Wat is droëborselmassering, aanduidings en kontraindikasies vir die prosedure? Basiese reëls, tegnieke vir massering van gesig en liggaam tydens swangerskap. Regte resensies.
Droë borselmassering is 'n tegniek wat help om die epidermis van dooie selle te reinig, wat ook die bloedvloei in die kapillêre normaliseer, die voeding van die derm verbeter. Boonop het die prosedure 'n komplekse uitwerking op die liggaam, dra dit by tot die behoud van jeugd en skoonheid. Hierdie diens word in baie spa's aangebied, maar droë massering is maklik om tuis te doen.
Wat is droë borselmassering?
Op die foto, droë borselmassering
Die tegniek vir droë borselmassering het duisende jare gelede in die Ooste verskyn, en vandag beweer bekende Westerse modelle en filmsterre, soos Monica Bellucci, Cindy Crawford, dat hierdie prosedure te wyte is aan die skoonheid van die liggaam.
Droogborsel of droogborsel is 'n meganiese werking op die epidermis om dooie veldeeltjies af te skrop. Dit is nodig om die bloedsomloop te verbeter, die toegang van voedingstowwe en suurstof tot die selle van die dermis te verbeter.
Daaglikse droë massering vir 5 minute help u om belangrike resultate te behaal:
- Om die proses van velregenerasie te aktiveer … Na 30 jaar begin selle stadiger deel. As gevolg hiervan word die oppervlaklaag van die vel nie so vinnig hernu as in die jeug nie. Plooie, depressies, letsels verskyn. Meganiese reiniging van die epidermis stimuleer sellulêre vernuwing, verbeter velelastisiteit.
- Versterk limfvloei … Stagnasie van vloeistof in die liggaam lei tot die ophoping van gifstowwe, vetsug en edeem. Die massering aktiveer die limfvloei, stimuleer die uitskakeling van gifstowwe en gifstowwe.
- Verhoog spiertonus … Meganiese werking aktiveer spiersametrekking. As die prosedure gereeld herhaal word, word die kontoere van die liggaam verskerp.
- Raak ontslae van selluliet … Anti-selluliet droë borselmassering verbeter limf en bloedvloei. Die verwydering van oortollige vloeistof en gifstowwe help om die volume onderhuidse vetafsettings te verminder. Deur die elastisiteit van die bindweefsel te verhoog, word die oppervlak van die vel gelyk.
- Maak porieë en klierbuise oop … Dooie selle gemeng met talgafskeiding verstop porieë en veroorsaak velontsteking. Gereelde reiniging van die epidermis sal help om aknee en aknee te vergeet.
- Verbeter die werk van interne organe … Deur die senuwee -eindpunte in die epidermis te stimuleer, kan u verskillende organe refleksief beïnvloed, metaboliese prosesse regstel.
- Betaal lewenskragtigheid en energie … Masseer die oggend met 'n droë kwas vir selluliet en ander doeleindes. Die prosedure verbeter die bloedsomloop, bevorder spiersametrekking en versterk die liggaam.
Aanduidings vir 'n droë borselmassering
Droë borselmassering word aanbeveel vir vroue ouer as 30 jaar. In die jeug reinig die vel selfstandig en benodig geen hulp nie.
Die aanduidings vir die prosedure is ook:
- oormatige droogheid van die vel;
- skil op die oppervlak van die epidermis;
- selluliet;
- swelling, opeenhoping op die oppervlak van die vel;
- vinnige verstopping van die talgkanale, gereelde velontsteking;
- slapheid, plooie van die vel.
Voordat u 'n droë borselmassering doen, moet u die beperkings op die prosedure in ag neem.
Kontraindikasies vir droë borselmassering
Droë massering het 'n aantal kontraindikasies. Moenie die prosedure gebruik as u gereeld in die son son of gereeld sonbruinbeddens neem nie. Nadat die epidermis skoongemaak is, word die vel kwesbaar, en oormatige blootstelling aan ultravioletstrale kan tot brandwonde lei.
Kontraindikasies vir droë borselmassering:
- snye, wonde, kneusplekke op die vel;
- dermatologiese siektes;
- spatare (verhoogde kapillêre sirkulasie veroorsaak die voorkoms van nuwe vaskulêre netwerke);
- nevi en papillomas;
- hipersensitiwiteit van die vel, wat irritasie na die prosedure tot gevolg het;
- hoë liggaamstemperatuur;
- virale en bakteriese patologieë in die akute stadium.
Hoe om 'n droë masseerkwas te kies?
Aangesien die prosedure vir droë massering baie gewild geword het, is daar baie produkte te koop. Maar soms is dit moeilik om 'n werklikheid van hoë gehalte te vind.
Let op die volgende parameters voordat u 'n droë masseerkwas koop:
- Stoppels … Daar is produkte met natuurlike en sintetiese vesels. Die eerstes is gemaak van dierewol, palm, kaktus, sisal. Hulle is nie hard nie, hipoallergeen en veroorsaak nie krap of irritasie nie. As u nog nooit 'n droë kwas gebruik het nie, probeer natuurlike produkte om hare te borsel. As u 'n growwe vel het, kan u 'n produk met nylonvesels koop. Dit is ook geskik vir gebiede met 'n dik laag keratiniseerde deeltjies soos voete.
- Basismateriaal … Houtprodukte word meer duursaam, duursaam en omgewingsvriendelik beskou, in teenstelling met plastiek of van silikoon.
- Die vorm … In winkels vind u borsels in die vorm van wanten met hare, met 'n basis wat oor die hand pas, met 'n lang handvatsel. Laasgenoemde is goed om die rug uit te werk. Borsels met 'n digte basis wat op die hand gedra word, is geskik vir die dye, buik, bors, ledemate. Met die handskoene kan u moeilik bereikbare gebiede skoonmaak.
- Die grootte … Droë massering kan nie net op die liggaam nie, maar ook op die gesig uitgevoer word. Vir hierdie doel word klein tandeborsels gemaak. Vir die rug, buik, ledemate sal groot produkte benodig word.
Let op die vervaardiger as u besluit hoe u 'n kwas vir droë massering moet kies. Koop produkte van betroubare ondernemings wat die hoë kwaliteit van hul produkte bevestig het. Beste droë masseerkwaste: Wishmore, Mixit, Clarette, Foerster's. Die koste van die produk is 200-1500 roebels, afhangende van die vervaardiger, die kwaliteit van die basis en hare.
Basiese reëls vir droë borselmassering
Die skema om 'n droë borselmassering uit te voer hang af van die gebied wat uitgewerk word en die gewenste effek. Maar in elk geval is dit belangrik om 'n aantal reëls te volg om nie die newe -effekte van die prosedure in die gesig te staar nie en nie velirritasie te veroorsaak nie.
Met 'n aantal eenvoudige aanbevelings kan u vinnig en effektief masseer:
- Behandel droë vel. Moenie die kwas natmaak nie. Hierdie maatreël sal irritasie voorkom.
- Manipulasies word in die badkamer uitgevoer: as u met 'n kwas vryf, val afskilferende selle gereeld op die vloer.
- Voer sagte bewegings tydens die prosedure uit; moenie te veel op die vel druk nie, veral as dit nog nie gewoond is aan die massering nie. In die toekoms kan u die druk verhoog.
- Stort eers na 'n massering om dooie veldeeltjies af te spoel. Dit stimuleer die wande van die bloedvate perfek met 'n kontrastrou.
- Smeer 'n bevogtiger na die prosedures - olie, lotion of room op die vel.
- Was en droog die kwas deeglik na elke massering.
Hoeveel droë borselmassering gedoen moet word, hang af van u begeerte. Tradisioneel duur die prosedure nie meer as 10 minute nie. Langer blootstelling kan velirritasie veroorsaak.
Hoe gereeld om met 'n droë kwas te masseer, word individueel bepaal. Gewoonlik word die prosedure 2-3 keer per week uitgevoer. Maar as die vel te droog is, kan u die frekwensie van die sessies verhoog.
Hoe om 'n droë borselmassering te doen?
Die tegniek om droë borselmassering uit te voer, moet duidelik uitgewerk word. Volg altyd dieselfde volgorde om velirritasie, bloedvloei en limfvloei te voorkom.
Droë borsel liggaamsmassering
Voordat u liggaamsmassering met 'n droë kwas doen, moet u daarop let dat die lies, borste, popliteale fossa en oksels nie aangeraak moet word nie. Groot limfknope word hier gekonsentreer.
Instruksies oor hoe om die liggaam met 'n droë kwas te masseer:
- Begin met jou voete en bene. Borsel van onder na bo in reguit beroertes.
- As u by u knieë kom, moet u sirkelvryf.
- Masseer die dye met 'n droë kwas van die middel na die kante. Verhoog die impak op die buitenste dye. Die aanbeveling is nie van toepassing op die binneste oppervlak nie. Belangrike vaartuie is hier gekonsentreer: hul skade kan gevaarlik wees vir die gesondheid.
- Masseer die buik saggies met 'n kloksgewyse sirkelbeweging. Onthou: dit is die kwesbaarste deel van die liggaam. Alle belangrike interne organe is in die buikholte gekonsentreer. Terselfdertyd versamel die grootste laag onderhuidse vet in die buik, wat die figuur bederf. Maar die verhoogde druk op die buikarea sal dit nie kan hanteer nie. Hier benodig u gereelde prosedures in kombinasie met dieet en oefening.
- Beweeg op die boonste rug, beweeg van die nek na die hart. Beweeg onderaan in die teenoorgestelde rigting: van onder na bo.
- Begin die hande met die hande uitwerk, let veral op die handpalms, waar belangrike akupunktuurpunte gekonsentreer is. Beweeg dan deur die voorarm na die skouer.
- Maak die dekolleté en nek skoon met glybewegings van onder na bo.
Werk aan die linkerkant, dan aan die regterkant van die liggaam, en maak seker dat dieselfde hoeveelheid beweging vir elkeen toegewys word.
Na die sessie kry die vel 'n gesonde pienk tint. As die vel rooi, geïrriteerd is, is die massage nie korrek uitgevoer nie, en die volgende keer is dit die moeite werd om die effek te verswak.
Swanger vroue word nie verbied om die prosedure uit te voer nie. Die tegniek om die droë masseerkwas te gebruik, is dieselfde as hierbo beskryf. Die enigste ding wat kontroversie onder spesialiste veroorsaak, is die studie van die buikarea. As die swangerskap voortduur met komplikasies, of as daar 'n bedreiging van 'n miskraam is, moet u nie aan hierdie gebied raak nie.
Droë borsel gesigmassering
Voordat u u gesig met 'n droë borsel masseer, moet u make -up verwyder, u gesig was en wag totdat die vel droog is. Voor die prosedure is dit beter om te gaan lê: in hierdie posisie ontspan die spiere vinniger. Beweeg glad en moeiteloos van die middel van u voorkop na die kopvel. Borsel van die neus na die slape, van die ken tot by die wangbene nadat u aan die voorkant gewerk het. Om die nek skoon te maak, beweeg van die sleutelbeen tot by die ken.
Beweeg langs die limfvloei sonder om die limfknope aan te raak. Probeer om nie die vel te rek om nie die voorkoms van plooie te veroorsaak nie.
Vir die gesig is 2 sessies per week genoeg. Na die prosedure moet die vel pienk word, maar nie rooi en geïrriteerd nie. Spoel af met koel water en dien 'n strelende produk toe.
Ware resensies van droëborselmassering
Die resensies oor droëborselmassering is meestal positief. Na die oggendprosedure word sterkte en algemene velkleur opgemerk. As gevolg van gereelde manipulasies, word die liggaam regtig meer getinte, vars, ligte vorme van selluliet verdwyn, maar massering met 'n kwas kan nie baie vetafsettings hanteer nie. Ondanks die goeie resensies oor droë massering, is kundiges op die gebied van kosmetologie, dermatologie egter nie seker dat die prosedure 'n beduidende uitwerking op die limfvloei kan hê nie, en nog meer om selluliet te hanteer.
Marina, 28 jaar oud
My vriende het met mekaar geveg oor die voordele van droë massering. Ek het ook besluit om te probeer. Ek het 'n sagte kwas gekoop en my liggaam 2 keer per week daarmee gevryf. Na 'n maand het die vel baie stywer geword, dit lyk asof dit gloei. Maar die massering het nie selluliet op die dye hanteer nie.
Svetlana, 34 jaar oud
Droë massering het begin met gesigsessies. Ek hou van die resultaat: die vel trek stywer en word elasties. Ek het besluit om die liggaam te masseer. Ek was onder die indruk van die krag wat ek na die sessie ontvang het. Die liggaam lyk regtig beter, die uitslag verdwyn. Maar ek sal nie sê dat ek gewig verloor het nie. Die borsels het my vet nie hanteer nie.
Alexandra, 24 jaar oud
Vriende het my vertel hoe om 'n droë masseerkwas te gebruik. Ek het al van hierdie prosedure gehoor, en uiteindelik was daar 'n rede om dit te probeer. Het die liggaam 3 keer per week gemasseer met goeie druk. Na 2 maande het ek opgemerk dat selluliet -kuiltjies op my bene verdwyn, my hande dunner geword het. Dit lyk asof die massering my gehelp het om selluliet te hanteer.
Hoe om te masseer met 'n droë kwas - kyk na die video:
