Pittig en vars, smaaklik en oorspronklik, voorberei in 10 minute - 'n slaai van Chinese kool, Koreaanse wortels en kaas. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Resep inhoud:
- Bestanddele
- Stap -vir -stap voorbereiding van Chinese koolslaai, Koreaanse wortel en kaas
- Video resep
Pekingkool, Koreaanse wortel- en kaasslaai is 'n begroting, maar gewilde gereg. Dit benodig 'n minimum hoeveelheid bestanddele om dit voor te berei. Die smaak ly egter geensins hieraan nie. Dit kan voorberei word vir 'n feestelike tafel en 'n gesinsete. Wortels in Koreaanse styl gee die kos 'n pittige skerpheid, kool - sappig en kaas versag die smaak. Alle komponente pas perfek bymekaar. Die slaai is bedoel om te peusel en te vul.
Die voordeel van die slaai is dat geen van die bestanddele gaar is nie, so dit neem 'n minimum tyd om te kook. As die gaste dus voor die deur is, sal dit nie moeilik wees om dit te bou nie. Vir die dressing word olyfolie gebruik, wat vervang kan word met groente of mayonnaise as u nie bang is vir ekstra kalorieë nie. Benewens die genoemde voordele, kan die gereg aangevul word met ander produkte, waaruit die slaai ekstra versadiging sal kry en lekkerder sal word. Byvoorbeeld, ham, eiers, komkommers, verskillende vleise, neute, ens.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 18 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Pekingkool - 4 blare
- Koreaanse wortels - 50 g
- Adyghe of verwerkte kaas - 50 g
- Olyfolie - vir aantrek
Stap-vir-stap voorbereiding van Peking-koolslaai, Koreaanse wortels en kaas, resep met foto:
1. Verwyder die blare van die koolkop af, was dit en droog goed met 'n papierhanddoek. Sny dit in repe met 'n mes en plaas dit in 'n bak.
2. Voeg Koreaanse wortels by kool nadat jy vog daaruit gedruk het.
3. Sny die kaas in blokkies en stuur dit na alle produkte. As die verwerkte kaas moeilik is om te sny, moet dit 15 minute in die vrieskas geweek word.
4. Geur slaai van Chinese kool, Koreaanse wortel en kaas met olyfolie, roer en sit voor. U hoef nie die slaai te sout nie, want Koreaanse wortels verryk die gereg met pittige geur en aroma. Bedien die slaai onmiddellik na kook.
Sien ook die video -resep oor hoe om Chinese kool en wortelslaai te maak.
