Ontdek of dit die moeite werd is om eetlusonderdrukkers tydens die droogperiode te gebruik en watter anorektika deur liggaamsbouers en ander atlete geneem word. Die probleem om gewig te verloor, is nie net akuut vir gewone mense nie, maar ook vir atlete. By bodybuilding word die proses om van oortollige vet ontslae te raak, gewoonlik droog genoem. Hierdie term word gereeld deur fiksheidsliefhebbers gebruik, hoewel dit in werklikheid ernstige eienskappe het. Vandag se artikel handel egter nie oor die probleme om gewig te verloor in die algemeen nie, maar op 'n spesifieke groep medisyne - eetlusonderdrukkers en die gebruik daarvan in liggaamsbou.
Daar moet erken word dat hierdie groep 'n redelik groot aantal verskillende middels bevat wat verskil in die werkingsmeganismes op die liggaam. Uiteindelik kry u egter dieselfde resultaat - verminder u eetlus. Anorektika word deur baie beskou as die doeltreffendste manier om gewig te verloor. Hierdie middels het natuurlik nie net voordele nie, maar ook nadele. Vandag sal ons praat oor hoe eetlusonderdrukkers in liggaamsbou gebruik word.
Wanneer moet u anorektika gebruik?
Baie mense word vinnig gefrustreerd met verskillende dieetvoedingsprogramme. In die meeste gevalle is dieet eenvoudig ondoeltreffend en kan dit selfs die liggaam benadeel. Nie elke persoon kan die streng beperkings op die gebruik van voedsel wat dieetvoedingsprogramme bevat, weerstaan nie. Die gevolg is 'n afbreek en die gewig neem weer toe.
Voedingkundiges is seker dat die meeste probleme met oorgewig gepaard gaan met 'n skending van eetgewoontes. Dit kan natuurlik ook die gevolg wees van verskillende siektes, en in so 'n situasie sal eetlusonderdrukkers u nie meer help nie. Vandag praat ons slegs oor mense wat nie ernstige gesondheidsprobleme het nie en gewig wil verloor. Gewoonlik begin eetlusonderdrukkers in liggaamsbou gebruik word as 'n persoon vir drie maande nie 0,5 kilogram massa in een week kan verloor nie.
Pro -atlete ondervind selde hierdie probleme, maar op amateurvlak is dit dikwels moeilik om te vermy. Daar moet op gelet word dat baie anorektika spesifiek vir atlete geskep is. Hierdie middels is dikwels die veiligste van alle medisyne wat in sport gebruik word. Ons beveel egter nie aan dat u alleen eetlusonderdrukkers begin gebruik nie.
U moet eers met 'n spesialis konsulteer en eers daarna kan anorektika u lewe binnegaan. U moet verstaan dat dit nie 'n gewigsverliesproduk is nie. Dit is slegs een van die instrumente om u te help om u doelwitte vinniger te bereik. As u nie 'n spesifieke voedingsprogram volg nie en nie oefen nie, is dit byna onmoontlik om van vet ontslae te raak.
Hoe anorektika werk
Ons liggaam gebruik verskeie meganismes om honger te beheer. Aangesien ons vandag praat oor die gebruik van eetlusonderdrukkers in liggaamsbou, het dit geen sin om ingewikkeld te raak vir biochemiese prosesse nie. Fiksheidsliefhebbers hoef net die belangrikste punte te hanteer. Die menslike liggaam het verskeie stelsels wat die tempo van basiese metabolisme reguleer, afhangende van die frekwensie van voedselinname. Dit hang eintlik af van watter toestand die liggaam is - anabolies of katabolies.
Die belangrikste orgaan wat die prosesse van versadiging en honger beheer, is die hipotalamus. Ons voel die drang om 'n hap te neem as seine van die hongersentrum gestuur word. Dikwels is dit stres of 'n beduidende afname in bloedsuikerkonsentrasie. Op sulke oomblikke begin die hormoon kortisol aktief afgeskei word, wat op die ooreenstemmende middel van die brein inwerk.
Eetonderdrukkers wat in liggaamsbou gebruik word, kan indirek of direk met hierdie prosesse inmeng. Dit word meestal bereik deur kategolamiene, wat seine in die hipotalamus blokkeer. Probeer om enige stresvolle situasie te onthou. U het nie onmiddellik honger gevoel nie, maar met 'n bietjie vertraging as die liggaam rustiger word.
Byvoorbeeld, na 'n kwaliteitsklas in die gimnasium, sal u eers na 20 of 30 minute honger begin voel. Dit is op hierdie oomblik dat eetlusonderdrukkers sal begin werk. Eenvoudig gestel, hierdie middels werk met 'n sekere tydperk, aangesien ons hongersentrum 'n sekere drempel het. As die ooreenstemmende seine in die hipotalamus dit oorkom, begin anorektika die werk aan hulle verrig.
Wat is die gewildste anorektika vir gewigsverlies tydens liggaamsbou?
Ons sal nou kyk na die mees gesogte eetlusonderdrukkers in liggaamsbou. Ons het reeds hierbo opgemerk dat hierdie groep medisyne redelik groot is en dat u baie kan kies.
Kenmerke van die geneesmiddel Lipovox
Dit is een van die mees effektiewe anorektika in liggaamsbou. Benewens die hooftaak, kan die geneesmiddel 'n toniese effek op die liggaam hê, die basiese metabolisme versnel, die energie -reserwes in die liggaam verhoog, die toestand van die vel verbeter, ens. Die middel bevat die volgende aktiewe bestanddele:
- Uittreksel van groen tee.
- DMAE.
- Cayennepeper uittreksel.
- Alpha Lipoic Acid.
Die belangrikste onder hierdie stowwe is DMAE, wat 'n voorloper van asetielcholien is. Boonop is hierdie bestanddeel 'n sterk antioksidant en stimulant. As gevolg hiervan neem die liggaam se prestasie skerp toe, word lipolise -prosesse versnel, bui en breinfunksie verbeter. Ervare atlete ken waarskynlik DMAE, aangesien dit een van die gewildste sportaanvullings is.
Alfa-lipoïensuur behoort tot die groep voorwaardelike vitamiene en is 'n belangrike komponent van die alfa-ketoglutaraat dehidrogenase en pyruvat dihydrogenase komplekse. Die stof kan 'n regenererende en reinigende effek op die liggaam hê. As u gewig verloor, is dit uiters belangrik en daarom lyk die teenwoordigheid van alfa-liponzuur in Lipovox redelik logies.
Benewens alles wat hierbo gesê is, let ons op nog 'n paar effekte wat inherent is aan hierdie anorektika:
- Verhoog die vermoë van spierweefsel om glukose te gebruik.
- Dit het sterk antioksidant eienskappe.
- Handhaaf 'n normale konsentrasie suiker in die liggaam.
Fenefedrien medisyneienskappe
Die belangrikste kenmerk van die middel is die vermoë om nie net eetlus effektief te onderdruk nie, maar ook om die liggaam se weerstand teen stres te verhoog, sowel as die motivering van die atleet. Die voorbereiding bevat die volgende aktiewe bestanddele:
- Ontwater kafeïen.
- Uittreksel van groen tee.
- Di-kafeïen malaat.
- Fenieletielamien.
Dit is die belangrikste bestanddele van fenedrien, en u moet daarvan bewus wees. Aangesien dit wyd gebruik word deur vervaardigers van sportvoeding. Daarom sal ons praat oor die minder gewilde, maar terselfdertyd belangrike gedurende die tydperk van gewigsverlies. Kom ons begin met di-kafeïen malaat. Dit is reeds duidelik met die naam van die stof. Dat dit 'n vorm van kafeïen is waarin appelsuur aan die molekule van hierdie gewilde stimulant geheg word. As gevolg hiervan word die gebruik van vetweefsels versnel en die energie -reserwe van die liggaam toeneem.
Ontwater kafeïen is ontwerp om die prosesse van lipolise te versnel, die doeltreffendheid en energieopslag van die liggaam te verhoog. Fenieletielamien kan op sy beurt die plesier sentrum beïnvloed. Dit lei nie net tot eetlusonderdrukking nie, maar verhoog ook die liggaam se vermoë om stres te weerstaan. U het waarskynlik al opgemerk dat die geneesmiddel verskeie kafeïenvorme tegelyk bevat. Dit dui daarop dat dit soggens geneem moet word.
Fluoxetine en sy eienskappe
Hierdie middel is moontlik bekend as Prozac. Dit behoort tot die groep serotonienheropnameremmers. Fluoksetien het ook antidepressante eienskappe. Die resultaat is een van die goedkoopste eetlusonderdrukkers met die minste moontlike newe -effekte.
Hierdie anorektika is gewild, nie net in liggaamsbou nie, maar ook in medisyne. Volgens beskikbare statistieke was daar alleen al in 2009 meer as 22 miljoen Prozac -voorskrifte deur dokters wêreldwyd. Aangesien ons oor sport praat, moet nog 'n eienskap van die geneesmiddel opgemerk word - 'n effense toename in prestasie. Dit dui daarop dat u u oefensessies 'n bietjie meer intens kan maak.
Tydens anorektika Fluoxetine kan die volgende effekte waargeneem word:
- Aansienlike verbetering in bui.
- Verhoogde motivering.
- Verhoogde seksuele aktiwiteit.
- Verminderde behoefte aan slaap.
Om eerlik te wees, merk ons op dat fluoksetien die sterkte van mans negatief kan beïnvloed. Ons het reeds opgemerk dat die middel tot die groep selektiewe serotonienheropnameremmers behoort. Eenvoudig gestel, dit vertraag die proses om die oortollige neurotransmitter te verwyder. Hulle word geaktiveer op die oomblik dat die serotonienvlak die normale waardes oorskry.
Dit is 'n effektiewe anorektikum wat gereeld gebruik word om gewig te verloor tydens liggaamsbou. Dit het egter 'n paar newe -effekte en kontraindikasies. Ons beveel nie aan om die geneesmiddel vir lewer- en nierprobleme te gebruik nie, sowel as vir die liggaam se sensitiwiteit vir die komponente van die eetlusonderdrukker.
Kenmerke van Sibutramine
Hierdie middel is verbied vir gebruik deur atlete en is op die lys van verslawende middels in die Verenigde State. Talle studies het egter nie die teenwoordigheid van hierdie effek in die geneesmiddel bevestig nie. Sibutramine is 'n heropname -remmer van norepinefrien, serotonien en dopamien. As gevolg van blootstelling aan die hongersentrum, neem die eetlus af.
Aangesien dit 'n redelik sterk middel is, is die aanbevole daaglikse dosis van 10 tot 15 milligram. Dit is streng verbode om die gespesifiseerde omvang te oorskry, aangesien die risiko's van newe -effekte dramaties toeneem. Die middel kan ook nie teen die agtergrond van 'n lae-kalorie-voedingsprogram en hoë fisieke aktiwiteit gebruik word nie.
Ten slotte moet gesê word dat anorektika in liggaamsbou 'n baie effektiewe middel is om vetsug te bekamp. Die gebruik daarvan lyk egter nie geskik in elke situasie nie. Dit is dikwels die beste om vetverbranders te gebruik en nie te eksperimenteer nie. Elke atleet het egter self die reg om die medisyne vir gebruik te kies.
