Hoe om die vrees van dokters te hanteer

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om die vrees van dokters te hanteer
Hoe om die vrees van dokters te hanteer
Anonim

Wat is jatrofobie, om watter redes ontstaan dit en hoe manifesteer dit? Metodes om vrees vir dokters by kinders en volwassenes te behandel. Jatrofobie is een van die soorte sosiale fobies, verhoogde spanning en vrees vir dokters. Simptome ontwikkel reeds tydens die beplanning van 'n besoek aan 'n mediese konsultasie. Dit is interessant dat hierdie verskynsel vroeër verband hou met die kleur van die kamerjas. Maar later het dit geblyk dat die vrees vir dokters ondanks die nuwe uniform van mediese werkers (wit jasse in gekleurde pakke verander is).

Beskrywing en meganisme van ontwikkeling van jatrofobie

Vrees vir dokters
Vrees vir dokters

Fobies ontwikkel nie uit die bloute nie, sodat oorerflike faktore nodig is wat verhoogde opwinding van die senuweestelsel veroorsaak, of 'n negatiewe, traumatiese ervaring.

Dit wil sê, fobies ontstaan by mense wat reeds 'n bedreigende faktor op hul eie liggaam gehad het. Die onvermoë om u eie gesondheid te beheer, passiwiteit tydens prosedures wat gepaard gaan met pyn en vrees vir dokters veroorsaak. Die moontlikheid om 'n fobie te ontwikkel, word vererger deur aangebore agterdog, agterdog en gebrek aan vertroue.

Die oorsaak van die fobie is 'n soort anker en word neergesit op die vlak van die subkortiks. Hoe minder selfversekerd 'n persoon is, hoe dieper ontstaan die probleem.

Fobie is nie vrees nie. Vrees is die liggaam se natuurlike verdedigingsreaksie, waarin die brein 'n sein stuur om adrenalien vry te stel, 'n hormoon wat reaksies versnel. 'N Persoon hardloop weg, vries, bereken vinnig moontlike situasies wat hom help om uit gevaar te ontsnap.

Met fobie word dieselfde meganisme geaktiveer - deur 'n sein van die sentrale senuweestelsel word adrenalien vrygestel. Maar aangesien die situasie denkbeeldig is, die risiko oordrewe, kan die liggaam hierdie adrenalien nie opgebruik nie. As gevolg van 'n oorvloed aan angshormoon, verskyn simptome wat die gesondheid negatief beïnvloed en 'n skerp agteruitgang in die toestand veroorsaak as gevolg van onderbreking van die kardiovaskulêre stelsel, asemhalingstelsels en dermfunksie.

Dit verg reeds behandeling. By jatrofobie word die hulp van dokters egter as 'n bedreiging beskou, en daarom vererger die toestand. 'N Bose kringloop ontstaan: die noodsaaklikheid om 'n dokter te sien, veroorsaak 'n agteruitgang in die toestand, en die behoefte aan behandeling lei tot 'n agteruitgang in die gesondheid.

Oorsake van doktersvrees

Hoe om ontslae te raak van die vrees van dokters in elke spesifieke geval, kan eers verstaan word nadat die oorsaak van die fobie geïdentifiseer is. As u u eie krag mobiliseer en op u gevoelens konsentreer, die metodes van introspeksie toepas, kan u dit self doen. As u net paniekerig raak deur die gedagte om medisyne in die gesig te staar, moet u 'n sielkundige raadpleeg om u eie vrese die hoof te bied. Dit is raadsaam om met 'n privaat dokter te werk wat die afspraak in sy kantoor behartig en nie 'n tradisionele toga dra nie.

Oorsake van jatrofobie by kinders

Vrees vir 'n dokter by 'n kind
Vrees vir 'n dokter by 'n kind

Huil en toenemende buierigheid by die besoek aan mediese instellings by kinders jonger as 1, 5-2 jaar kan moeilik verklaar word deur jatrofobie. Op hierdie ouderdom is babas dikwels net bang vir vreemdelinge en 'n onbekende omgewing; dit kan veranderinge in gedrag verklaar.

By ouer kinders kan die vrees vir dokters om die volgende redes ontstaan:

  • Die kind "absorbeer" die vrees vir "wit jasse" van volwassenes. In die onderbewussyn word die gesprekke van die gesin oor hoeveel hulle nie behandel wil word nie, die uitgesproke onwilligheid om 'n besoek aan die tandarts te bring, verklaar deur pyn, die senuweeagtigheid van die ouers voor inspuitings of 'n besoek aan die kliniek.
  • Individuele kenmerke van 'n ontwikkelende persoonlikheid. As die baba bang is vir bloed, nie hou van die aanraking van vreemdelinge nie - veral dié wat vir hom opdringerig lyk - kan selfs 'n gereelde mediese ondersoek paniek veroorsaak.
  • Lae pyndrempel - in hierdie geval veroorsaak elke manipulasie pyn wat lank onthou word. Na 'n enkele inenting is dit moeilik om sulke kinders te oorreed om in die toekoms na die kliniek te gaan, selfs al moet hulle 'n eenvoudige fluorografie doen.
  • Kinders is bang vir alles wat onbekend is, hulle is gewoond aan liefde. 'N Onpersoonlike houding, 'n gebrek aan inligting - dit alles kan veroorsaak dat hulle paniekerig raak.

In die meeste gevalle is die ouers self die skuld vir die jatrofobie van kinders. As die moeder onveilig optree wanneer die baba ondersoek word, 'saam met die kind' ly ', nie probeer om die behoefte aan hierdie of daardie manipulasie te verduidelik nie, voel die baba weerloos. In die toekoms kan hy in sulke omstandighede paniekerig raak.

Oorsake van jatrofobie by volwassenes

Vrees vir 'n dokter by 'n vrou
Vrees vir 'n dokter by 'n vrou

Jatrofobie by volwassenes kan nie slegs deur kindervrees verduidelik word nie. Daar is ander redes waarom dokters bang is.

Kom ons kyk na hulle in meer detail:

  1. Volwassenes is gewoond daaraan om die situasie te beheer, en as hulle in die hande van die Aesculapians val, hang niks daarvan af nie. Hierdie situasie veroorsaak vrees, omdat jy diegene moet vertrou wat jy nie ken nie.
  2. 'N Mediese fout wat die pasiënt nie noodwendig hoef te hanteer nie. Dit kan wees dat 'n bekende kennis ly, of iemand net vertel het van 'n soortgelyke situasie. Vir mense wat te indrukwekkend is, het verhale 'n skrikwekkende uitwerking.
  3. 'N Oorvloed negatiewe inligting - films oor moorddokters, programme waarin hulle praat oor die foute van mediese werkers. Selfs as die plotte deur niks bevestig word nie, word die inligting op die vlak van die subkortiks van die brein gestoor.
  4. Minderwaardigheidskompleks. 'N Persoon skaam hom oor sy liggaam, hy verbeel hom hoe afstootlik hy in die oë van 'n dokter lyk. Dit lyk vir hom asof hulle hom in hierdie opsig negatief begin behandel.
  5. Slegte gewoontes - verslawing aan alkohol, dwelms, ooreet. Die pasiënt verstaan dat dokters sal praat oor die skadelikheid van so 'n lewenstyl, en kontak met amptelike medisyne begin vermy, eers bewustelik en dan op 'n onbewuste vlak.
  6. Vrees vir pyn - Ongelukkig behels die meeste mediese prosedures pyn of ongemak en word dit vermy.
  7. Vrees vir die dood. Die pasiënt is bang vir die dood op die operasietafel, as gevolg van 'n allergie wat veroorsaak word deur dwelms, in 'n hospitaalafdeling, vertrou nie mediese werkers nie; hy is seker dat die dood in elk geval nie vermy kan word nie. Behandeling word in hierdie geval beskou as 'n benadering van 'n dodelike uitkoms.
  8. 'N Onpersoonlike houding teenoor pasiënte, die nalatigheid van die mediese personeel, onbeskoftheid en onbeskoftheid in die hospitaal - dit alles vorm 'n aanhoudende negatiewe houding teenoor' mense in wit jasse '.

Moderne privaat klinieke probeer toestande skep waarin pasiënte gemaklik voel, mense "soos mense" behandel, waardeur hulle geestelike trauma kan hanteer. Ongelukkig is die doel van baie privaat klinieke wins - pasiënte kry nie -bestaande diagnoses en word gedwing om onnodige ondersoeke te ondergaan, wat in die toekoms ook vrees vir medisyne kan veroorsaak.

Alle onaangename sensasies in die kompleks wat verband hou met mediese manipulasies en die houding van mediese werkers kan die ontwikkeling van jatrofobie veroorsaak.

Manifestasies van jatrofobie by mense

Kind se vrees vir prosedures
Kind se vrees vir prosedures

Terwyl die simptome van jatrofobie by kinders dikwels beperk is tot verhoogde buierigheid, histerie en huil, is die tekens van vrees vir dokters by volwassenes baie erger. By volwassenes kan in hierdie gevalle simptome ontwikkel wat lyk soos dié van 'n paniekaanval.

Verskyn:

  • Hoofpyn en duiseligheid;
  • Naarheid en opgooi;
  • Darmkrampe en diarree
  • Spierspanning, tot krampe;
  • Bewende knieë;
  • Spraakstoornisse;
  • Verhoogde bloeddruk;
  • Sluier voor oë of flitsende vlieë.

Potensiële pasiënte ontwikkel hipochondria, slapeloosheid, verswakte persepsie van inligting, en dit word vir hulle moeilik om op werk te konsentreer.

Pasiënte wat bang is vir dokters stel die behandeling uit totdat hulle in 'n kritieke situasie is. Met vrees vir tandartse, bring hulle hul mondholte tot die volledige verval van tande, uit vrees vir manipulasie, skakel hulle na 'n dokter as die pyn ondraaglik word en kanker nie behandel kan word nie.

Veral ernstige vorme van jatrofobie kan die dood van 'n pasiënt veroorsaak.

Maniere om doktersvrees te hanteer

Aanbevelings oor hoe om die vrees vir dokters te oorkom, hang af van die ouderdom van die pasiënt en die toestand van sy psige. As sy so ontsteld is dat geen argumente werk nie, sal sy medikasie moet uitvoer.

Ouerlike optrede om jatrofobie by 'n kind te bekamp

Kind met 'n speelding by die dokter
Kind met 'n speelding by die dokter

Ouers van kinders wat bang is vir mense in wit jasse, moet ernstig wees oor wat aan die gebeur is en nooit met hul gedrag spot nie.

Kenmerke van die regstelling van die gedrag van kinders:

  1. Dit is nodig om die kinders vooraf te vertel wat in die dokter se kantoor gaan wees, hoe belangrik dit is. U moet die kind nie mislei dat "dit nie seermaak nie". Misleiding sal die sielkundige toestand van die toekomstige pasiënt negatief beïnvloed. As jong kinders verstaan hoe belangrik sekere prosedures is, is hulle nie daarteen gekant nie.
  2. Voordat u die dokter se kantoor besoek, moet u met die kind praat, hom laat vrees, alle vrae beantwoord en die korrekte inligting gee.
  3. In 'n hospitaal vir kinders moet u 'n gemaklike omgewing probeer skep. Kinders moet weet dat as hulle in die tou wil eet en drink, hul ouers vir hulle kos gee en drink, dat daar 'n toilet in die hospitaal is wat u altyd kan besoek.
  4. U moet met waardigheid met u dokter praat. Die kind moet sien dat die ouers op gelyke voet met hom praat. Ma is nie bang nie - die baba is gemaklik.
  5. U kan vooraf die dokter besoek en 'geskenke' vir die baba agterlaat. As die kind na die ondersoek 'n spieël, 'n stukkie lekker seep of selfs lekkergoed kry, sal hy selfs wag vir die volgende besoek aan die mediese fasiliteit.
  6. Moet in geen geval die baba met inspuitings skrik nie, bel die dokter en sê dat as hy 'nie tuis medisyne neem nie', hy na die hospitaal gestuur word.
  7. Dit is raadsaam om vooraf 'n besoek aan die dokter te beplan sodat die kind sy vrae stel en alle bekommernisse kan formuleer.

As u nie die baba met die hospitaal skrik nie, tuis speel as 'n dokter en 'n pasiënt, speelgoed behandel - diere en motors, kan u die vrees van 'n dokter oorkom.

Bestry die vrees van dokters alleen

Die dokter speel met die pasiënt
Die dokter speel met die pasiënt

Om op te hou bang wees vir 'n mediese beroep, moet u glo dat die doel van elke dokter is om toestande te skep waaronder kommunikasie met die pasiënt tot 'n minimum beperk kan word. En dit kan slegs gedoen word as die pasiënt herstel.

Die dokter moet vertrou word. Om dit te doen, moet u 'n professionele persoon vind wie se optrede nie verwerping veroorsaak nie. Tans is alle voorwaardes hiervoor geskep - resensies van die werk van 'n spesifieke spesialis kan op die internet gelees word, vra familielede en vriende. Nou kan pasiënte 'n mediese fasiliteit kies waar hulle na willekeur bedien sal word.

In privaat klinieke kan u nie net u spesialis vind nie, maar ook die tyd kies, al die voorwaardes skep vir 'n gemaklike behandeling.

Jy moet leer om jouself te vertrou. Die beskikbare inligting oor u siekte moet aan die dokter bekend gemaak word, oor u eie gevoelens vertel word en vrae korrek gestel word. 'N Dokter-pasiënt-vennootskap is die beste manier om jatrofobie te oorkom en herstel te versnel.

U moet vooraf gereed wees vir die hospitaal. Dink na oor wat u moet doen as u na die toilet wil gaan of wil eet, neem alles wat u nodig het saam. Om nie senuweeagtig te raak in die ry in die gang nie, is dit die moeite werd om 'n interessante boek, 'n elektroniese medium met speletjies, te brei.

Terwyl u in die hospitaal bly, moet u 'n bekende ding van die huis af neem - 'n kussing, 'n kombers. Dit is raadsaam om oordopjes en 'n oogmasker te koop - snags kan hulle 'n nuwe kamermaat in die kamer sit, die lig aanskakel as iemand siek word. Skielike ontwaking het 'n negatiewe uitwerking op die senuweestelsel, sodat u nie kan slaap nie. As die pasiënt snags goed uitgerus is, is hy bedags minder senuweeagtig.

Hulp van spesialiste in die stryd teen jatrofobie

By die onthaal met 'n sielkundige
By die onthaal met 'n sielkundige

As u nie alleen u vrese kan hanteer nie, en u weet dat behandeling nodig is, moet u 'n sielkundige kontak wat dit in 'n privaat kantoor aanvaar.

In hierdie geval kan hipnotiese invloed toegepas word om vrese te verlig, om die metode van outomatiese opleiding te bemeester. 'N Eerlike gesprek met 'n spesialis sal help om die oorsaak van die vrese te bepaal en dit uit te skakel.

Pasiënte met jatrofobie het dikwels somatiese siektes, waarvan die behandeling taamlik moeilik is. Konsultasies met 'n sielkundige kan help om van hierdie siektes ontslae te raak, en dan is die hulp van amptelike medisyne dalk nie nodig nie.

In sommige gevalle sal die gebruik van kalmeermiddels help om die stabiliteit van die senuweestelsel te handhaaf. Hulle het die reg om 'n sielkundige, psigoterapeut, neuropatoloog aan te stel - 'n paar algemene middels kan deur die pasiënt self gekoop en in aanbevole dosisse geneem word.

Met verhoogde angs, wat versteurings van die kardiovaskulêre stelsel, slapeloosheid en simptome van paniekaanval veroorsaak, word dit aanbeveel om ligte kalmeermiddels te neem: tinkture van valeriaan, moederkruid, pioen, Persen, Nota, Gerbion -druppels, Phytorelax -tablette, Afobazol, Glycine.

As behandeling nodig is en elke besoek aan 'n mediese fasiliteit die toestand versleg, word kalmeermiddels en antidepressante deur die behandelende geneesheer voorgeskryf.

Behandeling van jatrofobie met volksremedies

Kalmerende Valeriaanse tee
Kalmerende Valeriaanse tee

In die reeks tradisionele medisyne is daar genoeg resepte vir kalmeermiddels wat tuis gemaak kan word.

Dit sluit in:

  • Tee gemaak van valeriaan, kamille, kruisement, lindebloesem. Hulle word in die volgende verhoudings gebrou - 'n eetlepel organiese grondstowwe in 'n glas kookwater.
  • Tinktuur van gelyke hoeveelhede kamille, kruisement, valeriaanwortel, venkel en karwijsaad. Hulle word volgens dieselfde resep gebrou.
  • Tee wat volgens die volgende resep gebrou word, het 'n vinnige kalmerende effek: neem 1 deel van Sint -Janskruid en paardestert, 2 dele swart tee, 2 dele groen tee. Giet 2 eetlepels van die kruiemengsel met 'n halwe liter water, trek tot 'n intense kleur, voeg heuning by.
  • Die resep vir nog 'n strelende sous - kombineer 1 lourierblaar, 1 knoffelhuisie, 'n klein stukkie gemmer en 'n teelepel komyn. Giet die bio-grondstowwe met kookwater, laat kook en kook vir 5-7 minute, en voeg dan swart tee by-'n teelepel, aandring.

Kalmerende tinkture moet 3-4 dae geneem word voordat u 'n dokter in die oggend en saans besoek, 1/2 koppie elk. Op die dag van 'n besoek aan 'n mediese instelling, moet 'n halwe glas strelende tinktuur onmiddellik geneem word voordat u die woonstel verlaat.

U moet nie deur u eie vrese gelei word nie. Jatrofobie kan oorkom word deur die oorsaak daarvan uit te vind. As u ontslae geraak het van die vrees vir dokters, kan u voluit leef en nie bang wees vir u eie gesondheid nie.

As u, ten spyte van die vrees vir amptelike medisyne, die punt van 55-60 jaar oorkom, word jatrofobie uitgedien. Die gesondheidstoestand kan egter reeds so bedreig word, en die lewensgehalte sal so afneem dat elke dag fisiese lyding sal veroorsaak.

Hoe om ontslae te raak van die vrees vir dokters - kyk na die video:

Die behandeling van jatrofobie moet begin word in 'n stadium waarin die toestand nog nie vir ander sigbaar is nie. In hierdie geval is dit moontlik om binne 'n kort tydjie daarvan ontslae te raak sonder om u eie gesondheid te benadeel.

Aanbeveel: