Wat is 'n liggaamsmassering en hoekom word dit gedoen? Wat is die aanduidings en kontraindikasies vir die prosedure? Regte resultate en resensies van meisies.
Opheffing van massering is 'n pynlose toningprosedure wat daarop gemik is om die vorms stywer te maak, die velkleur en glans te herstel. Dit is 'n sagte en hoogs effektiewe alternatief vir radikale plastiese chirurgiese metodes. Danksy die diepgaande studie van alle lae van die vel, onderhuidse weefsel en spiere, is dit moontlik om die produksie van kollageenvesels en elastien te stimuleer, harmonie te herstel en stagnasie van vloeistowwe in die liggaam uit te skakel.
Wat is 'n opheffende liggaamsmassering?
Liggaamshefmassering is 'n tegniek wat talle kosmetiese probleme help oplos. Geleidelik namate sy volwasse word, en dan as 'n persoon ouer word, verloor sy vel sy elastisiteit en elastisiteit. Degeneratiewe prosesse kom dieper voor - in vesel, in spierweefsel. Gereelde sportaktiwiteite en 'n gesonde leefstyl help om die jeugdigheid en fiksheid te behou, maar dit kan nie die elastisiteit van die liggaam waarborg nie.
Veral in die afwesigheid van fisiese aktiwiteit gaan spiermassa verlore, die vel sak. Hierdie massage word ook korrektief of modellering genoem, aangesien dit help om die weefsels te versterk, hul voeding verbeter. Die toevoer van suurstof en waardevolle stowwe help om die toon te herstel.
Alhoewel die tegniek eenvoudig is om te beskryf, is dit die beste om professionele hulp te soek as u hoë resultate wil behaal. Boonop is daar 'n kans op skade sonder ervaring en kennis van anatomiese kenmerke! As u nie tegnieke en vaardighede het nie, kan u die toestand van die vel vererger, breekbare kapillêre beskadig.
As u die prosedure in die salon uitvoer, met die vertroue van die hande van 'n ervare meester, word die risiko's van besering aan bloedvate en ander gesondheids- of voorkomsskade uitgesluit. Gewoonlik is die prosedure pynloos, met die uitsondering van gebiede met uitgesproke fibrose van die onderhuidse weefsel.
Die effektiwiteit van die sessies word verduidelik deur die feit dat die weefsels 'n dieper effek ervaar as met klassieke massering. As gevolg hiervan word hulle verminder en versterk, al die prosesse wat daarin plaasvind, word beter.
Pryse vir die opheffing van gesig- en liggaamsmassering in salonne word vooraf bepaal deur die kenmerke van die prosedure en die hoeveelheid werk van 'n spesialis:
- gesigsmassering - van 1600 roebels;
- liggaamsmassering - van 4000 roebels.
Om 'n uitgesproke effek te verkry en dit te behou, moet u 'n kursus volg. Die aantal sessies en die frekwensie van implementering daarvan sal vooraf deur 'n spesialis bepaal word, na die kenmerke van die liggaam en die identifisering van probleemareas. Gemiddeld is dit genoeg om die salon minstens 10 keer te besoek.
Onderbrekings is nodig tussen prosedures - dit word nie daagliks gedoen nie. Sessies word meestal twee of drie keer per week herhaal.
Aanduidings vir die opheffing van liggaamsmassering
Basies gebruik vroue van middeljarige ouderdom hierdie tegniek. Aangesien die behoefte aan 'n optrek-effek ontstaan namate natuurlike skoonheid vervaag.
U kan veilig 'n afspraak maak met 'n skoonheidskundige as die volgende verskynsels waargeneem word:
- swelling;
- verlies van gladheid van die vel;
- liggaams vet.
Massering help om selluliet te bestry, hoewel dit nie heeltemal van die "lemoenskil" ontslae kan raak nie. Dit is eerder ingesluit in die stel maatreëls wat getref word om so 'n verskynsel uit die weg te ruim.
As die spiere in die buik en boude, dye en ander areas sak, is dit ook 'n rede om 'n skoonheidsalon te besoek. Dit is nie 'n wondermiddel vir vetsug nie en nie 'n analoog van 'n pil van ewige jeug nie, maar die prosedure dra by tot die regstelling van liggaams kontoere, veral as dit by die eerste klokke gebruik word, en nie as die situasie aan die gang is nie.
Alhoewel vroue ongeveer 30 jaar oud meestal na die salonne kom, is die hulp van 'n spesialis dalk 'n bietjie vroeër nodig. Dit is te wyte aan die spesifisiteit van die boonste lae van die vel: dit is moeilik om die bloedtoevoer en limfvloei op die regte vlak te handhaaf. 'N Afname in metabolisme begin baie vinnig, wat lei tot visuele gebreke.
Die tegniek laat die kapillêre meer energiek werk, en versnel die metabolisme. Daarom is dit moontlik om gelyktydig met verjonging 'n optrek-effek te verkry. Die liggaam benodig spesiale aandag tydens die periode van hormonale veranderinge. Vir vroue is dit die tyd van swangerskap, borsvoeding en later, wanneer die hormonale agtergrond weer verander.
Stres vererger, ongunstige faktore in die vorm van slegte gewoontes, swak of ongebalanseerde voeding is algemene redes wat u laat nadink oor die opheffing van u liggaam op 'n redelik jong ouderdom.
Kontra en skade
Hierdie tegniek is redelik delikaat. Die ligtheid en sagte natuur kan maklik waardeer word, en onthou dat mense, om soortgelyke doelwitte te bereik, gereed is om onder die mes van die chirurg te gaan.
Daar is egter ook kontraindikasies vir die prosedure:
- velsiektes;
- inflammatoriese prosesse in die liggaam;
- beserings en vars letsels.
U sal die anti-verouderingsmaatreëls moet uitstel as 'n akute aansteeklike siekte in volle gang is. Met 'n verergering van allergieë, is dit ook beter om nie sulke take op te stel nie. Kenners beveel ook aan dat u met u dokter konsulteer as u chroniese siektes het. Kontraindikasies vir die opheffing van massering sluit kanker in.
Selfs voor die prosedure moet u nie die harde metodes gebruik om keratiniseerde deeltjies van die epidermis te verwyder nie. U hoef nie skrop te gebruik om skade aan u vel te voorkom nie.
Hoe word die opheffing van liggaamsmassering gedoen?
Verskeie soorte massering word onder hierdie naam gekombineer. Elke tegniek dra by tot die bereiking van 'n gemeenskaplike doel. Sommige spesialiste stel hul eie bewegings bekend en verbeter die tegniek.
Die massering begin in elk geval met die voorbereiding van die liggaam sodat dit die maksimum uit die prosedure neem. Alhoewel die voordele duidelik sal wees sonder voorafgaande stappe, is dit steeds die moeite werd om die eenvoudigste maatreëls te tref, sodat die resultaat duidelik is en vir 'n lang tyd voortduur.
Die effek sal baie beter wees as u na die hamam of bad gaan voordat u die salon besoek. Blootstelling aan dampe help om selle oop te maak, spiere te verslap en bloedtoevoer te aktiveer. Maar u kan ten minste 'n warm stort of 'n warm bad neem.
Die salon sal peeling, dooie velselle verwyder en porieë oopmaak. Danksy dit sal die massageolie die weefsels meer effektief binnedring en sy werk doen.
Na die voorbereiding van die liggaam begin die massage - eers met sagte hale. Hulle aktiveer bloedsomloop, verbeter suurstofvoorsiening na selle. Nadat die spesialis oorgegaan het na meer aktiewe vryf. Dit verhit die vel, berei die weefsels voor vir diep verwerking.
Vervolgens vind knie plaas waarin verskillende tegnieke gebruik kan word, maar die algemene doel is om die liggaam te modelleer deur die effek op die onderhuidse weefsel en spiere.
Die laaste fase is die toediening van 'n room of masker. Dit is nodig om die effek te versterk.
Die hele proses duur ongeveer anderhalf uur, maar die presiese tyd word bepaal deur die volume van die taak wat aan die masseerterapeut toegewys word.
Massering met 'n hefeffek word volgens die Spaanse metode gedoen. Dit is 'n uitwerking op weefsels om die struktuur van subkutane vetweefsel te verbeter, om die voeding van selle te aktiveer. 'N Ander tegniek help om spierklemme te verwyder, bloed- en limfvloei te verbeter. Terselfdertyd verdwyn die swelling.
Die Franse tegniek word gebruik om liggaamslakheid uit te skakel deur die afbreek van vette te versnel. Terselfdertyd word die vel stywer, die fermheid en elastisiteit daarvan terugkeer.
Die volgende tegnieke het modellering en regstellende eienskappe:
- klipmassering - impak met natuurlike klippe, warm of koud;
- vakuummassering - die gebruik van spesiale silikoonblikkies;
- heuningmassering - oefen die liggaam uit met natuurlike heuning, waarmee u vormkorreksie en verjonging kan bereik;
- verkoelingsmassering - komplementeer die effek van koue, wat veroorsaak dat die liggaam vinniger vet verbrand.
Alhoewel daar geen spesiale beperkings is na 'n besoek aan die salon nie, is dit nodig om die vel te versorg om die effek te versterk en te behou. Na massering onder die boonste lae van die epidermis word alle prosesse geaktiveer - die beweging van bloed en limf, metabolisme. Daarom is maskers en toedraaiers baie relevant gedurende hierdie tydperk.
'N Uitsondering is prosedures wat die vel kan beseer. Dit is beter om ten minste 10 dae saam met hulle te wag.
Kosmetoloë en dermatoloë beveel sterk aan dat u sorg vir velhidrasie tussen sessies. Dit is die gebrek aan vloeistof wat lei tot voortydige verwelking.
Massering resultate
Alhoewel enige massering baie waardeer word onder salonprosedures, word hierdie tegniek as 'n grootte orde meer doeltreffend beskou as soortgelyke as dit kom by die vorming van die liggaam en die verskerping van die vel.
Die resultaat kan letterlik na die eerste prosedure beoordeel word. Daar is verskeie verduidelikings hiervoor:
- Met opheffingsmassage kan verskillende tegnieke gebruik word, 'n kombinasie van die doeltreffendste metodes om probleemareas en die liggaam as geheel te beïnvloed.
- Die spesialis werk deur alle lae van die epidermis, onderhuidse weefsel, spiere.
- Individuele keuse van die diepte van weefselontwikkeling, impaksterkte.
Professionele prestasie met akkurate kennis van die anatomiese struktuur van die liggaam bied die versterking van spiervesels en verhoog die toon. Tydens die werk van die meester verdwyn stagnasie, die beweging van vloeistowwe in die liggaam - bloed, limf - word genormaliseer. Saam met die aktivering van die bloedtoevoer, word gifstowwe doeltreffender verwyder. In die liggaam word die prosesse van elastien- en kollageenproduksie geaktiveer, waardeur die selle hernu word, word die voorkoms frisser.
Die resultaat word uitgedruk deur die vel stywer te maak, swelling te elimineer en die volume geleidelik te verminder. Maar dit is net so belangrik dat die kliënt terselfdertyd 'n verbetering in die welstand in die algemeen voel. Ondanks die feit dat die prosedure daarop gemik is om kosmetiese probleme op te los, bevorder dit genesing.
'N Bekwame masseerterapeut sal nie net 'n slap vel uitskakel en die spiere lewendig maak nie: hy kan spasmas, klampe verlig. Na die prosedure verbeter die slaap, die bui styg. Die volledige kursus kan lei tot 'n algemene versterking van gesondheid en immuniteit.
Regte resensies van opheffingsmassering
Alhoewel plastiese chirurge skepties is oor die sagte metodes van liggaamskorreksie, werk die tegniek, wat verstaan kan word uit die resensies oor opheffingsmassering. Soos ander sagte tegnieke, moet dit op 'n redelik jong ouderdom beproef word, terwyl die verouderingsproses eers begin. Hoe later u hulp van masseurs gebruik, hoe minder effektief sal dit wees.
Lyudmila, 32 jaar oud
Gedurende haar jeug, tot die gradeplegtigheid, het sy gaan sport, nie gekla oor haar figuur, haar vel nie. En dan - die huwelik, 'n kind … Op een of ander manier het die energievlak ongemerk gedaal, die vel het pap geword, veral in die probleemgebiede. My man het my 'n masseringskursus gegee: 'n ware plesier plus 'n aangename effek. Die volumes het inderdaad effens afgeneem, die liggaam is aangenamer om aan te raak. Op een of ander manier meer elasties, vol lewe. Ek het ook teruggekeer na die gimnasium op hierdie golf van energie!
Alena, 41 jaar oud
Oor die algemeen hou ek van masserings, ek probeer myself meer gereeld vertroetel. Ek het vir die eerste keer tot so 'n prosedure gekom. Terwyl ek 'n paar sessies - ek het daarvan gehou, die pofferigheid bedaar het, kan ek dit al sien. Lekker genoeg. Kom ons kyk hoe dit sal wees na die voltooiing van die kursus.
Ekaterina, 37 jaar oud
Na my mening moet elke meisie gereeld hierdie prosedure ondergaan! Ek het van nature geen spesiale probleme nie, danksy ma en pa vir die gene. Maar tog sien jy hoe die vel 'n bietjie anders word as wat dit in jou jeug was. Die kleur het vervaag, 'n paar onreëlmatighede op die dye, op die maag, op die boude. Nie dat selluliet direk is nie - waarskynlik die harbingers daarvan. Oor die algemeen het ek na die salon gehaas - koel indrukke! Reguit jonger, beslis die moeite werd om te doen.
Hoe om liggaamsmassering op te lig, kyk na die video:
As dit nodig is om die arms en bene, buik en dye op te ruim, in die algemeen om die buitelyne van die liggaam pragtige vorms te gee, kan en moet u massagetegnieke met 'n opheffende effek gebruik. Slegs die resultaat van die prosedures word vooraf bepaal deur die vaardigheid van 'n spesialis - u moet noukeurig 'n professionele persoon kies wat u kan vertrou. Dit is riskant om tuis masserings te doen sonder om die strukturele kenmerke van die menslike liggaam te ken.
