Daar is baie gerugte oor die gebruik van steroïede in sport vandag. Dit is moeilik vir beginner atlete om te verstaan waar die waarheid is. Ontdek al die geheime van sportfarmakologie. Almal het gehoor van steroïede, selfs diegene wat niks met sport te doen het nie. Daar is baie inligting oor hierdie middels vandag, maar dit is baie teenstrydig. Vandag gaan ons praat oor die geheime feite oor steroïede in liggaamsbou wat sonder twyfel bestaan.
Wat is die halfleeftyd van AAS?
Alle medisyne, insluitend steroïede, het 'n halfleeftyd. Dit is die tyd wat verloop tussen die neem van die geneesmiddel en die verwydering van die helfte van die dosis wat uit die liggaam geneem word. Gestel u het 'n geneesmiddel geneem wat 'n halfleeftyd van 10 uur in 'n hoeveelheid van 150 milligram het. Dit beteken dat daar na tien uur 75 milligram van die stof in die liggaam bly. Na nog 10 uur sal 37,5 milligram in die bloed bly, ensovoorts totdat die geneesmiddel uit die liggaam uitgeskei word.
In daardie dae, toe net steroïede geskep is, word die gebruik daarvan belemmer deur die halfleeftyd-aanwyser. Natuurlike hormone het 'n redelik klein aanduiding, en wetenskaplikes het te kampe gehad met die kwessie om dit te verhoog. Vandag word twee metodes gebruik om die halfleeftyd te verleng.
Alkilering by 17-alfa
Hierdie metode word gebruik vir die vervaardiging van tabletpreparate. Die essensie daarvan lê in die toevoeging van 'n ekstra koolstofatoom aan die struktuur van die steroïde op die sewentiende posisie. Danksy hierdie stap verloor die geneesmiddel nie die vermoë om met androgeen-reseptore te reageer nie en word die halfleeftyd tot 'n paar uur verhoog. Die nadeel van alkilering is die verhoogde spanning op die lewer.
Verestering
Hierdie metode behels die insluiting van esters in die struktuur van die steroïde. Dit verhoog die halfleeftyd aansienlik tot 'n paar dae en weke. Verestering word gebruik in die vervaardiging van inspuitbare AAS.
Hoe om die doeltreffendheid van steroïde gebruik te verhoog?
Monitor voeding
As u baie kalorieë inneem, het dit 'n positiewe uitwerking op die werk van steroïede. Die belangrikste voedingstof vir die verhoging van die doeltreffendheid van anaboliese steroïede is proteïenverbindings. Terselfdertyd, met 'n kalorie -tekort, neem die doeltreffendheid van die gebruik van AAS af.
Kies die regte dosis
Steroïede is kragtige hormonale middels en die aanbevole dosisse moet geneem word wanneer u dit gebruik. As u in groot hoeveelhede steroïede begin gebruik, kan dit lei tot onderbrekings in die werking van die lewer, niere, hormonale stelsel, ens.
Die teenwoordigheid van fisiese aktiwiteit
As u nie oefen nie, sal u geen voordeel trek uit die gebruik van steroïede nie. Dit is nie 'n magiese hulpmiddel om spiermassa te kry nie, maar dit help u net daarmee. Terselfdertyd is dit nodig om meer intensief te oefen tydens anaboliese steroïede in vergelyking met natuurlike liggaamsbou.
Stel 'n AAS -siklus korrek op
As u nie die anaboliese kursus korrek opgestel het nie, kan u nie net voordeel trek nie, maar selfs die liggaam benadeel. In die eerste plek moet u let op die kombinasie van medisyne, die dosis en tyd van toediening. Dit is ook baie belangrik en korrek om die kursus te verlaat om nie die gewig te verloor nie. Om dit te kan doen, moet u vooraf 'n rehabilitasie -terapieplan opstel.
Aflewering van ontledings
Dit is raadsaam om drie keer toetse af te lê. Doen dit die eerste keer voor die aanvang van die kursus, dan tydens die kursus en die laaste keer tydens PCT. U kan dus u hormonale profiel uitvind, waarna u die liggaam na die kursus moet bring. Boonop kan u, indien nodig, veranderinge aanbring deur die hormoonvlakke te ken tydens die neem van steroïede. Miskien moet u die dosis AAS verminder, of u moet aanvullende middels begin gebruik.
Wat gebeur as u steroïede gebruik en nie oefen nie?
Vir 'n lang tyd was wetenskaplikes nie seker dat steroïede bydra tot die verkryging van spiermassa nie. Om die waarheid vas te stel, is dit nodig om navorsing te doen. Dit is redelik moeilik, aangesien AAS verbode middels is, en nie elke atleet sal instem om aan die eksperiment deel te neem nie. Tog het dit gebeur.
Alle deelnemers aan die studie is in vier groepe verdeel. Verteenwoordigers van die eerste groep het testosteroon geneem, maar het nie geoefen nie, in die tweede groep het atlete nie steroïede gebruik nie en ook nie geoefen nie. Die verteenwoordigers van die derde groep het kragopleiding gedoen sonder om AAS te gebruik, en in die vierde groep het hulle steroïede geneem en was hulle aktief betrokke.
Terloops, die proefpersone het 'n week lank Testosteroon Enanthate in 'n hoeveelheid van 0,6 gram geneem. Kragopleiding is drie keer oor sewe dae uitgevoer, en die totale duur van die eksperiment was twee en 'n half maande.
As gevolg hiervan het verteenwoordigers van die vierde groep (AAS plus opleiding) die meeste spiermassa gekry. Hul gemiddelde syfer was ongeveer 7 kilogram. Maar meer interessante resultate is gesien in die groep wat Enanthate neem, maar nie oefen nie. Hulle het daarin geslaag om ongeveer 3 kilogram op te tel. Op sy beurt kon "natuurlike" atlete hul spiermassa met slegs twee kilo verhoog.
Wetenskaplikes was verbaas oor die feit dat slegs die gebruik van AAS sonder kragopleiding beter resultate opgelewer het in vergelyking met natuurlike opleiding. Aan die ander kant weet alle atlete dat daar vandag geen beter spiergroei -stimulator is as steroïede nie. Ja, atlete gebruik 'n groot aantal verskillende middels, maar AAS lewer steeds die beste resultate.
Miskien is dit te wyte aan die duur van die gebruik daarvan. Dieselfde eksogene IGF-1 is nog nie volledig deur wetenskaplikes bestudeer nie, alhoewel dit reeds duidelik is dat dit 'n groot potensiaal daarin het. Dieselfde kan gesê word vir peptiede of groeihormoon. Moenie vergeet dat anaboliese steroïede al meer as vyf dekades lank gebruik is nie, terwyl ander middels hoogstens twee of drie keer gebruik is.
Lees meer oor die geheime van die gebruik van anaboliese steroïede uit hierdie video:
