Ontdek waarom wetenskaplikes geneig is dat die hormoon Irisin u sal help om vir ewig gewig te verloor, slegs wetenskaplike bewyse. Almal weet dat om gewig te verloor, dit genoeg is om die aanduiding van die energiewaarde van die voedingsprogram te manipuleer. Om vinniger resultate te behaal, is fisiese aktiwiteit egter onontbeerlik. Oefening versnel nie net die gebruik van vetweefsel nie, maar verbeter ook die gesondheid. Vandag sal ons praat oor 'n nuwe stof wat 'n paar jaar gelede ontdek is - irisien, 'n hormoon vir vetverbranding.
Die vetverbrandende hormoon irisin: navorsingsbevindinge
Tydens navorsing wat in 2012 gedoen is, het wetenskaplikes 'n nuwe hormonale stof ontdek wat deur die liggaam onder die invloed van fisieke inspanning gesintetiseer word. Dit neem aktief deel aan die verbranding van vetopslag, en help ook om die spiere te versterk. Die nuwe stof is irisin genoem - 'n vetverbrandende hormoon vir atlete.
Die daaropvolgende eksperimente het egter nie so bemoedigende resultate getoon nie, maar eerstens. Daar was twee sulke studies en dit het twyfel laat ontstaan oor die metodes wat gebruik word om die konsentrasie van 'n stof in die bloed te ontleed. Terselfdertyd, die hoof van 'n groep wetenskaplikes wat daarin geslaag het om die vetverbrandingshormoon irisin vir atlete te ontdek, het Bruce Spilgelman die redes vir die skeptisisme van kollegas uiteengesit.
Na sy mening is dit te wyte aan die metode waarmee die sintese van 'n stof in die sellulêre strukture van spierweefsel ontdek is. Spielgelman het in samewerking met Stephen Gigi 'n innoverende kwantitatiewe massaspektrometri -metode in hul studie gebruik. As gevolg hiervan het hulle voorgestel dat ATA tydens die sintese (vertaling) van irisien, in plaas van die ATG -sein in die liggaam, gebruik word.
Dit was die feit dat die hormonale stof deur die ATA -sein gesintetiseer is, wat veroorsaak het dat ander navorsers nie die hormonale stof, wat hulle as 'n pseudogeen beskou het, kon vind nie. Hieruit is die gevolgtrekking gekom dat irisien geen beduidende effek op die liggaam kan hê nie. Vandag ken wetenskaplikes slegs 'n paar gene wat die ATA -sein gebruik, maar hierdie feit kan nie 'n rede wees om hul bestaan te weerlê nie.
Hierdie stowwe word eenvoudig in 'n aparte klas geskei, aangesien hul molekulêre struktuur baie kompleks is. Die skrywers van die ontdekking sê dat die menslike vetverbrandingshormoon vir atlete, irisin, lyk soos 'n stof wat in die liggaam van knaagdiere voorkom. Na hulle mening bevat die bloed van 'n persoon altyd verskeie nanogramme van die hormoon, wat die belangrikheid daarvan vir ons liggaam op geen manier kan verminder nie.
Dieselfde insulien kan ook in klein dosisse vervat word, maar sy rol in die werking van die liggaam word nie bevraagteken nie. In reaksie op die kritiek op die wetenskaplike wêreld in hul toespraak, het Harvard -navorsers stelsels ontwikkel vir die meting van die konsentrasie van die hormoon in die bloed van atlete. Gigi en Spilgelman is ondersteun deur die onafhanklike navorser Francesco Celi by die Virginia Commonwealth University Medical Center. Hy is vol vertroue dat die nuwe navorsingsmetodiek sal bewys dat die vetverbrandingshormoon irisien vir atlete in menslike bloed voorkom.
Volgens Seli is die metode om die konsentrasie van die hormonale stof te bepaal, redelik akkuraat. Ook wetenskaplikes is vol vertroue. Die navorsing in hierdie rigting moet voortgesit word en moet eerstens die meganismes van die hormoon bestudeer. Die belangrikste is om vas te stel hoe irisien die wit en bruin vetweefsel sowel as energieprosesse kan beïnvloed.
Op hierdie tydstip word die ontdekking van 'n nuwe hormonale stof beskou as 'n groot deurbraak op die gebied van medisyne. Onthou dat wetenskaplikes baie geheime van die effek van fisieke aktiwiteit op die menslike liggaam moet onthul. Die vet-verbrandende hormoon vir atlete, irisin, wat onlangs ontdek is, sal nog 'n stap neem na sukses.
In die loop van studies oor knaagdiere is bewys dat die stof 'n positiewe uitwerking op die bloedsamestelling en metaboliese prosesse het. Aangesien menslike studies nog nie uitgevoer is nie, is dit te vroeg om te praat oor die effektiwiteit van die hormoon vir ons liggaam. Dit is veilig om te sê dat die konsentrasie van irisien in die bloed skerp toeneem onder die invloed van hoë intensiteit opleiding. Daaropvolgende navorsing sal waarskynlik 'n protokol gebruik wat deur wetenskaplikes van Harvard geskep is.
Die nuwe metode het egter 'n taamlik ernstige nadeel - as 'n bloedmonster vir navorsing voorberei word, breek 'n deel van die hormoon af, wat die akkuraatheid van die meting negatief beïnvloed. Gigi en sy kollega is optimisties en is tans besig om hul navorsingsprotokol te verbeter.
Vetverbrandende hormoon irisin: bekende feite
In toetse waaraan muise deelgeneem het, kon die stof die prosesse van liponeogenese met 20-60%vertraag. Soos ons hierbo gesê het, is dit nou nie nodig om verreikende gevolgtrekkings te maak nie en dit is nodig om u kop koel te hou. Dit is moontlik dat die vetverbrandingshormoon irisien vir atlete 'n uitstekende hulpmiddel sal wees om oortollige gewig te bestry, maar die teenoorgestelde situasie is ook moontlik. Kom ons praat oor wat uit die studie van knaagdiere bekend geword het.
Vetverbranding en ander effekte
Vandag skryf wetenskaplikes baie positiewe effekte toe aan irisien, byvoorbeeld:
- Vertraag die vorming van cholesterolplate op die wande van bloedvate, wat lei tot 'n afname in die risiko om aterosklerose te ontwikkel.
- Versnelling van metabolisme en optimalisering van energieverbruik in die miokardium.
- Verbeterde biogenese in mitochondria.
- Die herstel van die natuurlike lengte van telomere in sellulêre strukture, wat uiters belangrik is in die voorkoming van baie siektes, sowel as om die verouderingsproses te vertraag.
Die verbetering van die diagnose van afwykings in die endokriene stelsel
Dit is moontlik dat die vetverbrandingshormoon irisin in die toekoms vir atlete gebruik kan word om baie siektes van die endokriene stelsel te diagnoseer. Byvoorbeeld, die stof kan 'n merker word van polisistiese ovariumsindroom by adolessente meisies. As gevolg hiervan sal dokters die geleentheid kry om vroeër met terapie te begin.
Onthou dat dit 'n redelik algemene siekte is wat ly aan 'n redelike groot aantal vroue in die voortplantingsouderdom. Volgens internasionale gesondheidsorganisasies bereik hulle getal 20 persent. Onder die belangrikste simptome van die siekte moet uitgelig word:
- Ovulasieprobleme.
- Versnelling van die sintese van testosteroon in die vroulike liggaam.
- Vetsug.
- Verhoog insulienweerstand.
Enige probleme met die werking van die endokriene stelsel in die vroulike liggaam kan 'n ernstige hindernis vir normale ovulasie wees. Die vetverbrandende hormoon irisien vir atlete wat onlangs ontdek is, kan help om hierdie siekte te diagnoseer.
In die adolessensie word die konsentrasie van die hormoon verhoog
Griekse wetenskaplikes het 'n eksperiment gedoen waarin 23 adolessente meisies wat aan polisistiese ovariumsindroom ly, asook 17 meisies sonder gesondheidsprobleme van dieselfde ouderdom, deelgeneem het. Die verteenwoordigers van die eerste groep toon nie net 'n verhoogde testosteroonvlak nie, maar ook irisien. Wetenskaplikes sal voortgaan om die rol van die nuwe hormoon te bestudeer.
Een van die doeltreffendste behandelings vir hierdie siekte is om die hoeveelheid koolhidrate in die dieet te verminder. Soos u weet, kan u die insulienweerstand van die liggaam verminder, wat nou as een van die belangrikste redes vir die ontwikkeling van die siekte beskou word.
Irisien en bruin vetweefsel
Die artikel van vandag handel hoofsaaklik oor die vetverbrandingseienskappe van die nuwe hormonale stof, en dit is tyd om terug te keer na hierdie kwessie. Wetenskaplikes het bevind dat irisien, 'n vetverbrandende hormoon vir atlete, die omskakeling van wit vetselle in bruin versnel. Onthou dat hierdie weefsels nie bedoel is om energievoorrade op te slaan nie, maar om dit te verbrand.
Op grond van die beskikbare resultate van muisstudies, het wetenskaplikes voorgestel dat 50 gram bruin vetweefsel daagliks ongeveer 20 persent van die kalorieë in voedsel kan verbrand. Dit gee rede om te praat oor die uiters belangrike rol van bruin vet in die stryd teen oortollige gewig.
Tydens die eksperiment is gevind dat daar 'n direkte verband is tussen die aktiwiteit van bruin vetweefsels en die tempo van metaboliese prosesse. Daarbenewens word aanvaar dat in sommige kategorieë mense die aantal bruin vetselle aansienlik hoër is as in ander:
- Die aantal bruin vetweefsels in die liggaam van dun mense is baie hoër in vergelyking met vet mense.
- Op 'n jong ouderdom is die hoeveelheid van hierdie weefsels hoër.
- Die hoeveelheid bruin vet word beïnvloed deur die konsentrasie suiker in die bloed.
Babas het baie bruin vet, wat die liggaam van die baba teen hipotermie beskerm. Namate ons ouer word, begin die hoeveelheid weefsel krimp en dit is hoofsaaklik in die nek en om die bloedvate geleë om die bloed warm te maak. Wetenskaplikes is vol vertroue dat die hoeveelheid bruin vet verhoog kan word, byvoorbeeld met behulp van krioterapie.
'N Interessante feit is dat hierdie tipe weefsel in baie opsigte soortgelyk is aan spiere wat hul gedrag betref. Dit is hiermee dat wetenskaplikes die vermoë van bruin vet om lipolise -prosesse te versnel, verduidelik. Bruce Spielgelman is in wetenskaplike kringe bekend, nie net omdat hy die vetverbrandende hormoon irisin vir atlete kon ontdek nie. Hy het baie navorsing gedoen oor bruin vetweefsel.
Dit was hy wat die stof PRDM16 kon ontdek, wat in die liggaam 'n aktiveerder is van die proses om bruin vet te skep. Dit reguleer die omskakeling van onvolwasse sellulêre strukture in spiervesels of bruin vet. 'N Ander groep wetenskaplikes kon 'n ander stof vind wat 'n soort sneller vir bruin vetweefsel is - BMP -7.
Dit is te vroeg om verreikende gevolgtrekkings te maak oor die rol van irisien in die stryd teen vetsug. Wetenskaplikes sal in hierdie rigting bly werk, en ons moet geduldig wees. Ten slotte let ons op dat, volgens een van die hipoteses, die vetverbrandingshormoon irisien vir atlete deur die liggaam geskep is as 'n beskermende middel teen lae omgewingstemperature. Sodra dit in spierweefsel geproduseer is, versnel die hormonale stof die omskakeling van wit vet selstrukture in bruin, wat die liggaam se termoregulering verbeter deur groot hoeveelhede energie te verbrand.
