurologiese afwykings … Daar is uiteenlopende, en almal hou moontlik verband met somnambulisme. As 'n obsessiewe toestand, wanneer dieselfde gedagte dae lank in die kop draai, kan dit lei tot psigose en swak slaap. Gevolglik selenisme.
- Erge angs … Verwarring gaan gepaard met aanvalle van onverklaarbare vrees, wat outonome disfunksie veroorsaak - 'n skending van die normale aktiwiteit van die liggaam se vate, waardeur die algemene toestand vererger.
- Chroniese geestesongesteldheid … Dit kan Parkinson se siekte, epilepsie, seniele demensie wees.
- Siektes van interne organe en bloedvate … Byvoorbeeld, 'n aneurisme is 'n uitputting of uitdunning van die slagaarwand as gevolg van rek of onderbrekings in die werk van die hart. Diabetes mellitus en brongiale asma kan ook snags loop veroorsaak.
- Erge beserings … Dit kan kraniaal wees as normale slaap onderbreek word.
- Erge swangerskap … Dit is 'n faktor wat lei tot slaapwandel. Soms ontwikkel hierdie toestand by vroue tydens menstruasie.
- Onbehoorlike voeding … Voedsel wat ongebalanseerd is in die samestelling van spoorelemente, as die liggaam chronies aan magnesium ontbreek, lei tot swak slaap. 'N Swaar aandete' vir die komende slaap 'beïnvloed ook die nagrus negatief. Angs en rusteloosheid van swaar drome kan lei tot slaapwandel.
- Verhoog emosionaliteit … 'N Onstabiele psige word gekenmerk deur sterk emosionele uitbarstings: vreugdevolle of negatiewe ervarings. Bekommerde en indrukwekkende individue val ook in die kategorie "maanrovers".
- 'N Gesprek in 'n droom … Dit is nie ongewoon dat mense in 'n slaperige toestand praat nie. Dit kan u laat opstaan en u besigheid aangaan.
- Gedwonge slaapwandel … Na oormatige inname van alkohol of dwelms kom hallusinasies voor. Hulle kom op in die nagwandelings. Groot dosisse (oordosis) medisyne veroorsaak ook hierdie toestand.
Dit is belangrik om te weet! In 'n toestand van somnambulistiese slaap word bewegings belemmer, die pupille van die oë word verwyd. So 'n persoon is nie onderhewig aan gevoelens van vrees nie en voel nie pyn nie.
Die belangrikste simptome van slaapwandel
Die belangrikste simptoom van slaapwandel in alle ouderdomsgroepe is om in 'n slaperige toestand te loop. 'N Man in die middel van die nag staan skielik op met 'n losstaande blik, sy oë is wyd oop, sy blik is "glasagtig". Die bewegings is stadig.
'N Slaapwandelaar kan roerloos op die bed sit, dan die lig aanskakel en byvoorbeeld na die kombuis gaan. En daar sal hy die kraan oopmaak, water drink en weer gaan slaap. As u hom soggens hiervan vertel, sal hy verbaas wees, aangesien hy niks onthou nie. Die duur van sulke nagreise is van 'n paar sekondes tot een uur, miskien 2-3 keer per week of selfs 'n jaar.
Die eerste simptome van slaapwandel verskyn gewoonlik op 'n vroeë ouderdom en word meer gereeld namate die kind grootword. Die hoogste frekwensie word bereik by adolessente, dan stop hulle in die meerderheid, nadat hulle puberteit voltooi het. Volgens statistieke "kruis" slegs 1% van die jong slaapwandelaars hul siekte na volwassenheid. Dit is nogal 'n bietjie, maar dit spreek van chroniese siektes, wat in die meeste gevalle geërf is en die rede geword het vir 'onder die maan loop'.
By kinders en adolessente vind slaapaanvalle meer gereeld in die eerste helfte van die nag plaas. Dikwels sit die kind net op die bed, as daar 'n speelding in die buurt is, speel daarmee, gaan slaap dan self. As dit nie lank pas nie, moet u die hand stilweg neem en in die bed sit. Geen geskree of geraas nie. Dikwels gehoorsaam hulle ongetwyfeld, en in die oggend sal hulle niks onthou nie. En moenie hulle daaraan herinner nie.
Slaapwandel in die kinderjare en adolessensie is in die meeste gevalle nie 'n siekte nie. Dit is 'n manifestasie van die "moegheid" van die liggaam van die kind as gevolg van oormatige fisiese en geestelike spanning. Hulle moet beperk word.
Slaapwandel by volwassenes is soms raserig. Die slaapwandelaar kan loop en met sy arms waai, selfs iets skree, uit die woonstel in die straat gaan. As u hom oor iets vra, is die reaksie onvoldoende. Hy mompel iets, kyk met groot oë verby, asof daar 'n leë ruimte voor hom is. Sulke mense het altyd vrees geïnspireer. In die Middeleeue is hulle as bose geeste beskou, met klippe bestook en op die brandstapel verbrand.
Vir mense wat 'n somnambulis gesien het, lyk dit asof hulle betekenislose bewegings maak. Dit verhinder hulle egter nie om die 'wonderwerke' van die balans te toon nie. Gestel jy loop langs die rand van 'n dak of 'n deurskynende muur en val nie. Maar sulke gevalle is baie skaars, baie van hulle word breedvoerig beskryf. Sulke 'gimnastiek' hou verband met die feit dat alle reflekse in 'n half -slaap toestand gerem is, dat daar geen emosies is nie - 'n gevoel van vrees, wat u kan laat 'n verkeerde stap neem. En onbewustelik word alle bewegings beheer, word die instink van selfbehoud geaktiveer. As jy hard skree, sidder die kranksinnige van verbasing en struikel, val uit 'n hoogte en val neer.
Tans is niemand bang vir diegene wat aan slaapwandel ly nie, hulle word as siek beskou en probeer hulle help. As u reeds 'n somnambulis ontmoet, kan u nie hard skree om nie onverwagte beserings op te doen of aggressie van 'n skielik wakker persoon te veroorsaak nie.
Soggens onthou slaapwandelaars niks. Hulle is slaperig, onoplettend en afwesig, hulle het geen 'aptyt' vir werk nie. 'Nagtogte' beïnvloed dus die algemene toestand van pasiënte met slaapwandel.
Dit is belangrik om te weet! Slaapwandelaars is nie so gevaarlik vir ander as vir hulleself nie. As u 'onder die maan' loop, kan dit vir hulle trauma veroorsaak.
Maniere om slaapwandel te hanteer
Dokters weet nog steeds nie presies hoe om van slaapwandel ontslae te raak nie, want die redes waarom hulle in 'n droom loop, is grootliks onduidelik. Daar is verskillende psigoterapeutiese metodes en allerhande mediese middels gebruik: kalmeermiddels, antidepressante, kalmeermiddels, maar almal was nie effektief genoeg nie. Alhoewel daar nog sekere verwikkelinge is. Studies het bevind dat die oorsaak van slaapwandelinge dikwels stres is, as slaap versteur word, as hulle slaap, hulle praat en wakker word in die middel van die nag. As al hierdie tekens voorkom, is dit nodig om 'n neuroloog te kontak, hy sal 'n uitgebreide ondersoek doen en die toepaslike behandeling voorskryf.
Hoe om ontslae te raak van slaapwandel by kinders en tieners
Behandeling van slaapwandel by kinders en adolessente is gewoonlik nie medikasie nie. Met die uitsondering van patologie, wat oorerflik en manifesteer kan word, byvoorbeeld as epileptiese aanvalle. In hierdie geval moet u 'n spesiale behandelingskursus ondergaan in 'n neuropsigiatriese hospitaal, waar kalmeermiddels volgens die ouderdom voorgeskryf word. In die meeste gevalle is slaapwandel by kinders nie 'n patologie nie.
Sodat 'n kind of tiener homself nie benadeel tydens loop in die nag nie, moet u net die volgende reëls volg:
- As kinders in hul slaap loop, moet u nie op hulle skree nie. U moet probeer om hulle rustig aan die slaap te maak.
- Dit word aanbeveel dat u u kind se slaap meer gereeld nagaan om seker te maak dat alles in orde is.
- Na die kamer waar die kind slaap, is dit nodig om alle skerp voorwerpe te verwyder waarmee die kind hom per ongeluk tydens die slaap kan beseer.
- Die ligskakelaar moet veilig wees.
- Vensters moet veilig toegemaak word sodat die slaapwandelaar nie uit die oop venster val nie.
Dit is belangrik om te weet! Jy moet nie bang wees vir kinderlike slaapwandel nie. U moet egter voorsorg tref sodat die kind homself nie beseer terwyl hy snags loop nie.
Hoe om slaapwandel by volwassenes te behandel
Behandeling van slaapwandel by volwassenes bestaan dikwels uit die uitskakeling van die oorsake van 'n stresvolle situasie. Hier is die hulp van 'n psigiater nodig. Hy sal medikasie voorskryf, wat bestaan uit die aanstelling van antidepressante, kalmeermiddels en kalmeermiddels.
Na afloop van die behandeling sal die sielkundige tydens psigoterapeutiese sessies probeer om 'n sielkundige houding by die pasiënt te ontwikkel wat die oorsake van stres kan verwyder en gesonde slaap kan herstel.
Daar is geen effektiewe geneesmiddels vir slaapwandel nie, maar die stryd teen slaapwandel by volwassenes bring steeds die gewenste resultaat.
Sedert antieke tye het mense geglo dat die maanfases menslike gedrag beïnvloed. Om in 'n droom te wandel het hiermee verband gehou. Dit is egter onwaarskynlik dat die naglig jou uit die bed laat opstaan en los in die kamer rondloop of in die straat uitgaan, maar jy moet dit nie heeltemal ontken nie. Geen wonder dat die mense so 'n eksotiese siekte 'slaapwandel' noem nie, en diegene wat daaraan ly - 'slaapwandelaars'. Hoe om van slaapwandel ontslae te raak - kyk na die video:
Slaapwandel is gebaseer op die meganismes van die versteuring van die aktiwiteit van die sentrale senuweestelsel, wat nog nie ten volle verstaan word nie. Maar in die oorgrote meerderheid van die gevalle is slaap- en kinderwandelinge nie 'n siekte nie. U hoef net die manifestasies op hierdie ouderdom noukeurig te monitor. 'N Volwasse "maanwandeling" is ernstiger, maar selfs hier is daar hoop op herstel.
