Vind uit wat veroorsaak dat voorkopplooie verskyn, hoe om daarvan ontslae te raak, en 'n paar nuttige resepte en wenke teen rimpels. In die lewe volg ons nie altyd die gesigsuitdrukkings van ons gesigte nie. Maar as ons ons beeld op 'n verborge kamera sien, sal ons verbaas wees hoeveel gesigbewegings op die gesig voorkom tydens 'n aktiewe gesprek met iemand, veral op die voorkop. Dit is onaangenaam om te weet dat daar diep of nie baie diep plooie op u voorkop is nie, wat baie probleme veroorsaak, veral as u nog jonk is en 'n knal nie u styl is nie.
Hoekom verskyn plooie op die voorkop?
- Veroudering is die hoofoorsaak van plooie. Die vel verloor sy elastien- en kollageenvesels, dan word dit donkerder en onreëlmatighede in die vel verskyn. Die opvallendste is die horisontale plooie oor die hele voorkop, minus die vertikale plooie om die wenkbroue.
- Verkeerde gesigsuitdrukkings. As u voortdurend u voorkop en gesig frons, kan glabellêre plooie tussen die wenkbroue verskyn.
- Sterk rook.
- Stres en ander emosionele spanning (spanning, frustrasie, angs, ens.).
- Oormatige fisiese aktiwiteit.
- Oormatige blootstelling aan die son.
-
Ongunstige leefomgewing of swak ekologie (byvoorbeeld lug- en waterbesoedeling, te koue of warm temperature).
• Onbehoorlike voeding.
Hoe om ontslae te raak van voorkop plooie
Daar is baie kosmetiese prosedures (Botox -inspuitings, kosmetiese operasies, ens.) Wat vroue help om voorkopplooie te verwyder. Maar as u nie die tyd en hulpbronne hiervoor het nie, gaan ons na ander metodes wat u tuis kan volg:
- Masseer met klapperolie - help om diep plooie op die voorkop sigbaar te verminder. Ons benodig 3 teelepels olie, wat ons in die palm van ons hand gooi en die voorkop met stadige bewegings masseer. As gevolg van sy voedingswaarde, sal klapperolie help om vore van die voorkop te verwyder. In plaas van hierdie olie, kan u ook 'n room probeer wat vitamien E bevat.
- Drink baie natuurlike skoon water. Om vog in die liggaam te stabiliseer, moet u ten minste 1,5-2 liter water per dag drink. Dan word die vel stewig en elasties, word dit minder blootgestel aan eksterne faktore, waardeur u plooie verminder.
- Stabiele voeding. U hoef nie verbaas te wees nie, maar wat u daagliks eet, lei direk tot die verouderingsproses. Om die interne proses om van plooie ontslae te raak te begin, moet u u daaglikse dieet verryk met minerale, vitamiene en antioksidante, en op sy beurt ontslae raak van sout, vetterige en suikerryke voedsel. Eet behoorlik gekookte groen groente, graan, vrugte en vleis (gestoom, gekook), asook voedsel wat vitamiene E bevat (plantaardige olies, eiers, neute, vis en melk), K (kool, broccoli, beeslewer en spinasie), C (roosbene, swartbessies, lemoene, suurlemoene en ander sitrusvrugte) en A (vis, vrugte en suiwelprodukte). Dit sal nie net help om bestaande plooie te verminder nie, maar ook om te voorkom dat nuwes binnekort verskyn.
- Dra 'n sonbril vir sonbeskerming tydens sonbad.
- Dien die skrop twee keer per week toe - dit sal help om dooie selle af te skil en die herstelproses te begin. As gevolg hiervan word die diepte van plooie verminder. Dien die skrop in 'n sirkelbeweging toe, u kan die gebied 'n bietjie met plooie masseer. Gebruik 'n bevogtiger na spoel.
- Gebruik kwaliteit gesigroom vir 'n beter kollageenproduksie. Die samestelling moet heeltemal natuurlik wees. Gee voorkeur aan ys wat druiwe-saadolie bevat, sure (alfa-hidroksiel), retinol en vitamiene E en C. Liqiuskin anti-rimpelroom het homself baie goed bewys.
- Voldoende rus tydens slaap. Slaap ten minste agt ure, want as u slaap, produseer u liggaam kollageen.
- Sonbeskermingsroom. Met die eerste strale van die somerson wil ons natuurlik 'n mooi bruin kleur op die strand kry. Maar as u nie nou vir u vel sorg nie, met sonskerm voordat u gaan son, sal u die verouderingsproses vroeg in die gesig staar. Nie 'n baie aangename feit nie, maar wetenskaplikes het lankal bewys dat as u vergeet om u te salf met 'n room met SPF 15 of hoër, u vel vinniger sal vervaag, stewigheid en ouderdom verloor. Hierdie proses word veral merkbaar op die gesig.
Oefen om plooie van die voorkop te verminder
- Eerstens laat sak ons die wenkbroue en bring dit terselfdertyd bymekaar, lig dit dan op en versprei dit sover moontlik in verskillende rigtings. Doen hierdie oefening 'n paar keer per dag om fyn lyne te verwyder en u vel te versterk.
- Maak die ooglede toe en plaas 2 vingers bo hulle, en trek dan die wenkbroue af. En met die spiere van die voorkop trek ons die ooglede op. Weerstand word geskep, wat die voorkopspiere veroorsaak. Ons hou die wenkbroue ongeveer 3 sekondes vas en laat sak. Ons herhaal 10 keer per dag.
Eenvoudige resepte vir gesigmaskers teen rimpels
- Ons benodig eierwit wat ons op die vel toedien totdat dit heeltemal droog is. Ons spoel dit af met warm water en vee dit dan met 'n papierhanddoek af, maar vryf in geen geval oor u gesig nie. As u hierdie masker ongeveer twee maande lank elke dag doen, is u voorkoprimpe baie kleiner.
- 'N Dik masker gebaseer op pynappel en fyngedrukte papaja om porieë te help oopmaak en los te maak, dooie selle af te skil, kollageenproduksie te stimuleer en plooie op die voorkop te verminder. Die masker moet tot 20 minute op die gesig gelaat word, met warm water afgespoel word.
- Nog 'n masker gebaseer op suurlemoensap (4 druppels) en twee eetlepels melk. Na vermenging, dien dit op 'n skoon voorkop en nek toe as u nekplooie het. Spoel na 20 minute met warm water af. As u hierdie masker daagliks aanwend, sal plooie verminder.
Selfs as u te kampe het met so 'n probleem soos die vroeë voorkoms van plooie op u voorkop, moenie moedeloos word nie en glimlag meer. 'N Pragtige glimlag en 'n positiewe gesindheid is die hoofgeheim van skoonheid en jeug.
Insiggewende video met wenke oor voorkopplooie - hoe om dit vooraf te voorkom en daarvan ontslae te raak:
[media =
