Hoe om ontslae te raak van u vrees vir harde geluide

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om ontslae te raak van u vrees vir harde geluide
Hoe om ontslae te raak van u vrees vir harde geluide
Anonim

Fonofobie en die mees kenmerkende manifestasies daarvan. Hierdie artikel sal u help om uit te vind wat die oorsaak van die fobie is, sodat u dit in die toekoms veilig kan verwyder. Fonofobie is 'n patologie waarin mense met 'n soortgelyke manie bang is vir geluide van 'n harde karakter of verhoogde tonaliteit. In sommige gevalle word die konsep met stemme vervang deur terme soos akoestikofobie en ligofobie. Terselfdertyd verander die essensie van die saak min, want in al drie gevalle heers die vrees vir wat hulle direk hoor by mense.

Die oorsake van fonofobie

Fonofobie by 'n vrou
Fonofobie by 'n vrou

In sommige gevalle is dit beter om die oorsprong van die probleem te ken as om dit dan moedig op die mees heroïese manier te vernietig. Die redes vir die vorming van fonofobie by 'n persoon is so voor die hand liggend dat dit so lyk:

  • Kinderskrik … Vrees vir harde geluide kom gewoonlik voor wanneer 'n kind getraumatiseer word, wanneer sy psige nie gereed was vir 'n skerp knal of ontploffing nie. In die toekoms kan hy vergeet van die min spanning wat hy opgedoen het, maar in die meeste gevalle ontwikkel hy steeds fonofobie.
  • Tragiese gebeurtenis in die verlede … Hierdie vrees ontstaan gewoonlik wanneer 'n persoon op die pad of in die lug 'n ramp beleef. Die tragedies met stemme gaan ondubbelsinnig gepaard met 'n brul en ontploffing, wat nie elke getuie van die gebeure sal hou nie.
  • Die vloek van die sigeuners … Sommige sielkundiges beskou hierdie feit as 'n redelik gewigtige rede vir die ontwikkeling van fonofobie. Vroue van hierdie nasionaliteit kan soms ietwat indringend optree as hulle verbygangers vra om hul lot te voorspel. As hulle 'n moontlike slagoffer weier, kan hulle hul verontwaardiging hieroor gewelddadig uitspreek. Na so 'n voorval begin persone wat te ontasbaar is, bang wees vir raserige persoonlikhede of mense met 'n harde stem.
  • Toestelle … Sommige van die stemme kan baie onaangename geluide vir die gehoor maak. Om hierdie rede kan die vrees vir harde geluide by 'n kind ontstaan. Hulle is veral bang vir 'n wekker en 'n stofsuier wat in byna elke huis voorkom. Die vleismeul word ook 'n bron van vrees. Kook en skoonmaak met sulke kinders sal eenvoudig nie werk nie; hulle het 'n gewelddadige histerie.
  • Vrees vir natuurrampe … Donderstorm, tornado, sneeustorm - al hierdie natuurlike verskynsels gaan gepaard met taamlik harde geluide. Op sigself veroorsaak dit by baie mense angs of reguit afgryse. Phonophobes is dalk nie bang vir weerlig self nie, maar donderweer lei tot 'n toestand van gevoelloosheid.
  • Gruwelfilms … Almal weet dat hierdie filmprodukte oorspronklik vervaardig is om mense bang te maak en hul senuwees te prikkel. Die belangrikste kenmerk van sulke films is die skerp klank op die mees onverwagte oomblik vir die gehoor. Iemand neem dit rustig, maar te emosionele individue word fonofobies.

Let wel! Dikwels is dit nie 'n persoon wat die omstandighede beïnvloed nie, maar alles gebeur presies die teenoorgestelde. Elke individu kan begin bang wees vir harde geluide, want op hierdie oomblik word die instink van selfbehoud geaktiveer.

Wat is die gevaar vir 'n fonofob

Fonofobie aanval deur harde musiek
Fonofobie aanval deur harde musiek

In hierdie geval moet 'n mens volgens die metode van die beste na die ergste gaan, en sodoende die groeiende patologie by 'n persoon met 'n stemprobleem toon, uit 'n eenvoudige vrees vir iets onverstaanbaars tot volslae afgryse oor 'n werklik paradoksale feit.

Dit sal die sogenaamde 'aftelling'-effek help, wat duidelik sal wys waarvoor fonofobes die bangste is:

  • Ballonne … Sulke vrees ontstaan altyd by 'n kind wat 'n ander kenmerk van enige vakansie tevergeefs opgeblaas het, en hy bars met 'n oorverdowende geluid. Terselfdertyd begin fonofobie gepaard gaan met 'n konsep soos globofobie (vrees vir ballonne). 'N Redelik klein persentasie van die bevolking ly egter aan hierdie soort patologie, daarom is dit in die lig van die probleem wat dit veroorsaak, nie sinvol om dit ernstig op te neem nie. In die regte lewe kan u maklik kontak met ballonne vermy as u nie kinderpartytjies bywoon nie. Daar moet ook onthou word dat een van die mees belaglike fobies in die vorm van seekoei monstroseskippedalophobia (vrees vir lang woorde), anatidaophobia (alle mense word vasgevang deur 'n eend - en dit is 'n 'feit') of genofobie (vrees vir 'n kaal knie)), neem die stemprobleem 'n taamlik beskeie plek in.
  • Kinders speelgoed … Die moderne bedryf vir die verskaffing van goedere vir kinders probeer op enige manier die aandag van die jonger geslag op sy produkte trek. Dit is ten beste beperk tot aanbiedings van helderkleurige produkte om die baba as 'n moontlike afperser van die ouers van die gekoesterde ding te interesseer. Sommige speelgoed maak egter taai en aggressiewe geluide, wat 'n klein kliënt kan skrik. Hierdie patologie kan in die toekoms heeltemal verdwyn as 'n persoon 'n volwasse persoon word. Sielkundiges sê egter dat al die voldoende reaksie op ander geraas -aggressors volwassenes reeds bang kan wees vir speelgoed wat vir hulle onaangenaam klink.
  • Harde stem … In hierdie geval herinner ek my onmiddellik aan die animasiefilm "Wow, die sprekende vis!", Waar die goed volledig teruggegee is. Hierdie meesterstuk van Robert Sahakyants impliseer egter 'n paar verborge sielkunde in die plot. Die sogenaamde Good Eh-eh blyk 'n ware monster te wees, wat na lieflike toesprake skielik sy stembande dreigend begin druk. Kinders is baie vatbaar vir sulke dinge, sodat hulle in die toekoms fonofobies kan word by die geringste toename in die toon van hul gespreksgenoot.
  • Agressiewe klankopname … Die rigting in die styl van speed metal word uitsluitlik goed ontvang deur hul aanhangers, wat sulke kreatiwiteit entoesiasties waarneem. 'N Uitgesproke fonofob kan selfs op 'n kinderlied aggressief reageer in die styl van "Antosjka, Antosjka, laat ons aartappels grawe" uit die tekenfilmsiklus "Merry Carousel". Vrees vir 'n luidende stem en harde klanke kan indrukwekkende persone in fonofobies verander.
  • Champagne bottel … In hierdie geval moet u dadelik die feit uitspreek dat daar uit die bloute nie so 'n fobie is nie. Die meeste mense sal kalm reageer op die opening van die drankie, wat die aristokrate op 'n stadium verkies het. Die klip verweer egter die water, sodat die vrees vir onverwagte geluide wat aanvanklik in die kinderjare ontstaan het, mettertyd tot fonofobie kan ontwikkel.
  • Vliegende vliegtuig … Na 'n sekere fase van vrees vir klank, kan sulke fonofobie ontwikkel. Terselfdertyd onthou ek 'n fragment uit die film "Kinsfolk", waar vliegtuie gelyktydig met die nabygeleë stadion opgestyg het met benydenswaardige bestendigheid en brul. So 'n atmosfeer kan selfs 'n voldoende persoon uit balans bring, wat veroorsaak dat sy fonofobie kry.
  • Gruwel op die paaie … Sommige mense het bang geword vir alles wat verband hou met die reis op die snelweg nadat hulle 'n paar films in die styl van 'Duel' gekyk het, waar 'n geheimsinnige brandstof tenkwa volgens die draaiboek van Steven Spielberg jaag met trekklanke agter 'n passasiersmotor. Die film "Jeepers Creepers" het ook nie positief bygevoeg vir die mense wat te indrukwekkend was nie, want die voortdurend herhaalde melodie uit die verhaal oor die besetene is gereed om fonofobie te veroorsaak by diegene wat met persoonlike vervoer wil reis.
  • Vrees vir voëls … In so 'n situasie herinner 'n mens onmiddellik aan die film van Alfred Hitchcock, wat letterlik 'n gevoel van aggressie by uitgesproke fonofobe oproep. Die visuele effekte van hierdie meesterstuk is selfs op 'n tydstip genomineer vir 'n Oscar, wat die fonofobes nie kon behaag nie. Terselfdertyd word 'Resident Evil' ook onthou, waar die voëls nie op die beste manier gedra het nie. Die onheilspellende kraai van 'n kraai roep by baie mense assosiasies op met 'n begraafplaas, sodat fonofobe nie die geluide van hierdie voël kan verduur nie.
  • Storm … So 'n oproer van die natuur veroorsaak slegs vreugde by die lees van 'n gedig van F. I. Tiutchev aan die begin van Mei. Trouens, die oorverdowende donderklap bring die menslike oor min plesier. Vir fonofobes is 'n donderstorm so stresvol dat hulle probeer wegkruip in kamers waar elektriese hemelse ontlading nie hoorbaar is nie.
  • Pirotegniese effekte … Hierdie aksie lyk nogal indrukwekkend, maar nie almal is verheug oor wat hulle sien en hoor nie. Meer donderstorms is fonofobies bang vir net sulke oomblikke in films. Hulle is nie beïndruk deur die flitse, gedreun en talle verwoesting op die skerm nie, sodat hulle eenvoudig die TV afskakel of die bioskoop verlaat.
  • Terreurdade … Die klinkende lewensbelangrike faktor sal beslis die oorwinning behaal in die nominasie. Terselfdertyd moet daarop gelet word dat byna alle mense op die planeet bang is vir terreurdade. Phonophobes is nie net bang vir die aggressiewe optrede van misdadigers nie, maar ook vir die ontploffings wat die sogenaamde selfmoordbomaanvallers veroorsaak. Mense wat die oorlog oorleef het of daaraan deelgeneem het, is geneig tot dieselfde fobie. Selfs 'n deksel op 'n blikkie pot wat wegvlieg, kan hulle in histeries dryf. As daar 'n militêre oefenterrein naby is, kan hulle net droom van 'n rustige lewe.

In die meeste gevalle kan 'n persoon nie die stemfaktore vermy nie, want dit kan te eniger tyd en met elkeen van ons gebeur. Daarom is dit nodig om fonofobie te beveg, wat soms uiters onaangename sensasies veroorsaak.

Manifestasies van fonofobie by mense

Harde geluide van die skootrekenaar
Harde geluide van die skootrekenaar

Iemand wat bang is vir harde geluide, verraai homself met sy kop, omdat hy soos volg optree:

  • Paniek aggressie … Baie fonofobies skaam hulle oor hul swakheid omdat hulle bang is om pateties in die oë van ander mense te verskyn. As hulle hul emosies nie kon bevat nie, gebruik hulle taktiek in die vorm dat die beste verdediging aanval is.
  • Vermy openbare plekke … 'N Soortgelyke beginsel word die lewensredding van fonofobes, want anders kan hulle nie in die samelewing bestaan nie. Vir hulle lyk dit asof elke voetoorgang en elke plein die perfekte plek is vir 'n terreuraanval.
  • Weiering om te reis … Selfs die mense naaste aan hom sal nie 'n fonofob dwing om op 'n vliegtuig of trein te klim nie. Hy is gereed om die see met sy eie magte oor te steek en 'n fiets oor die hele wêreld te ry, maar hy sal nie die stemmetode gebruik nie.
  • Klankdigte vensters in die huis … Hierdie faktor beteken glad nie die teenwoordigheid van geestelike patologie soos fonofobie by 'n persoon nie. Miskien spandeer sommige mense graag hul vrye tyd in stilte en gemak. Die fonofoon is egter gereed om twee klankdigte vensters te installeer, en dit is beter om dit heeltemal op te bou vir betroubaarheid.
  • 'N Sekere vriendekring … Mense wat bang is vir harde geluide, probeer uitsluitlik met dieselfde fonofobes kommunikeer. Hulle sal egter baie tevrede wees met flegmatiese kennisse wat daarvan hou om stil te bly en nie vurig lag oor en sonder hom nie.
  • Weiering van sekere films … Soos reeds genoem, sal 'n ware fonofoon nie die toestand van sy senuweestelsel in gevaar stel deur na 'n paar filmmeesterwerke te kyk nie. By die blote melding van ramp- of gruwelfilms word hy letterlik siek.
  • Die afwesigheid van huishoudelike items wat harde geluide in die huis uitstraal … Phonophobes verkies 'n gewone besem in plaas van 'n stofsuier. En in hul kombuis vind u dikwels 'n handmatige vleissnit.

Bekende fonofobiese mense

Vrees vir harde geluide
Vrees vir harde geluide

Selfs sterre van wêreldgehalte raak ongemaklik as hulle harde geluide hoor. Onder die beroemde fonofobe is dit die moeite werd om die volgende bekende persoonlikhede uit te lig:

  1. Octavian August … Geskiedkundiges beweer dat die beroemde persoon altyd en oral 'n klein seëlvel by hom gehad het, omdat hy hierdie item as 'n betroubare middel beskou het vir die manifestasie van 'n natuurramp in die vorm van 'n donderstorm. Sy fobie het sulke afmetings bereik dat daar op bevel van die keiser binne 'n redelike kort tyd 'n tempel gebou is, wat Jupiter die Donderer geprys het. Volgens talle weergawes is die vreeslose Octavianus Augustus getref deur die dood van die weerlig van die slaaf wat langs hom geloop het. Dit was egter hierdie faktor wat die gruwel onder die Romeinse heerser veroorsaak het, selfs voor harde geluide dat hy tydens 'n donderstorm in 'n toevlug ondergronds weggekruip het.
  2. Madonna … Die skokkende sekssimbool wat die openbare mening voortdurend uitlok, is nietemin bang vir harde geluide. Die sanger het 'n uitgesproke brontofobie wanneer mense paniekerig raak van donderweer. Hierdie reaksie van 'n persoon wat met elke weerligstraal skrik, is redelik algemeen. Gevolglik sluit Madonna aan by die geledere van bekendes wat fonofobies is.
  3. Cheryl Crow … 'N Talentvolle sanger en erkende skoonheid is baie bang vir hoogtes. Haar vrese vir die buitewêreld eindig egter nie daar nie. Een keer in 'n onderhoud het Cheryl erken dat sy paniekerig raak as sy harde geluide hoor. Sielkundiges is verbaas oor hierdie manifestasie van 'n fobie, omdat die sangeres self 'n redelik sterk stem het.
  4. Lera Kudryavtseva … Die vrees vir harde geluide by mense word in die meeste gevalle in die vroeë kinderjare gevorm. Die beroemde aanbieder, op sewejarige ouderdom, het al die gruwels van die oproer van die natuurlike elemente beleef. Nadat sy spanning in die vorm van 'n donderstorm opgedoen het, het sy 'n fonofob geword, waarmee haar kennisse spot.

Maniere om jou vrees vir harde geluide te hanteer

In sommige gevalle is dit beter om die situasie buite beheer te laat as om dit verder te vererger met verkeerde optrede. Met fonofobie word dit egter nie aanbeveel om dit te doen nie.

Geneesmiddelbehandeling van fonofobie

Neem antidepressante
Neem antidepressante

In hierdie geval moet u onmiddellik onthou dat oormatige ywer slegs goed is as dit nie oor selfmedikasie gaan nie. Na raadpleging van 'n dokter kan die verloop van terapie soos volg wees:

  • Kalmeermiddels … Soortgelyke psigotropiese middels word aanbeveel om gebruik te word in geval van angs en vrees vir 'n sekere situasie. Gewoonlik skryf die spesialis in hierdie geval medisyne soos "Phenazepam", "Midazolam", "Hydroxyzin" en "Buspirone" voor, wat die fonofobe met sy volgende paniekaanval kalmeer.
  • Antidepressante … Met groter angs as gevolg van nie-waarneming van harde geluide, kan die dokter psigotropiese middels voorskryf. Op hierdie manier word fonofobie behandel met Venlafaxine, Duloxetine, Milnacipran en Bupropion.
  • Kalmeermiddels … Die basis van hierdie middels is in die meeste gevalle plante, daarom moet u eers deur 'n allergis ondersoek word. As daar geen kontraindikasies is vir die gebruik van hierdie fondse nie, kan u 'n tinktuur van pioen, valeriaan vulgaris of moederkruid probeer gebruik.

Psigoterapie vir die hantering van vrees vir harde geluide

Hipnose met 'n psigoterapeut
Hipnose met 'n psigoterapeut

Spesialiste is altyd op hul hoede vir die belange van hul pasiënte, daarom voer hulle met fonofobie die volgende terapie uit:

  1. Neuro-linguistiese programmering … Die akademiese gemeenskap weier botweg om die stemmetode om die menslike psige te beïnvloed, te erken. As aanvullende medisyne is dit egter ongeëwenaard omdat dit uitstekende resultate lewer. In die proses van so 'n behandeling, wat terapeutiese magie genoem word, word die verbale en nie-verbale gedrag van die fonofobe reggestel. Sommige skeptici beskou so 'n herstrukturering van die bewussyn as gevaarlik, want onlangs het nuwe godsdienstige gemeenskappe van 'n twyfelagtige aard aktief daarin belanggestel.
  2. Hipnose … Baie mense sal skrik vir die gesproke woord, omdat hulle om baie redes nie in 'n beswymingstoestand wil gaan nie. Sommige verdagte persone onthou onmiddellik die sessies van Kashpirovsky en Chumak. As ons die kwessie van hul moontlike charlatanisme ignoreer, kan 'n bekwame spesialis binne 'n redelike kort tyd 'n fonofob van sy vrese vir harde geluide ontslae raak.
  3. Klankterapie … Hierdie tegniek, sowel as neurolinguistiese programmering, is 'n onkonvensionele metode om van die stemprobleem ontslae te raak. In die behandeling van fonofobie word die kontrasmetode in sommige gevalle gebruik. Na 'n kalm melodie word 'n klankresonansie gemaak, wat dan weer oorgaan in die gladde vloei van die musikale komposisie.

Hoe om ontslae te raak van die vrees vir harde geluide - kyk na die video:

Fonofobie is beslis nie 'n gevaarlike siekte wat tot poging tot selfmoord kan lei nie. U moet dit egter nie neerbuigend behandel nie, want spanning wat ondervind word, veroorsaak 'n aansienlike slag vir die menslike psige. Senuweeselle herstel nie, daarom is dit nodig om dringend ontslae te raak van die vrees vir harde geluide.

Aanbeveel: