Ontdek watter middels u kan neem om u liggaamsbouprestasie te verbeter sonder om onwettige middels en anaboliese steroïede te gebruik. Hierdie artikel gee 'n oorsig van die beste liggaamsbou -stimulante om breinaktiwiteit te bevorder. Alles wat hieronder geskryf sal word, is die gevolg van my eie ervaring met die toepassing daarvan.
Piracetam
Hierdie middel het 'n ligte effek op die liggaam as dit in 'n hoeveelheid van ten minste 400 milligram gebruik word. By die vergelyking van Nootropil (België), Lucetam (Hongarye) en die geneesmiddel van die plaaslike maatskappy Akrihin, moet laasgenoemde voorkeur geniet, aangesien die sterkte van die effek daarvan groter was. Dit is waarskynlik te wyte aan die vorm van vrystelling - kapsules. Buitelandse middels word in tabletvorm vervaardig. Ons het ook opgemerk dat daar 'n jeuk en brandende gevoel in die oë was as u al hierdie middels gebruik.
Fenotropil
In vergelyking met die vorige geneesmiddel, was Phenotropil sterker. Die effek daarvan kan vergelyk word met koffie, maar dit duur ses uur. Die nadele van die middel is 'n redelike vinnige verslawing van die liggaam.
Ladasten
By die gebruik van die middel is geen stimulerende effek waargeneem nie. Dit is waarskynlik te wyte aan die individuele reaksie van die liggaam, maar as u Ladasten gebruik, verskyn daar 'n gevoel van ontspanning.
Aminosuurverbindings
Aminosuurkomplekse was redelik effektief, ondanks die oënskynlik lae konsentrasie van aktiewe stowwe. Daar moet dadelik gesê word dat die medisyne goedkoop was en tot die begrotingsegment behoort.
Verskeie aminosuurverbindings is van groot belang vir die brein:
- Fenielalanien en tyrosien is boumateriaal vir die sintese van dopamien en melatonien.
- Tryptofaan is 'n grondstof vir die produksie van serotonien.
- Metionien - help om depressie te verminder.
Vitamiene
As u 'n kompleks vitamiene en minerale gebruik, moet u self die doeltreffendste vorm van vrystelling kies. In hierdie geval is oplosbare tablette gebruik wat van die beste kant af verskyn. Die maksimum effek is bereik deur die Supradin -kompleks van Bayer te gebruik.
Ginseng
Het 'n ligte stimulerende effek en aktiveer die byniere. Die liggaam raak vinnig gewoond daaraan om ginseng te neem, en daarom is dit die moeite werd om slegs twee kursusse gedurende die jaar te neem.
Eleutherococcus
Dit is 'n kruie -stimulant en moet dadelik gesê word dat dit die moeite werd is om slegs buitelandse middels te koop. Huishoudelike Eleutherococcus het 'n lae konsentrasie van die aktiewe bestanddeel en die effek is moontlik as 'n halwe bottel gelyktydig verbruik word.
Sint -janskruid
Die eksperiment het dwelms van twee vervaardigers behels: Deprim Forte (Slowenië) en Neuroplant (Duitsland). Die effek was effens beter na die gebruik van die tweede middel, maar dit was nogal swak. Deprim het 'n hipnotiese effek gehad, nie 'n stimulerende effek nie.
Carnitine
Dit verlig egter moegheid in kombinasie met koffie. Miskien is die belangrikste verdienste hier die aromatiese swart drank.
Kreatien
Die monohidraat is gebruik, wat ook effektief was om breinaktiwiteit te stimuleer. Hierdie eienskap van kreatien is bewys in navorsing en is nou bevestig deur praktiese ervaring.
Lesitien
Die effek is nie gevind nie en die toepassing daarvan het geen sin nie. As u besluit om dit te probeer, is dit beter om die geneesmiddel van buitelandse vervaardigers te neem.
Yohimbine
Dit het homself as 'n afrodisiacum bewys en is heeltemal nutteloos as 'n stimulant. Sportvoedsel is beskikbaar in huishoudelike winkels, maar in sommige state is dit verbied weens die negatiewe uitwerking daarvan op die lewer.
Hier is al die middels waaroor ek vandag wou praat. Nou kan ons 'n paar van die resultate opsom. Ek wil dadelik sê dat al die doeltreffendste stimulante, byvoorbeeld Modafinil of Ritaliv, in ons land verbode is. U kan analoë van Modafinil vind, maar die koste daarvan word nie tereg oorskat nie.
Miskien is die beste stimulante in Rusland koffie en donker sjokolade. Voordat u stimulante begin gebruik, is dit die beste om u voedingsprogram na te gaan. Dit is moontlik dat daar ernstige gebreke daarin is, en as dit uitgeskakel word, benodig die liggaam nie stimulasie nie. As u werk verband hou met geesteswerk, moet u veral aandag gee aan die proteïenverbindings, asook om die gebruik van eenvoudige koolhidrate te verminder. Probeer om u proteïenbronne te diversifiseer deur verskillende voedsel te gebruik. Aminosuurkomplekse kan baie effektief wees. U moet ook onthou van vitamiene en antioksidante.
U leer uit die verhaal oor die goedkoopste stimulant - kafeïen:
