Hoe om van xenofobie ontslae te raak

2024 Outeur: Arianna Cook | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:24

Wat is xenofobie, tipes, ontwikkelingsmeganisme, oorsake en manifestasies van vrees vir vreemdelinge, voorkoming en strydmetodes. Die inhoud van die artikel:

1. Beskrywing en ontwikkeling
2. Variëteite
3. Oorsake van voorkoms
4. Manifestasies

5. Maniere om te veg

   • Psigoterapie
   • Geneesmiddelbehandeling
   • Sosiale aspekte

Xenofobie is 'n obsessiewe vrees vir vreemdelinge. Dit verander dikwels in aanvalle van ongemotiveerde woede teenoor 'n onbekende persoon. In ons tyd is sosiale fobie wydverspreid, wanneer een groep mense 'n ander haat op nasionale, godsdienstige of ander basis.

Beskrywing en meganisme van ontwikkeling van xenofobie

Die vrees vir vreemdelinge is sedert primitiewe tye inherent aan die verteenwoordiger van Homo sapiens. Hierdie faktor is nie soseer biologies as sosiaal nie. Sedert die tyd toe die mens uit die dierewêreld gestaan het, het die stryd om 'n plek "onder die son" die verhouding tussen mense begin bepaal. Primitiewe stamme het geveg oor jagvelde, vrugbare lande, ens. 'N Mens kan nie so 'n feit soos die "ontvoering" van bruide afskryf nie. Toe mense besef dat bloedskande tot die agteruitgang van die stam lei, en in die ou samelewing was seksuele verhoudings nie beperk nie, selfs met die naaste familielede, het mans vroue begin dwing om hulle aan 'n ander stam te onttrek. En dit is haat en vyandskap met verteenwoordigers van 'n ander stam. Die biologiese oorsaak van xenofobie lê in die "mislukking" van die normale werking van die gene -stelsel. Dit is reeds 'n patologie wat psigiatriese behandeling vereis.

Tans moet alle manifestasies van xenofobie in die konteks van die openbare lewe beskou word as die verhouding tussen mense in die samelewing. Dit word bepaal deur die persoonlike eienskappe van 'n persoon en die ideologie wat die staat verkondig. Die Republiek van Suid -Afrika was byvoorbeeld tot 1994 'n staat waar hulle amptelik by die ideologie van apartheid gehou het - die afsonderlike naasbestaan van blankes en swartes. Byna die hele witvelbevolking van die land het aan xenofobie gely. Die haat teenoor die inheemse mense (swartes) is in die wet vasgelê, dit is geplant, begin met die gesin en die skool. Die vrees vir vreemdelinge (swartes), wat 'n ander taal, 'n ander geloof en hul eie oorspronklike kultuur het, het 'n staatsideologie geword, wat in die wêreld rassisme genoem word. Dit is 'n stelsel van oortuigings, as die inheemse bevolking op elke moontlike manier verneder word, as verstandelik en liggaamlik gestremd beskou word. So 'n onversoenbare vrees vir vreemdelinge het reeds vandag die vorm van ekstremisme aangeneem, wanneer een groep mense of selfs 'n hele staat onversoenbaar is teenoor diegene wat 'n ander godsdiens of ander sosiale sienings bely. Dit was die rede vir allerhande provokasies, godsdiensoorloë en terreurdade. Ongelukkig "asem" ons werklikheid vandag met sulke vreemdelingehaat, baie lande ly daaronder. Dit is belangrik om te weet! Die vrees vir vreemdelinge is op sigself natuurlik, maar die sosiale gevolge daarvan is verskriklik!

Variëteite van vrees vir vreemdelinge

Vrees vir vreemdelinge as 'n sosiale verskynsel het in die geskiedenis verskriklike vorm aanneem. In hierdie verband moet 'n mens onderskei tussen die volgende tipes xenofobie:

• Rassisme … Dit word geïnterpreteer as die aanvanklike ongelykheid van mense op 'n fisiese en geestelike basis. Verhef die een ras oor die ander, as die haat van 'n persoon die moontlikheid bied om dood te maak slegs op grond van die feit dat sy velkleur en sienings nie aan die belange van 'n groep mense of die staat voldoen nie.
• Godsdienstige fanatisme … As radikale verteenwoordigers van een godsdiens godslastering pleeg tot terreuraanvalle op persone van 'n ander godsdiens. Daar is baie voorbeelde hiervan in die geskiedenis. In die Middeleeue - die kruistogte, godsdiensoorloë in Europa. Byvoorbeeld, die St. Bartholomeus -nag, toe daar in Parys minstens 2 000 duisend Protestante per dag gedood is. Tans is dit die aktiwiteit van radikale Islamitiese groepe wat Christelike waardes verwerp; hulle is selfs vyandig teenoor medegelowiges weens verskille in die dogma van geloof. Rusland en die Verenigde State het 'n negatiewe houding teenoor sulke Moslem -organisasies, aangesien hulle hul ekstremistiese sienings in Europese lande probeer versprei. Almal het gehoor van selfmoordbomaanvalle in Frankryk, Duitsland en Rusland.
• Chauvinisme … Etniese haat, wanneer verteenwoordigers van een nasie mense van 'n ander nasionaliteit haat.
• Huishoudelike xenofobie … Haat van een persoon tot 'n ander op persoonlike gronde, as dit tot 'n geveg kan kom, selfs met 'n noodlottige uitkoms.

Dit is belangrik om te weet! Alle soorte xenofobie is gebaseer op misantropiese teorieë. Hulle kweek onmin en haat tussen mense.

Die oorsake van xenofobie

Hoe begin xenofobie? Die redes vir die vrees vir vreemdelinge moet op persoonlike en sosiale vlak uitgesonder word, wanneer groot groepe mense of selfs 'n hele staat vatbaar is vir so 'n fobie. Xenofobie op persoonlike vlak het 'n biologiese basis en is dus diep gewortel in die psige. Dit word vooraf bepaal deur die verloop van die ontwikkeling van die menslike geskiedenis. Sedert die primitiewe tye was hulle nog altyd bang vir vyande wat iemand anders se "stukkie brood en vleis" kan begeer. Daarom het mense agterdogtig geraak oor vreemdelinge, daar kan baie skelms onder hulle wees. Met die ontwikkeling van die beskawing het sulke vrees 'n oorblyfsel geword. Iemand het egter 'n geestesontwikkeling misluk, die fobie het 'n patologiese vorm aangeneem. Die rede vir xenofobie op sielkundige vlak kan wees:

1. Die instink van selfbehoud … Die belangrikste metode van selfverdediging onder verteenwoordigers van die genus "Homo sapiens". Dit manifesteer hom as 'n vrees dat 'n vreemdeling seermaak. Help om jouself, jou gesin, geliefdes te beskerm teen eksterne bedreigings, byvoorbeeld 'n vyandelike aanval. As hy begin oorheers in gedrag, word 'n persoon 'n xenofob.
2. Mislukking in die vorming van die psige … Abnormaliteite kom voor tydens die intra -uteriene ontwikkeling van die fetus. Die kind is gebore met 'n morbiede psige, xenofobie is in sy bloed.
3. Ernstige fisiese of sielkundige trauma … Kom ons sê 'n kind word geslaan of deur 'n vreemdeling op straat probeer slaan. Die vrees vir vreemdelinge het lewenslank gebly. Selfs as die hulp van vreemdelinge nodig is, sal die 'boyaguz' nie na hulle toe draai nie.
4. Stereotipe van denke … Van kleins af is die kind geleer om bang te wees vir vreemdelinge. Vreemdelinge is sleg, hulle bedrieg altyd; daar is niks goeds om van hulle te verwag nie. Daarom is die kind kommunikatief, bang om alleen op straat uit te gaan, en verdra hy nie ander mense se sienings nie.

Die mees algemene oorsake van vrees vir vreemdelinge is sosiaal, wanneer vrees vir 'n vreemdeling tot aggressie teenoor hom kan ontwikkel. Die motiewe is anders. Dit kan wees:

• Afkeer van mense van ander nasionaliteite … Alles wat vreemd is, veroorsaak haat, veral 'n persoon van 'n ander ras, en daarom is dit nodig om hom te verneder sodat hy 'sy plek ken'. Kan hom as rassisme manifesteer. Op staatsvlak beteken dit wette wat die 'slegte' mense verbied om dieselfde voorregte in die land as die 'regte' mense te geniet. 'N Voorbeeld is die lot van die Jode in Nazi -Duitsland.
• Godsdienstige motief … Godsdienstige teenstrydighede is onversoenbaar, daar ontstaan vyandskap tussen aanhangers van verskillende gelowe, wat dikwels in bloedvergieting eindig. Vandag is godsdienstig gemotiveerde terreuraanvalle in die lande van die Midde-Ooste 'n treffende bewys hiervan.
• Ekonomiese en sosiale krisis … Die vrees vir vreemdelinge bepaal grootliks die lewe in die samelewing. As mense in 'n land sleg woon, neem die misdaadsituasie toe. Dit beïnvloed onvermydelik die verhouding. Woede en haat manifesteer dikwels in slegte verhoudings met mekaar. Byvoorbeeld, mense in die ry vir tekorte baklei dikwels en veg selfs.
• Lae opvoedingsvlak … Die sosiale komponent hier is dat 'n persoon nie weet hoe om te kommunikeer nie. En daarom is hy bang vir iemand anders, want hy sal nie met hom kan 'praat' nie. Hierdie afkeer kan dikwels die vorm van aggressiewe gedrag aanneem.
• massamedia … Die media kan ook massiewe psigose voor vreemdelinge veroorsaak. Byvoorbeeld, in die Weste is hulle baie bang vir immigrante.

Dit is belangrik om te weet! Xenofobie weens sosiale oorsake het die mensdom ongekende ongelukke meegebring. As 'n pynlike psige die bron geword het, is die hulp van 'n sielkundige of psigiater nodig, afhangende van die mate van manifestasie van die fobie.

Manifestasies van xenofobie by mense

Vrees vir vreemdelinge manifesteer op verskillende vlakke. Ons moet praat oor die persoonlike ("mediese") en sosiale manifestasies van xenofobie. Eersgenoemde verraai die gedrag van 'n xenofob in die alledaagse lewe, terwyl laasgenoemde die houding van die massas teenoor sekere groepe mense kenmerk. Kom ons kyk na dit alles in meer detail. Eksterne manifestasies van xenofobie sluit in:

1. Isolasie … So 'n persoon vermy vreemdelinge, praat nie graag met vreemdelinge nie, kyk agterdogtig na hulle.
2. "Mediese" aanwysers … As hulle gedwing word om met vreemdelinge te kommunikeer, word die xenofobiese pols vinniger, die temperatuur styg en daar kan diarree wees.
3. Verandering in geestestoestand … Die toestand van gesondheid versleg. Die reaksie kan tweeledig wees. As die vrees op die patologiese vlak is, begin daar paniek, verskyn bleekheid in die gesig, die persoon sluit in en verbreek kommunikasie, probeer vinnig vertrek. As vrees 'n sosiale agtergrond het, raak die persoonlikheid opgewonde, word die gesig rooi, praat hard en onbeskof en word die gedrag aggressief.
4. Verlies van selfbeheersing … Veral tipies vir groepe radikale jeug. Verbitterd oor die negatiewe inligting wat hulle van die media ontvang, gaan sulke boewe uit om "protes" te voer teen byvoorbeeld migrante of gays en begin oproer.
5. Konstante negatiewe resensies van ander … 'N Xenofob praat altyd sleg oor mense, selfs al het die meerderheid 'n goeie opinie oor hulle.
6. Slegte inligting … Kritiese artikels in die media, byvoorbeeld oor sektariërs, veroorsaak 'n negatiewe houding teenoor hulle.

Dit is belangrik om te weet! Xenofobie, met die uitsondering van die patologiese vorm, is behandelbaar.

Maniere om die vrees vir vreemdelinge te hanteer

As die vrees vir vreemdelinge nie te ver gegaan het nie, maar gekenmerk word deur ligte angs, moet u 'n psigoterapeut kontak; hy sal help om al die negatiewe tekens van so 'n toestand te verwyder. En as die vrees vir mense 'n patologie is, is behandeling in 'n hospitaal nodig, dit is langdurig en nie altyd effektief nie. In die meeste gevalle is dit egter 'n sosiale verskynsel, en om daarvan ontslae te raak, is heeltemal verskillende benaderings nodig. Kom ons kyk meer in detail na alle aspekte van xenofobie -voorkoming.

Psigoterapie om van xenofobie ontslae te raak

Daar is baie tegnieke wat redelik effektief is in die hantering van fobies. Die doeltreffendste is hipnose, kognitiewe gedragsterapie (CBT) en gestaltterapie. Almal is daarop gemik om 'verkeerde' gedagtes reg te stel, omdat daar 'n probleem is, die ontwikkeling van nuwe houdings wat sal help om die lewe in 'n heeltemal ander lig te sien. Op hierdie basis moet u u gedrag verander, dit wil sê verander dit in die teenoorgestelde rigting om u pynlike vrese te vergeet. Die verskil in metodes is slegs in teoretiese regverdiging: wat in die behandeling beklemtoon moet word. Kognitiewe gedragsterapie tegnieke is gebaseer op die veronderstelling dat gedagtes die basis is van alle menslike gedragsreaksies. As hierdie 'perde' in die regte rigting gedraai word, sal gedrag verander, en dit is die sleutel tot sukses in die stryd teen vrees.

Gestaltterapeute glo dat dit nodig is om emosies reg te stel, hulle beïnvloed die persepsie van die werklikheid, die gedrag van die individu hang daarvan af. Hierdie twee tegnieke het spesifieke maniere ontwikkel om fobies te oorkom. Sielkundiges in psigoterapeutiese sessies skep 'n installasie oor hoe om uit hul penarie te kom. Pasiënte vertel byvoorbeeld hul stories aan mekaar; dit help om vrees te beveg volgens die bekende beginsel: "Dit is makliker om pappa saam te slaan." Dit is twyfelagtig om die pa te klop, maar dit is baie makliker om saam u probleem op te los.

Maar hipnose sessies is vir lui. Hulle hoef nie aan hul probleme te dink nie. Vir sulke mense is 'n hipnoloog 'n towenaar wat met 'n "towerstaf" 'n hipnotiese slaap sal veroorsaak en vreemdelingehaat wonderbaarlik genees. Dit is moontlik om hierdie behandeling met 'n greintjie ironie te behandel, maar as dit 'n spesifieke persoon help, dan is dit u gesondheid!

Geneesmiddelbehandeling vir xenofobie

Mediese metodes is slegs nodig as die vrees vir 'n vreemdeling 'n patologie geword het. Kom ons sê 'n persoon is so bang om met vreemdelinge te kommunikeer dat hy nie die huis verlaat nie, nie oproepe beantwoord nie, nie die TV aanskakel nie. 'N Psigiatriese hospitaal is reeds hier nodig. Die verloop van behandeling met neuroleptika, kalmeermiddels, antidepressante en ander psigotropiese middels sal lank duur. Na ontslag uit die hospitaal, is dit nodig om ondersteunende medisyne tuis te neem. En dit is glad nie 'n feit dat 'n blywende herstel sal kom nie. Gewoonlik benodig sulke pasiënte na 'n rukkie weer isolasie.

Sosiale aspekte van xenofobie -voorkoming

In ons tyd het xenofobie 'n bedreigende karakter gekry. Dit is te wyte aan die negatiewe prosesse wat in die wêreld plaasvind. Spanning in verhoudings tussen mense van verskillende godsdienste, verskillende kulture, heeltemal verskillende lewensbeskouings neem toe. Europa was oorstroom met 'n toestroming van immigrante uit die Midde -Ooste en Noord -Afrika. Daar is 'n oorlog, mense word vermoor, dikwels om godsdienstige redes. Die gesindheid van Europeërs teenoor immigrante uit hierdie lande is nog lank nie rooskleurig nie. Die vlugtelinge is deels die skuld, en op baie maniere word die negatiewe gevoelens teenoor hulle opgeblaas deur politici en die media. Om in ons wêreld te lewe, het angstig geword. Mense het begin vrees en agterdogtig geraak. Xenofobie het 'n groot deel van die bevolking in Westerse lande aangegryp. Daar het rassistiese en chauvinistiese idees vrugbare grond gevind.

Hierdie vrees het sommige post-Sowjet-lande tot 'n mate geraak. Alhoewel die rede heeltemal anders is, het die moeilike ekonomiese situasie gelei tot die verarming van die massas. En arm mense is van nature aggressief. Dit word bewys deur die hele geskiedenis van revolusies, byvoorbeeld in Rusland. Daar is ook heelwat gaswerkers in Rusland uit die voormalige Sowjetrepublieke, veral uit die Oekraïne en Sentraal -Asië. Dikwels word dit geassosieer met berigte oor kriminele kronieke. Dit alles beïnvloed die negatiewe persepsie van buitelanders. Maar nie almal is so nie; die meeste is redelike goeie, waardige mense.

So, wat is nodig sodat vrees vir vreemdelinge nie die vertrouensverhouding tussen mense heeltemal kan verbreek nie? Hier is medisyne nie meer 'n adviseur nie. Verdraagsaamheid is die beste voorkoming van xenofobie, wanneer een nasie vir 'n ander begin vrees.

Om verhoudings tussen mense vriendelik te wees, is dit nodig:

• Maak die jeug groot in die gees van humanistiese tradisies … "Man tot man is 'n vriend, kameraad en broer." Dit is nie 'n abstrakte slagspreuk van die tye van die bou van kommunisme in 'n enkele land nie, maar die beginsel van 'n ware verdraagsame houding teenoor mekaar.
• Bestudeer die kultuur van die mense van die wêreld … Slegs kennis met die kulturele tradisies van ander nasies sal help om te verstaan dat u die wêreld in verskillende kleure en kleure moet sien.
• Om mense op te voed tot verdraagsaamheid … Slegs respek vir die godsdiens van ander nasies sal ware vriendskap tussen mense help vestig, alle hindernisse van agterdog en vyandskap verwyder.
• Die bestryding van manifestasies van rassisme en chauvinisme in die samelewing … Daar is geen slegte mense in terme van velkleur en 'agterlike' verstand nie. Daar is skadelike misantropiese teorieë wat hele nasies verneder. Vir sommige is dit slegs voordelig omdat dit die moontlikheid maak dat sulke "onderontwikkelde" mense uitgebuit word om vet te word deur die natuurlike hulpbronne van hul lande te plunder.

Hier is 'n paar nuttige wenke om u ontslae te raak van u vrees vir vreemdelinge. U moet meer lees, byvoorbeeld buitelandse literatuur, na ander lande reis, opvoedkundige programme op TV kyk. As dit moontlik is, reis! Dit is die beste manier om ander mense te leer ken, nuwe kennis te maak, kennis te maak met 'n ander kultuur. Dit is belangrik om te weet! Jy kan nie alles as vanselfsprekend aanvaar nie. Slegs 'n kritiese houding teenoor alles wat die koerante op televisie skryf en wys, sal u help om nie verdwaal te raak in die vloei van dikwels valse inligting nie en altyd u eie oordeel te hê. Hoe om van xenofobie ontslae te raak - kyk na die video:

Xenofobie gee baie onaangename sensasies aan die persoon wat dit besit. Maar om daarvan ontslae te raak, is heel moontlik; u moet dit net wens en nie die vloei van u fobiese gedagtes volg nie. As die vrees vir vreemdelinge sosiale wortels het, moet dit resoluut uitgewis word. Alle mense is gelyk en moet met die nodige respek behandel word. En daar is slegte mense in elke samelewing. Maar dit is nie 'n aanduiding van die gesonde gees van die nasie nie. Slegs vriendskap tussen mense sal help om die lewe op ons planeet aarde vreedsaam en gelukkig te maak.