Ontdek die aanbevelings wat u vriendin verseker sal kry om na die gimnasium te gaan of ander sportsoorte te beoefen. Daar moet dadelik op gelet word dat in geen geval die meisie probeer dwing om na die gimnasium te gaan nie. Geweld lewer nooit positiewe resultate nie. Dit is ook duidelik dat u nie kan praat oor haar probleme met oorgewig en ander tekortkominge nie. Jy is seker nie perfek nie, maar sy aanvaar dit. U moet dieselfde doen. Om een of ander rede is u egter seker dat u geliefde na die gimnasium moet gaan, maar u weet nie hoe u die meisie moet laat sport nie. Vandag sal ons hieroor praat.
Is dit moontlik om 'n meisie te laat gaan sport?
Ons het reeds gesê dat dit 'n slegte idee is om 'n vrou te dwing om iets teen haar wil te doen. U moet slimmer en slimmer wees en die meisie help om self die besluit te neem oor die behoefte om aan sport te gaan. Om hierdie doel te bereik, sal persoonlike voorbeeld die beste keuse wees. As u self 'n onaktiewe leefstyl lei, is u kans op sukses minimaal. Dit is 'n ander saak as u self gaan sport en reg eet. In hierdie situasie kan die vraag oor hoe om 'n meisie te laat sport, as relevant beskou word. As u na u kyk, sal die meisie gedwing word om by u aan te pas.
Dit is duidelik dat wanneer 'n man aantreklik is, goed ontwikkelde spiere het en suksesvol is in die lewe, 'n vrou hierdie vlak moet bereik. Anders is die kans groot dat sy met rus gelaat sal word. Dit is 'n natuurlike keuse en elke vrou is ten volle bewus van alles. Natuurlik is daar soms meisies wat seker is dat hulle reeds goed lyk. Die wêreld verander egter voortdurend en ons moet dit almal volg.
'N Intelligente vrou moet verstaan dat gesondheid die vermoë het om swanger te raak, te baar en groot te maak, beïnvloed. U hoef eintlik nie 'n wetenskaplike graad te hê om van hierdie oomblik bewus te wees nie. Skoonheid en seksualiteit verhoog die selfbeeld aansienlik en help om van baie komplekse ontslae te raak. Dit kan egter nie bereik word deur op die bank te sit nie. Hierdie onderwerp is reeds te veel gebruik en ons verstaan almal dat skoonheid vir elke vrou die belangrikste rol in haar lewe speel. Stem saam, hoe 'n meisie mans kan lok, hang grootliks af van haar welstand. Daar is natuurlik sakevroue, maar het u onder hulle vet en nie goed versorg gesien nie?
Mans by vroue is veral aangetrokke tot voorkoms. Dit is duidelik dat u hiervoor moet sport, reg eet en vir uself sorg. Namate die egpaar mekaar leer ken, begin hulle gemeenskaplike belange ontwikkel. Maar vroulike skoonheid is in elk geval die basis van 'n verhouding. Sport is wetenskaplik bewys dat dit een van die doeltreffendste behandelings vir depressie is. As 'n man en 'n meisie gaan sport, of selfs beter, hulle oefen gesamentlik, dan sal die aantal vullis skerp afneem.
Ongelukkig het nie alle vroue nog besef dat hulle 'n gimnasium nodig het nie. Baie mense kies sportsoorte wat verband hou met kardiovragte. Dit sal egter nie die spiere versterk nie. Dit is hier waar die misverstand van die voor die hand liggende begin. Baie dames is seker dat net mans spiere benodig, wat fundamenteel verkeerd is. Pragtige liggaamsvorme word slegs geskep deur bekwame spieroefening. 'N Paar jaar gelede was maer vroue die ideale vroulike skoonheid, en dit was soms pynlik om na hulle te kyk. Vandag het alles verander, en 'n sportfiguur het 'n neiging geword.
Deur kragopleiding kan 'n vrou haar boude 'n sexy vorm gee, haar borste lig en 'n aantreklike figuur skep. U kan gereeld by meisies hoor dat kragopleiding hulle 'n manlike wese sal wees. Dit is 'n ander onderwerp wat 'n seer mond vir alle fiksheidsinstrukteurs veroorsaak het. Vra die afrigter in u gimnasium, en hy sal u beslis vertel dat die meeste meisies in reaksie op die aanbod om opleiding met halters te doen, om nie te praat van die halter nie.
Kom ons probeer weer verduidelik dat 'n vrou met natuurlike opleiding nooit groot spiere sal hê nie. Ons is seker dat u vrou nie 'n steroïde sal gebruik nie, want dit is 'n volledige nonsens. Testosteroon is verantwoordelik vir die verkryging van spiermassa. Dit is die belangrikste hormoon in die manlike liggaam wat 'n groot aantal funksies verrig, maar in hierdie geval stel ons slegs in een belang.
Testosteroon kom ook voor in die vroulike liggaam, maar die konsentrasie daarvan is minimaal. Beoordeel self dat die gemiddelde hoeveelheid testosteroon in die manlike liggaam 700 is, en by die wyfie slegs ongeveer 42. Dit dui daarop dat natuurlike opleiding nooit 'n vrou 'n groot spiermassa sal laat toeneem nie. Maak nie saak hoe aktief sy in die gimnasium oefen nie, sy sal nie groot spiere hê nie.
Die enigste gevolg van sulke aktiwiteite kan 'n verbeterde gesondheid en die skep van 'n sexy figuur wees. Dit is egter nodig om korrek te oefen, want oormatige fisieke aktiwiteit beïnvloed die liggaam negatief. Maar dit gaan nou nie daaroor nie, aangesien die onderwerp van bekwame opleiding baie uitgebreid is. In hierdie artikel wil ons net die vraag beantwoord hoe om 'n meisie aan die sport te kry? In die eerste plek moet 'n vrou verstaan dat sy sonder aktiewe opleiding en behoorlike voeding die natuurlike seleksie van 'n ander meisie sal verloor. Maar as dit gebeur, is dit te laat.
Hoe om 'n meisie te laat sport: aanbevelings
Meisies gaan meestal na die gimnasium, en meisies word by die keuse van 'n sportsoort gelei deur kardiobelastings. In onlangse jare begin al hoe meer verteenwoordigers van die pragtige helfte van die mensdom die belangrikheid van fisieke aktiwiteit begryp. Ongelukkig is die persentasie aktiewe vroue steeds nie hoog nie. Dit is nogal vreemd, want die meisies is uiters nougeset oor hul voorkoms.
Almal het sekerlik nog nie besef dat oefening in die gimnasium hulle sal help om aantrekliker te word nie. Die punt is beslis nie dat alle meisies van kleins af vol vertroue is in hul aantreklikheid nie. As u wil weet hoe u 'n meisie kan laat sport, is daar geen universele antwoord nie. Elke vrou moet 'n individuele benadering vind en haar goed motiveer. Terselfdertyd is dit belangrik om nie foute te maak nie, waaroor ons later sal praat.
Stel 'n stel pragtige sportklere voor
Selfs al het dit die norm geword dat u die gimnasium in 'n kortbroek en tekkies besoek, sal die meisie beslis nie saamstem met hierdie toedrag van sake nie. Gee haar nuwe sportdrag en skoene.
Gesamentlike aktiwiteite
As u vriendin nie die wilskrag het om alleen na die gimnasium te gaan nie, doen dit saam. 'N Uitstekende oplossing sou wees om 'n ooreenkoms met die beste vriendin van u vrou op gesamentlike reise na die gimnasium te onderneem. Onderweg sal die meisies al die nuutste skindernuus en nuus kan bespreek.
Stel 'n simulator voor
As die finansies en die grootte van die woonstel dit toelaat, kan u 'n simulator as 'n geskenk aanbied. Ongelukkig mag 'n trapmeul of ellipsoïde nie in elke woonstel geïnstalleer word nie. Halters of 'n persrol is egter goed. Maar in hierdie situasie moet u opleiding doen.
Skep 'n interessante opleidingsprogram
Nie elke vrou sal herhalende halteroefeninge geniet nie. Vind 'n interessante oefenprogram of sport vir jou vriendin. Die fiksheidsbedryf ontwikkel nou aktief. Een van die nuutste neigings is byvoorbeeld water -aerobics.
Gee 'n intekening op die saal
As u 'n intekening vir 'n vrou vir ses maande of 'n jaar koop, help dit om 'n verantwoordelikheidsgevoel te ontwikkel. Stem saam, niemand wil net geld in die drein gooi nie.
Motiveer die meisie
Dit is moeilik om hier raad te gee, want u ken u vrou beter. Beloof byvoorbeeld om op 8 Maart haar pragtige oorbelle te gee, as sy teen daardie tyd in ou jeans kan pas. Al hierdie aanbevelings waarborg u natuurlik nie honderd persent sukses nie. As u egter wil weet hoe u 'n meisie kan laat sport, moet u moeite hiervoor doen. Na ons mening is persoonlike voorbeeld die beste keuse. Baie meisies wil meer tyd saam met hul man deurbring. Ons praat egter nou nie van die herstel van 'n motor in die motorhuis nie.
Waarom moet 'n vrou gaan sport as jy dit nie self doen nie? As u hardloop, neem die meisie saam. En om mee te begin, moet u net stap. Moet egter nie sê dat dit 'n uitstekende oplossing is vir die bestryding van selluliet nie. Ons sal meer praat oor wat u nie moet doen nie, as u wil weet hoe u 'n meisie kan laat sport.
Begin ten minste 'n paar keer per week stap. Dan kan u begin om u sielsgenoot bekend te stel aan draf of fietsry. Ons beveel aan dat u dit doen omdat die liggaam gewoond moet raak aan die fisiese aktiwiteit. 'N Uitstekende oplossing kan gesamentlike oggendoefeninge wees, wat' familie 'genoem kan word. Hierdie woord sal beslis 'n vrou aantrek. Begin om die swembad saam te gebruik, aangesien swem 'n goeie sport is. U kan gesamentlik die webbronne van die profiel bekyk, omdat meisies gereeld kommentaar daarop lewer. Moenie net fokus op diegene wat praat oor vinnige gewigsverlies nie. Jou vriendin sal alles self verstaan as sy dit bestudeer.
Daar is baie antwoorde op die vraag hoe om 'n meisie te laat sport? U moet u eie oplossing soek as die advies wat ons voorgestel het, magteloos blyk te wees. 'N Paar woorde moet gesê word oor behoorlike voeding. As 'n meisie begin sport speel, maar nie aan sekere voedingsreëls voldoen nie, is dit onmoontlik om positiewe resultate te behaal. Eerstens praat ons van 'n gebalanseerde dieet. Die liggaam benodig alle mikro- en makrovoedingstowwe. Weiering van 'n spesifieke produk kan die liggaam benadeel. Dit is belangrik dat die voedsel gesond en gesond is.
Hoe om 'n meisie te laat deelneem aan sport: wat om nie te doen nie
Moet in geen geval vir u vriendin die volgende dinge vertel nie:
- Oefening sal haar help om gewig te verloor, selfs al bestaan so 'n probleem. U moet nie op hierdie feit fokus nie, want dit is nie wat 'n vrou van haar geliefde man wil hoor nie.
- Sy is swak en onsportief. U moet al die onaangename feite vergeet, want u sou nie dieselfde wou hê nie.
- Moenie noem dat haar beste vriendin aktief is en 'n fiksheidsklub bywoon nie.
Hierdie onderwerpe kan slegs die meisie se trots aantas, en die mees waarskynlike ontwikkeling van gebeure is 'n skandaal. As u wil weet hoe u 'n meisie kan laat sport, dan sal die bespreking van die onderwerpe wat hierbo bespreek is, beslis nie werk nie. Ons beveel ook nie aan om na sportmeisies te kyk nie, want dit kan lei tot 'n breuk in die verhouding.
Kyk na 'n snaakse en interessante video oor hoe om 'n meisie te laat sport:
[media =
