Wat is 'n warm skrop? Die doeltreffendheid van die prosedure, aanduidings en kontraindikasies. Gewilde skoonheidsprodukte en tuisgemaakte resepte. Hoe om 'n warm skrop te gebruik?
'N Warm skrop is 'n produk wat selluliet en vetafsettings help beveg, en ook die vel skoonmaak. Alhoewel dit meer en meer wyd en al meer gewild word, verstaan nie almal tot dusver wat dit is nie. Intussen is die prosedure meer as waardevol, aangesien dit nie net 'n kosmetiese effek het nie, maar ook 'n voordelige uitwerking op die gesondheid het. Dit is die moeite werd om meer in detail uit te vind wat die essensie daarvan is, sowel as metodes om 'n warm skrop tuis met geïmproviseerde middele te maak.
Wat is 'n warm skrop?
Op die foto is 'n warm lyfskrop
Sommige meisies verstaan nog nie heeltemal wat 'n warm skrop is nie, hoe om so 'n wonderlike hulpmiddel te gebruik. Op grond van die naam kom baie tot die gevolgtrekking dat die essensie van die prosedure presies lê in die temperatuur van die middele waarmee die skuur uitgevoer word. Daar is logika hierin, maar die metode werk nietemin op 'n ander manier.
Die opwarmende effek van die produk is van kardinale belang. Dit is te danke aan hom dat die geleentheid verrassend is met die doeltreffendheid daarvan. Die massa wat vir skrop gebruik word, word nie verhit voor gebruik nie.
Hoe die warm skrop werk:
- Aktiveer metaboliese prosesse;
- Verbeter bloedsomloop;
- Stimuleer die beweging van limf;
- Brand opeenhopings van vetselle af.
'N Warm skrop teen selluliet word gemaak met die toevoeging van sekere komponente, wat verantwoordelik is vir die wonderlike opwarmende effek. Die samestelling bevat byvoorbeeld:
- Warm peper uittreksel;
- Kelp uittreksel;
- Medisinale kruie;
- Koffie;
- Kaneel;
- Vrugtesure;
- Essensiële olies.
Om die warm sellulietskrop dooie velselle saggies te verwyder, word skuurdeeltjies daarby gevoeg. Skoonmaak is die belangrikste fase in die werk van die instrument. Danksy haar dring die aktiewe stowwe beter deur. Daarom voer hulle hul taak baie doeltreffender uit.
Daar is niks moeilik om 'n warm skrop te gebruik nie. Dit word op die vel aangebring, wat aanbeveel word om eers 'n bietjie te stoom, byvoorbeeld deur te stort. Daarna word 'n delikate massering uitgevoer. Daarna bly die massa 'n bietjie meer op die liggaam, en dan moet dit noukeurig afgespoel word. Hoeveel tyd om te masseer, hoe lank om te vertrek, hang af van die samestelling. Hoe meer aggressief die brandende komponente is, hoe versigtiger moet u wees.
Dieselfde geld vir die frekwensie van herhaling van die prosedure. As die samestelling sag is, kan u elke drie dae skrop. Om die vetverbrandingseffek te versterk, word 'n wrap onmiddellik na die uitvoering aanbeveel.
Aanduidings vir die gebruik van 'n warm skrop
Alhoewel die gebruik van 'n warm skrop ook vir voorkomende doeleindes moontlik is, word dit egter meer gereeld gebruik as sekere voorkomsprobleme waargeneem word.
Aanduidings vir so 'n prosedure is:
- Selluliet en selfs 'n neiging daartoe;
- Liggaams vet;
- Rekmerke en verlies aan velelastisiteit.
Aangesien die tegniek dieper werk as 'n gewone skrop, is die effek dieper. Daarom kan u die prosedure uitvoer as u van gifstowwe en gifstowwe ontslae wil raak. Oor die algemeen het die gebeurtenis 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vel. As dit dus vervaag, vervaag, nie met gladheid behaag nie, kan u hierdie tipe skrop probeer.
Kontraindikasies vir die gebruik van 'n warm skrop
Oor die algemeen is die prosedure relatief veilig. Veral as die produk sagte komponente bevat. Voordat u 'n warm lyfskrop gebruik, moet u egter seker maak dat daar geen kontra is nie.
Die prosedure sal vir velsiektes uitgestel moet word. As spatare uitgespreek word, veral in die gebiede waar skrop nodig is, hoef u ook nie te eksperimenteer nie. As gevolg van die aktivering van bloedsomloop, is negatiewe gevolge moontlik.
Oor die algemeen, in geval van kardiovaskulêre patologieë, as sulke maatreëls uitgevoer word, dan na oorleg met 'n dokter. 'N Kontraindikasie word beskou as skade aan die vel, gewasse. Tydens swangerskap is dit ook beter om nie met hierdie tegniek te skrop nie.
Allergiese reaksies op die komponente van die samestelling is ook 'n rede om die prosedure te laat vaar. Gelukkig is daar industriële produksiekomplekse wat fyn werk. U kan ook tuis 'n middel voorberei wat nie allergieë of irritasie veroorsaak nie.
Hoe om 'n warm lyfskrop te kies?
Op die foto 'n warm Fitness Model -skrop teen 'n prys van 427 roebels.
Alhoewel warm skrop vir sommige nog steeds 'n wonder is, bied baie vervaardigers reeds uitstekende produkte wat uitstekende resultate lewer. En dit is die moeite werd om produkte te leer ken wat werklik effektief is. Die gemakliker industriële skoonheidsmiddels is, dit is gereed vir gebruik. U hoef nie persoonlike tyd te spandeer om die komposisie voor te berei nie. Boonop word dit getoets, sodat u skoonheidsmiddels kan vertrou sonder om bekommerd te wees oor moontlike gesondheidsrisiko's.
TOP 3 beste hot scrubs:
- Floresan Fitness Body Anti-selluliet warm skrop … Dit is 'n huishoudelike produk wat verskeie stowwe bevat wat 'n opwarmende effek veroorsaak. Daarom word hy as baie effektief beskou. Boonop is die skoonheidsmiddels relatief sag. Rooipeper uittreksel, kaneel essensiële olie en kafeïen is verantwoordelik vir die "brandende" effek. Hulle versnel metabolisme, help om vetselle te "smelt" en gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. As gevolg hiervan word gewigsverlies, uitskakeling van sellulietkors en herstel van die vel waargeneem waar rekmerke gevorm word, waargeneem. Versterking word vergemaklik deur die bekendstelling van diatomeë. Floresan Hot Scrub bevat ook klapperolie en kasterolie. As gevolg hiervan tree hy saggies op. Die massa self is olierig om aan te raak. Alhoewel die samestelling skuurdeeltjies bevat, is dit klein, amper onsigbaar, maar dit krap nie die vel nie, maar verwyder die geharde selle saggies. Die warm skrop van Floresan is nie net vanweë die doeltreffendheid daarvan in aanvraag nie, maar ook 'n bekostigbare prys: so 'n produk word in blikkies van 500 ml vir 213 roebels verkoop. of 77 UAH.
- Fiksheidsmodel Anti-selluliet, pittige opwarming van die liggaam … Nog 'n waardige opsie, waarvan die doeltreffendheid gebaseer is op die gebruik van verskeie aktiewe bestanddele tegelyk - kaneel, peperolie, kafeïen, alge. Die Fitness Model -warmskrop bied 'n opwarmende effek en help om oortollige gewig, selluliet, te bestry, en toon ook die effek van strenger vel. Na die toediening word die stampe, wat 'lemoenskil' genoem word, verminder. Die vel word sag, sag, die toon keer terug. Die koste van 'n blik van 250 ml is 157 roebels. of 56 UAH.
- Warm lyfskrop FitContour Dobrovit … Hierdie middel is 'n bietjie duurder. Maar dit behaag ook sy doeltreffendheid. Die effek van vetverbranding, anti-selluliet en velversterking word bereik deur 'n kombinasie van bestanddele soos seesout en rooipeper. 'N 200 ml -fles kos 427 roebels. of 170 UAH.
Warm lyf skrop resepte
Alhoewel dit makliker kan wees om 'n klaargemaakte warm skrop aan te skaf as om met die voorbereiding daarvan te mors, kan u aan die ander kant eksperimenteer, veral omdat u by alle formules tuis al die nodige komponente kan vind.
Effektiewe resepte vir warm scrubs:
- Gebaseer op rooi gemaalde peper … Die brandende komponent benodig 1 eetlepel. Ongeveer 100-150 gram heuning word daarby gevoeg. Boonop gebruik hulle gemaalde koffie of seesout (100 g). Die drie bestanddele word geknie en onmiddellik op die liggaam aangebring. Nadat hulle die probleemareas effens gemasseer het, laat hulle die mengsel letterlik 5-10 minute op die vel. Dan stort hulle warm. As u wil hê dat die massa onder u hande skuim, is dit genoeg om 'n bietjie van u gunsteling stortgel by die samestelling te voeg.
- Gebaseer op peperment essensiële olie … Hierdie aktiewe bestanddeel benodig 1 teelepel. Halfgesmelte klapperolie word in dieselfde volume bygevoeg. En nog 'n eetlepel suiker is nodig. Na roering kan die massa gebruik word. Maar die resep is ook gerieflik omdat die produk lank in 'n dig geslote pot gebêre word. Daarom kan u 'n skrop in 'n groter volume voorberei om nie elke keer daarmee te worstel nie.
- Gebaseer op amandelolie en kaneel … As daar 'n begeerte en tyd is om langer te peuter, 'n middel voor te berei om selluliet en ekstra kilo's te bestry, kan u die volgende warm skrop tuis voorberei. Dit benodig die volgende komponente: amandelolie (kan vervang word met olywe of mielies) - 60-70 ml, fyngemaalde seesout - 60-70 g, gemaalde kaneel - 5 g, warm peper (gemaal) - 5 g. U moet die olie in 'n waterbad verhit. Dit moet ongeveer liggaamstemperatuur wees, effens warmer - tot 38 grade. Dan word speserye daarin ingebring. Na roer, voeg sout by. Nadat u die massa weer gemeng het, moet u dadelik begin skrop. Die instrument word versprei oor probleemareas en werk volgens die algoritme wat reeds hierbo beskryf is. U kan ook koffiegronde gebruik in plaas van sout. As die vel nie droog is nie, neiging tot irritasie, is dit nuttig om vloeibare heuning by die samestelling te voeg. Om die opwarmende effek nog meer ekspressief te maak, is dit genoeg om essensiële olies in die produk te laat val - pomelo of roosmaryn, jenewer of gemmer.
Hoe om 'n warm skrop te gebruik?
Die prosedure word onafhanklik en in kombinasie met ander anti-sellulietmaatreëls uitgevoer. Die samestelling moet op 'n klein gedeelte van die vel getoets word om die liggaam se reaksie te kontroleer. Veral as dit baie warm bestanddele bevat.
Voordat u die skrop aanbring, is dit die moeite werd om te stort om die liggaam warm te maak en vog te kry. Op die oomblik is die porieë reeds oop, die selle maak gereed vir werk. Pas die gereedskap toe en versprei dit oor probleemareas met masseerbewegings.
In hierdie geval moet u na u eie gevoelens luister. Daar moet 'n effense tintelende en brandende gevoel wees - dit is die aktiewe stowwe wat werk. Maar as dit ondraaglik brand, moet u die samestelling onmiddellik afwas.
Dit is belangrik om kontak met slymvliese uit te sluit! Anders is ernstige brandwonde moontlik!
Let wel! Warmpeper en analoë word anders toegedien as gewone velreinigers. Hulle behandel uitsluitlik probleemareas.
Nadat die skrop op die liggaam benodig is, word dit met warm water afgespoel. U kan die prosedure voltooi deur u gunsteling room aan te wend.
Ondanks die feit dat hierdie metode vir die bestryding van selluliet en liggaamsvet nog nie wydverspreid geraak het nie, is die resensies oor warm scrubs meer as inspirerend en inspirerend. Soos die praktyk toon, help die geld werklik om kilogram te verloor en die voorkoms van selluliet te verminder. Dit is ook baie effektief om vlekke op die vel te verwyder. Naamlik in die stryd teen rekmerke.
Oor die algemeen moet gevolgtrekkings oor die effektiwiteit nie vroeër as 'n maand en 'n half gereeld gebruik word nie. Daar moet onthou word dat kosmetiese prosedures baie keer meer effektief is as dit ingesluit is in die kompleks van maatreëls vir skoonheid en gesondheid. Dit wil sê, u moet ook 'n gesonde dieet volg, fiks bly deur te oefen. En dan smelt die kilogram, verdwyn die "lemoenskil", die vel word sag, sag, sonder uitgesproke strepe.
Regte resensies van warm skrop
Voordat u nuwe tegnieke op uself probeer, is dit nuttig om resensies oor warm skrop- en tuisgemaakte eienskappe te lees. Dit help om aksente uit te lig en te navigeer by die keuse van watter instrument om te gebruik.
Veronica, 36 jaar oud
Na swangerskap het ek met afgryse besef dat ek nuwe 30 kg, verskriklike rekmerke oor my hele maag moet hanteer … Ek het op 'n komplekse manier aan die gang gekom, op bokwiet gaan sit, oefen. Boonop het ek besluit om verskillende kosmetiese prosedures uit te voer. Ek hou baie van die Floresan Fitness Body scrub. Lekker, bak ook nie. Drie maande se stryd het hulself laat voel! 10 kg afgegooi, dit het 18 cm van die middel af geneem. Boonop is die lelike strepe waarmee die maag en sye "versier" is, amper onsigbaar. Die voordele van 'n skrop is natuurlik duidelik!
Dina, 29 jaar oud
Terwyl ek aan die instituut studeer het, het ek onder spanning onopgemerk my maag geëet, sye, ore en heupe het verskyn, en selluliet het duidelik begin verskyn. Ek het besluit om die middele byderhand te probeer. Ek het 'n stukkie suiker, olyfolie en 'n bietjie rooi gemaalde peper gemeng. Ek hou van die gevoel, dit tintel effens, maar draaglik. Dit het letterlik 'n maand gedoen - die vel het baie sagter geword, en daar lyk asof onreëlmatighede smelt. Nou gaan ek voort, ek het ook sport bygevoeg.
Mirra, 42 jaar oud
Ek het soveel dinge probeer om rekmerke te verwyder. Dit lyk asof die maag nie baie groot is nie, maar hierdie strepe is verskriklik … ek het warm skrop begin doen, en daarna word dit toegedraai. Ek het met verskillende resepte geëksperimenteer. Ek hou die meeste van die sout-, olie- en rooipeper -middel. Ek het dit gedoen met 'n heel peperkorrel, waarop die olie toegedien is. Werk! Ek beveel dit aan, en dit is eenvoudig en effektief.
Wat is 'n warm skrop - kyk na die video:
Deur kosmetiese prosedures vir gewigsverlies te ondergaan, is dit die moeite werd om warm scrubs by die arsenaal te voeg. Die belangrikste ding is om voorsorgmaatreëls te tref en fisiese aktiwiteit by sulke geleenthede te voeg. Dan sal die weerkaatsing in die spieël u binnekort met genade verbly.
