Aquafobie en die oorsake daarvan. Die artikel bespreek die tipes van so 'n vrees vir water en maniere om die probleem wat daar ontstaan het, uit te skakel. Hidrofobie is 'n vrees vir water, wat 'n mens in die steek laat as hy dit sien. In sommige gevalle is 'n bad vir mense met 'n stemprobleem 'n pynlike proses wat selfs kan lei tot 'n aanval van paniek en woede. Om so 'n patologie uit te skakel, is dit nodig om al die nuanses van die vorming en ontwikkeling daarvan te verstaan.
Oorsake van hidrofobie
Daar is geen ondubbelsinnige rook sonder vuur nie, daarom het sielkundiges die faktore in die vorming van die vrees vir water soos volg gekenmerk:
- Foetale hipoksie … Selfs voor geboorte is 'n kind moontlik reeds vooraf geprogrammeer vir hierdie patologie. Gebrek aan suurstof in die baarmoeder veroorsaak dikwels die voorkoms van iets soos aquafobie by die baba.
- Ongeluk … Met die genoemde faktor is dit nie nodig om die berugte "Titanic" en sy hartseer geskiedenis te onthou nie. Vir sommige mense is dit genoeg om 'n verdrinkende persoon te sien om dan die geleentheid te weier om lewenslank 'n dam of swembad te besoek. As daar al 'n ongeluk op die golwe was of die persoon glad nie weet hoe om te swem nie, word die fobie net erger.
- Mislukte pogings om te leer swem … Sommige ouers beskou hulself as groot spesialiste op hierdie gebied en wil 'n versnelde weergawe van hul kind 'n amfibiese mens maak. Nadat hy egter sulke vloeistowwe ingesluk het, kry die kind uiteindelik hidrofobie in plaas van plesier deur kontak met water. Dit gebeur dikwels by kinders wat die ouers eenvoudig in die water gooi, met die argument dat 'hulle in elk geval sal dryf, die water sal ondersteun'.
- Onsuksesvolle inname van vloeibare voedsel … U moet ook kan eet, wat kenners herhaaldelik aangevoer het. As 'n persoon verstik as u dieselfde sop gebruik, kan dit nie net eindig met angs nie, maar ook met hidrofobie.
- Vrees vir diepte … Nie elke mens kan roem dat hy rustig in die see kan voel ver van die kuslyn nie. In die meeste gevalle ontwikkel hidrofobie juis omdat mense eenvoudig nie bang is vir diepte nie. Hulle is bang vir die vrees vir die onbekende onder water, die gebrek aan vaste grond en die onaangename sensasies tydens duik ('n gevoel van vrees vir gebrek aan lug, druk op die ore).
- Kyk na rampfilms … Kinematografie skrap soms nie die bloedige besonderhede van sommige natuurrampe nie. Skeepswrakke word baie keer 'n komplot vir kultusfilms, want hierdie verskynsel het 'n taamlik sterk uitwerking op die menslike psige. In sommige situasies begin mense wat te ontasbaar is, egter bang vir water nadat hulle sulke films gekyk het.
- Vrees vir die inwoners van die waterelement … In hierdie geval herinner ek my aan die volgende episode van die kultusfilm "Jaws", waar die seun van die protagonis, nadat hy stres gehad het, opgehou het om water as 'n veilige voorwerp te beskou. Sommige mense is bang vir haaie en ander roofdiere, alhoewel hulle hulle nog nooit gesien het nie. Hierdie fobie begin verband hou met die see of die oseaan self, wat uiteindelik tot hidrofobie lei.
- Vrees vir donderstorms … Donderslae is nie in almal se smaak nie. Hierdie verskynsel is veral skrikwekkend vir kinders wat onder die kombers skuil as die natuur op hierdie manier woed. In hierdie geval begin die donderstorm verder vergelyk word met water, wat tydens die natuurramp in die vorm van reën op die grond uitbars.
- Bermuda Driehoek Sindroom … Sommige mense ontwikkel hidrofobie nadat hulle oor sekere abnormale feite geleer het. As persone wat veral voelbaar is, self ongelooflike besonderhede oor die reeds bestaande feite begin bespiegel, kan die vorming van hidrofobie daarin nie vermy word nie.
- Hondsdolheid en tetanus … In hierdie geval is dit onmiddellik die moeite werd om te voorbehou dat ons nie meer praat oor 'n fobie in sy suiwer manifestasie nie. Hidrofobie in die geval van bogenoemde siektes is reeds buite die omvang van die werk van psigoterapeute en vereis onmiddellike hospitalisasie van die slagoffer in 'n toepaslike instelling.
Let wel! Die uitgesproke faktore wat vrees vir die waterelement veroorsaak, is in die meeste gevalle 'n beheerde proses deur die persoon self. So 'n fobie word baie keer bedink deur armes wat graag alles wil oordryf en bemoeilik.
Rasse van hidrofobie
Vrees vir water het soms nogal bisarre vorme, wat kenners in die volgende indeling omskryf het:
- Batofobie … Met hierdie patologie sal 'n persoon bang wees om in 'n watermassa te wees wat 'n soliede grootte het. In hierdie geval praat ons oor die vrees vir diepte, wat sommige mense nie kan oorkom nie.
- Thalassofobie … Baie mense droom van die somer en die geleentheid om 'n kusoord te besoek, wat egter nie tot hierdie spesifieke tyd van die jaar beperk is nie. In die hart van die geklankte patologie is juis die nie-waarneming van die see, wat geopenbaar word in 'n volledige onwilligheid om na hemelse plekke te kom.
- Ablutofobie … In hierdie geval sal ons praat oor kinders wat vreeslik bang is vir die bekende Moidodyr. Met so 'n fobie weier die jonger geslag botweg om te was, wat veroorsaak dat hul ouers paniekerig raak. Elke persoon het daaglikse higiëneprosedures nodig, daarom is die stemprobleem 'n taamlik ernstige nuanse by die grootmaak van 'n kind.
- Chionofobie … Hierdie fobie kan letterlik 'n vrees vir sneeu genoem word, wat redelik ongewoon is. Dit kom minder gereeld voor as dieselfde brontofobie (vrees vir donderstorm), maar dit kan 'n maksimum van negatiewe emosies aan 'n persoon lewer.
- Patamofobie … Mense met die stemprobleem begin openlik paniekerig raak, selfs met die oog op 'n stormagtige waterstroom. Hulle moet nie in die berge gaan stap nie, waar dit gereeld gebeur.
- Omnofobie … Die uitdrukking "Ek hou van 'n donderstorm aan die begin van Mei" kan nie 'n goeie uitspraak genoem word vir 'n persoon met 'n soortgelyke patologie nie. Mense van hierdie aard is bang vir reën, dus bestudeer hulle die weerberigte noukeurig om hulself in die huis te versper in geval van moontlike neerslag en 'n maand lank voedsel op te slaan.
- Antlofobie … Selfs 'n kraan wat lek, kan mense met 'n soortgelyke probleem senuweeagtig maak. Hulle is reeds aanvanklik doodsbang omdat hulle 'n vloed of vloed kan sien. Oral sien hulle 'n oormatige hoeveelheid water, wat hulle nie in gedagte kan hou nie.
Die belangrikste simptome van die ontwikkeling van hidrofobie by mense
Sommige mense glo nie tot die laaste keer dat hulle so 'n kompleks het nie. Enige gesonde persoon sal egter altyd verstaan dat iets vreemds en onaanvaarbaar met sy liggaam gebeur. Soos die praktyk toon, lyk die simptome van hidrofobie gewoonlik so:
- Waterafkeer op die tasbare vlak … In hierdie geval veroorsaak selfs die gedagte aan kontak met water protes en selfs aggressie by 'n persoon. Mense met 'n soortgelyke probleem kan nie eers hul tande borsel nie, want hulle het reeds hidrofobie in sy suiwer vorm gevorm.
- Vrees vir diepte … Soos reeds genoem, baljaar nie alle mense in die see nie, waar selfs 'n duiker nie die bodem kan bereik nie. Dit is om hierdie rede dat sommige mense botweg weier om see -oorde te besoek.
- Vrees vir oop water … Met hierdie patologie is dit genoeg dat 'n persoon die see of die see letterlik in 'n stilte kan sien val. As sulke mense nie die kuslyn sien nie, begin hul hidrofobie in 'n aktiewe modus vorder.
- Naarheid en duiseligheid … As 'n persoon bang is vir iets, beïnvloed dit beslis sy algemene welstand. Mense met 'n stem met fobie begin hoofpyn en gag as hulle waarskynlik met water in aanraking kom.
Sommige skeptici beskou hierdie simptome as 'n onbeduidende probleem. Hierdie stelling is egter absoluut nie waar nie, omdat hidrofobie 'n persoon verhinder om nie net die see te geniet nie, maar ook in sommige gevalle basiese higiëneprosedures uit te voer.
Maniere om jou vrees vir water te bestry
U moet beslis van hierdie patologie ontslae raak deur enige moontlike metodes hiervoor. Water is die basis van die lewe vir alles op aarde, so die vrees daarvoor kan nie as 'n normale faktor by 'n voldoende persoon beskou word nie.
Onafhanklike optrede om hidrofobie by mense uit te skakel
In alle gevalle moet u onmiddellik hulp van psigoterapeute soek as daar geen rede is vir duidelike paniek nie. Fobie in die vorm van 'n vrees vir water kan verwyder word deur die volgende aksies, vermenigvuldig met die begeerte van die persoon om hul vrese te oorkom:
- Direkte kontak met water … U moet self verstaan dat u nie vir haar hoef bang te wees nie. Dit is nodig om met die kleinste te begin in die vorm van die "Stroom" -oefening. Terselfdertyd is dit genoeg om water van palm na palm te gooi om die struktuur van hierdie vloeistof op 'n tasbare vlak te voel. Dan kan u u voete week in die kusgolf en die see- of rivieruitsigte bewonder.
- Besoek aan die waterpark … So 'n gebeurtenis moet vooraf deeglik deurdink word. Die behandeling van hidrofobie kan nie beperk word tot net water sien nie. Dit word aanbeveel om drastiese maatreëls te tref sodat die probleem spoorloos verdwyn. Om mee te begin, is dit genoeg om net te kyk hoe mense pret het met sulke besienswaardighede. Dan kan u self by hulle aansluit om verdere plesier te kry uit kontak met water.
- Swembad besoek … Daar moet onthou word dat dit beslis nie moontlik is om dadelik met 'n dolfyn daarin te gesels nie. Om mee te begin, kan u een keer per week waterprosedures vir 10-15 minute bekostig, en dan 'n plesier tot 'n uur verleng. Na die verdwyning van 'n sterk manifestasie van akwafobie, word dit aanbeveel om die swembad elke tweede dag te besoek.
- Essensiële oliebaddens … In hierdie geval kan ons veilig sê dat die aangename met die nuttige gekombineer sal word. Met hierdie benadering tot die oplossing van die probleem kan u 'n positiewe houding teenoor water ontwikkel, wat 'n aangename reuk het en 'n kalmerende effek het.
Wenke van psigoterapeute om hidrofobie by mense uit te skakel
As onafhanklike pogings om van die stemprobleem ontslae te raak nie resultate lewer nie, is dit tyd om hulp van spesialiste te soek. In die meeste gevalle, terwyl hulle met 'n pasiënt werk, gebruik hulle die volgende metodes om hom en sy psige te beïnvloed:
- Kunsterapie … So 'n modieuse metode om patologie onder sielkundiges te hanteer, is 'n redelik produktiewe hulpmiddel wat hom goed bewys het onder akwafobe. Dit is gebaseer op die dekodering van die emosies wat in die tekening vasgelê is. Dit is nodig met 'n potlood of verf om u houding teenoor water en die rede vir vrese voor dit aan te toon.
- Sessies met 'n psigoterapeut … 'N Hart-tot-hart gesprek met vriende is geen plaasvervanger vir die gekwalifiseerde hulp van 'n spesialis nie. In 'n gesprek met hom sal die oorsaak van die gevolglike fobie, wat 'n persoon se lewe bemoeilik, onthul word. In sommige gevalle is een sessie nie genoeg nie, want die probleem van bestaande hidrofobie kan baie diep wees.
- Hipnose behandeling … In veral ernstige gevalle kan 'n spesialis hierdie metode van hantering van die beskryfde negatiewe verskynsel aanbied. U hoef nie bang te wees vir so 'n benadering as u die vrees vir water uitskakel nie, want dit is dikwels hy wat help om die oorsprong van die voorkoms van akwafobie te identifiseer.
- Lys van situasies … Om dit te kan doen, moet u 'n stuk papier neem en 'n lys maak van al die negatiewe emosies wat ontstaan as gevolg van die sig en kontak met water. Dit is wenslik dat daar tien van hulle is en in 'n toenemende volgorde geplaas word met betrekking tot die nie-waarneming van die klinkende faktor. Dan moet u hierdie stuk papier verbrand om eens en vir altyd met onaangename ervarings en emosies te eindig.
Hoe om van hidrofobie ontslae te raak - kyk na die video:
As u gevra word hoe u die vrees vir water moet oorkom, moet u eerlik erken in die bestaande probleem. Daarna moet u self verstaan dat water geen gevaar vir menslike lewe en gesondheid inhou nie.
