Hoe om ontslae te raak van insekofobie

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om ontslae te raak van insekofobie
Hoe om ontslae te raak van insekofobie
Anonim

Die oorsake van insekofobie en die ontwikkeling van insekvrees by mense van alle ouderdomme. Simptome en behandelings. Insektofobie is 'n geestesversteuring wat bestaan uit angs vir insekte. Dikwels manifesteer dit nie by al hul spesies nie, maar kan dit as 'n afkeer vir sekere soorte, byvoorbeeld spinnekoppe of kakkerlakke, optree. Kom ons kyk na die oorsake van insekvrees en hoe om dit te hanteer.

Beskrywing en meganisme van ontwikkeling van insekofobie

Vrees vir insekte
Vrees vir insekte

Al ons vrese is nie altyd irrasioneel nie, soms stoot dit ons weg van enige aksie, dus vermy ons gevaar. In die lys van alle soorte fobies is die vrees vir die makrokosmos ver van die laaste, dit is een van die algemeenste.

Vervreemding van insekte behoort tot die klas soofobie. Daar is die gewildste tipes van hierdie vrees: apiphobia - vrees vir bye in paniek, mirmecophobia - vrees vir miere, arachnophobia - vrees vir spinnekoppe.

Die bron van insekofobie dateer uit die dae van primitiewe mense. In daardie tye het mense voor so 'n probleem te staan gekom soos die tragiese gevolge van kontak met insekte, begin met klein, onaangename byt en eindig met die dood van 'n persoon, wat veroorsaak is deur die toediening van 'n groot hoeveelheid-g.webp

Vrees vir insekte kom nie net by volwassenes voor nie, maar ook by die jonger geslag. Volgens statistieke is dit kinders wat die meeste vatbaar is vir hierdie siekte, aangesien babas emosioneel kwesbaarder is. Soos u weet, is die psige in die kinderjare nog nie gevorm nie. Wat die ouderlinge betref, kom insektofobie meestal by vroue voor, hulle is meer kwesbaar en sensitiewer as mans.

Soms word mense wat aan insekofobie ly so getref deur hul vrees dat dit baie min nodig het om paniekerig te raak, dit is genoeg om die geluid van 'n vlieënde insek te hoor gons. 'N Groot probleem vir 'n pasiënt met insektofobie is 'n reis na die natuur - konstante paniek, histerie en angs bederf die res eerstens vir die pasiënt, waarna sy geselskap, wat waarskynlik nie sy kameraad wil verstaan nie en sy posisie wil betree.. Na sulke onaangename oomblikke begin die insektofob, wat geen wedersydse begrip vind nie, in homself terugtrek.

Oorsake van vrees vir insekte

by steek
by steek

Insektofobie kan in verskillende ouderdomsgroepe ontwikkel. Uit die oogpunt van medisyne is daar twee teorieë oor die oorsprong daarvan - Freud en Behavioral. Psigoterapeute en wetenskaplikes neig na laasgenoemde, maar die afgelope tyd het Freud se gedagtes baie meer aandag getrek.

Freud se teorie beweer dat fobie 'n definitiewe gevolg is van 'n persoon se oormatige gebruik van die verdedigingsmeganisme van onderdrukking en oordrag om angs te lei. Gedragsteorie sê dat angs-fobiese versteuring 'n ontkenningsbewussyn is wat die menslike psige rig, sy optrede beheer, neig tot sekere vorme van gedrag, die liggaam se reaksie op die omgewing.

Die faktore wat vrees vir kontak met insekte veroorsaak, word gewoonlik in twee tipes verdeel - objektief en vergesog.

Objektiewe redes:

  • Rampspoedige gevolge na kontak met insekte. Dit gebeur meestal in die kinderjare, as gevolg van 'n by, spinnekop of muskietbyt, kry die kind 'n skok of sielkundige trauma wat later vrees veroorsaak.
  • Nabootsing van familielede. Dikwels begin ons moeders, met die aanskoue van 'n kakkerlak of 'n spinnekop, histeries skreeu, terwyl hierdie prentjie sien, het die baba niks anders as om te herhaal na die ouer nie. Sulke gedrag kan die kind se psige maklik benadeel en uit niks 'n fobie skep.

Oorblywende redes:

  1. Die vrees van baie pasiënte is dat hulle voortdurend nadink oor die skade van insekte, insekfobies laat nie die gedagte dat parasiete die neus, mond, maag of selfs die brein kan binnedring nie.
  2. Die vorming van 'n vrees vir insekte word vergemaklik, nie net deur 'n onvergeetlike kontak met die makrokosmos nie, maar ook deur 'n goeie en stormagtige verbeelding, weet ons feitlik niks van insekte nie; ons verklaar met trots dat dit gevaarlike vyande is wat ons vernietig.
  3. Die virtuele en literêre wêreld speel 'n belangrike rol in die vorming van 'n fobie, sowel as film, beskrywings en opnames wat die skrikwekkende en aggressiewe gedrag van insekte teenoor 'n persoon uitbeeld, laat hom glo dat dit 'n vyand is wat vernietig en gevrees moet word. Ouers van klein pasiënte kom veral teë, dit lyk vir babas dat dit die belangrikste teiken van insekte is.

Die belangrikste manifestasies van insekofobie by mense

Die man is bang vir insekte
Die man is bang vir insekte

Mense wat aan insekofobie ly, sê dat as hulle 'n verteenwoordiger van die makrokosmos sien, paniek die bewussyn heeltemal oorneem, kan pasiënte nie tot hul reg kom nie en kan hulle heeltemal oorgee aan vrees.

As sommige by die aanskouing van 'n vlieënde, gonsende insek nie hieraan aandag gee nie, is die persoon wat aan die siekte ly, lank bang en wag vir die volgende aankoms van die gevleuelde gas. Baie insekofobes dink dat dit nie so belangrik is om 'n dokter te raadpleeg om hul probleem op te los nie, asof die 'siekte' vanself weggaan as dit wegbeweeg van die voorwerp van vrees.

Die belangrikste simptome van insekofobie:

  • Skerp sweet, verwydde pupille, bleekheid, sowel as psigomotoriese roering;
  • Spanning van alle spiere van die liggaam, dikwels die rug;
  • Soms onvanpaste pasiëntgedrag;
  • Begeer om die plek waar insekte so vinnig as moontlik kan wees, te verlaat;
  • Paniek oor kontak met insekte, pogings om te ontsnap en weg te steek.

Aan die vooraand van moontlike kontak met verteenwoordigers van die makrokosmos, probeer die insekofobie op alle moontlike maniere om vir homself en die mense rondom hom maksimum beskerming te gee: hy spuit die perseel en mense met spesiale voorbereidings, dra beskermende klere, maak nie vensters en deure oop nie, en gaan selde buite. In hierdie geval is dit raadsaam om die pasiënt effektiewe behandeling te gee om hom en almal in sy omgewing nie te benadeel nie.

Alle simptome word geneem uit verhale-waarnemings van familielede van pasiënte oor die manifestasie en ontwikkeling van vrees vir insekte.

Hoe om ontslae te raak van die vrees vir insekte

Voordat u met die behandelingsproses begin, is dit raadsaam om vertroud te raak met die moontlike terapie -opsies, hoe om van insektofobie ontslae te raak.

Onafhanklike optrede vir insekofobie

Miere in die palm van jou hand
Miere in die palm van jou hand

Insektofobie is 'n problematiese geestesversteuring, mense wat aan hierdie 'kwaal' ly, kan nie net hulself nie, maar ook almal in hul omgewing benadeel. Dit is belangrik om die probleem in die beginfase raak te sien en die vrees betyds te begin beveg.

Die behandeling van insekofobie tuis is soos volg:

  1. Verkryging van 'n ensiklopedie oor insekte, verkieslik met kleurvolle foto's en gedetailleerde beskrywings, sodat die insekofobie geleidelik van sy vrese sal vergeet en die makrokosmos sien as onskadelike klein wesens. Hierdie metode is effektief vir beide volwassenes en kinders.
  2. As die film die hoofoorsaak van die fobie is, word dit aanbeveel om dit weer te hersien om te verstaan dat dit net 'n fantasie is, uitgevind deur professionele professionele persone, die prentjie lyk beslis nie so eng soos voorheen nie.
  3. Aankoop van oorspronklike versamelings tuispapiere met die 'deelname' van die makrokosmos. Die Timorous Beasties -ateljee het 'n versameling agtergronde en dekoratiewe materiale met vlinders, motte en kewers aangebied. Baie ontwerpmeesters sê dat insekofobies die belangrikste kopers is, en nadat 'n dekoratiewe vlinder gekoop is, kyk iemand wat bang is vir die makrokosmos na die dekor as 'n versiering en vergeet dat sy grootste vyand daar uitgebeeld word. Die kollegas van die ateljee Timorous Beasties, Curiousa en Curiousa, is ook besig met soortgelyke ontwerpe; hulle maak uitspattige collages wat motte en bidsprinkane uitbeeld, dit hang alles af van die kliënt se wense.

As insekofobie by die baba voorkom en die oorsaak van die voorkoms daarvan 'n gruwelfilm is, moet die aanbeveling om 'weer na die film te kyk' van die regterkant af benader word, om nie die kind se psige te verdubbel nie. U moet die kind vertel dat daar niks vreesliks is nie, die film is 'n fiksie wat vir vermaak vertoon word, en die insekte wat daar uitgebeeld word, is foto's van professionele kunstenaars.

Psigoterapie in die stryd teen vrees vir insekte

Simulasie met speelgoedinsekte
Simulasie met speelgoedinsekte

Al die bogenoemde metodes help nie altyd pasiënte nie, as die insekofobie al lank in 'n verhouding met vrees verkeer, is tuisterapie heeltemal betekenisloos, onvanpas en ondoeltreffend; die enigste opsie in die stryd teen vrees is om na 'n spesialis -psigoterapeut te gaan.

Die behandeling van die siekte met mediese ingryping:

  • Gedrags- of gedragsterapie … Een van die moderne en gevraagde behandelingsmetodes in die wêreld van psigoterapie, in teenstelling met die aanbevelings vir die koop van boeke en die hersiening van films, het gedragsterapie 'n resultaat van honderd persent en bestaan dit uit vrywillige kontak van die pasiënt met 'n sekere voorwerp. Die hoofdoel van terapie is die maksimum verwydering van vrees, 'n verandering in die goeie kant van die pasiënt se gedrag in die teenwoordigheid van 'n insek wat teenoor hom is. 'N Groot voordeel van gedragsterapie is die vinnige reaksie, dit werk vinniger as ander soorte psigoterapie. Gedragsterapie kan beide kinderfobieë en verworwe vrese oor tyd aanspreek.
  • Sistematiese desentisering … Ontspanning van die pasiënt se psige danksy 'n reeks ontspanningsopleidings wat deur 'n psigiater uitgevoer is. Na die voltooide verloop van die behandeling stel die dokter saam met die pasiënt 'n hiërargie van vrese op wat 'n persoon verhinder om ten volle in die samelewing te leef. Nadat 'n plan van alle aksies opgestel is, beïnvloed die dokter die pasiënt met die voorwerp wat hy vrees, alles begin klein en geleidelik, na die hele behandelingsperiode, bereik hulle die oorwinnende einde, heeltemal vry van hul vrees, fobie.
  • Modellering behels … Een van die doeltreffendste metodes om fobies te bestry, die essensie daarvan lê in die feit dat 'n mediese spesialis in die teenwoordigheid van 'n pasiënt sy vrees kontak, en sodoende sien die pasiënt dat niks vreesliks aan die gebeur is nie, en die doel van sy vrees is heeltemal onskadelik en veilig.
  • Konfronterende terapie … Behandeling van fobie deur direkte kontak van die pasiënt met 'n insek in die teenwoordigheid van 'n dokter. Baie beskou hierdie tipe behandeling as 'n bespotting van die pasiënt, aangesien dit nodig is om die persoon moreel te pynig. Slegs 'n sterk gees van pasiënte wat vasbeslote is om suksesvol te genees, kan so 'n terapeutiese maatreël uitvoer. Daar word geglo dat die behandeling na die eerste ontmoetings met die voorwerp van vrees, so te sê, een-tot-een vrugbaarder en doeltreffender sal wees.

Dit is onwaarskynlik dat diegene wat nie in hulself glo nie, vinnig kan ontslae raak van 'n onaangename fobie, in welke geval slegs hipnose of individuele konsultasies en terapieë van privaat psigoterapeute sal help.

Alle vorme van terapeutiese terapieë word uitsluitlik uitgevoer na die toestemming van die pasiënt. Vandag is dit konfrontasie- en gedragsterapie wat beskou word as die gewildste tipes bestryding van insekofobie, wat 'n mens ook al sê, maar slegs ervare meesters weet hoe om ontslae te raak van die vrees vir insekte.

Belangrik! U moet nie 'n spesialis met u probleem uitstel nie, aangesien fobies nie net hul diensverskaffer nie, maar ook almal in sy omgewing kan benadeel, dus moet u so gou as moontlik van geestesongesteldheid ontslae raak. Hoe om ontslae te raak van die vrees vir insekte - kyk na die video:

Baie pasiënte wat in die verlede insekte haat, nadat hulle 'n behandeling ondergaan het, word hierdie gedrag gewoonlik angs -oorvergoeding genoem. Dokters beveel aan dat pasiënte hulle van sulke begeertes weerhou, aangesien daar fobies teruggekeer het; tydens sulke periodes moet die pasiënt profilakse ondergaan, die essensie daarvan lê in die maksimum beperking van insekte, 'n minimum aan kontak en negatiewe emosies wat daarmee gepaard gaan.

Aanbeveel: