Hoe om ontslae te raak van arachnophobia

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om ontslae te raak van arachnophobia
Hoe om ontslae te raak van arachnophobia
Anonim

Vrees vir spinnekoppe en die oorsake daarvan. Moderne sielkundige metodes waarmee u ontslae kan raak van die stem met fobie. Arachnophobia is 'n patologie wat mense inhaal met 'n vrees vir spinnekoppe. 'N Insek met 'n stem, as u nie karakurt en tarantulas in ag neem nie, veroorsaak selde ernstige skade aan mense. Arachnophobes is egter verskrik by die blote sien van spinnekoppe, wat nie 'n voldoende reaksie is op arachnid -verteenwoordigers van die fauna nie.

Die oorsake van arachnofobie

Vrees vir spinnekoppe by 'n meisie
Vrees vir spinnekoppe by 'n meisie

Die voorvereistes vir die ontstaan van enige vrees het altyd 'n spesifieke aard van opvoeding. Die oorsake van arachnofobie kan so lyk en mense bang maak vir spinnekoppe:

  • Genetiese aanleg … Mense met 'n swak senuweestelsel dra hierdie eienskap dikwels oor aan hul nageslag. Benewens geestesongesteldheid, is dit moontlik om in hierdie geval verhoogde angs en senuweeagtigheid van die ouer geslag van die gesin te erf. Arachnofobiese ouers kan gedrag voor hul kind beheer, maar hy, op die onderbewuste van genetiese geheue, sal ook bang wees vir spinnekoppe.
  • Fisiese afkeer … Die insek met 'n stem kan 'n aantreklike voorwerp met 'n baie groot stuk genoem word. Baie mense minag kakkerlakke en spinnekoppe, sodat hulle probeer om kontak met hulle te verminder. Dit is die oë van die geleedpotige wat veral skrikwekkend is vir waarnemers van spinnekoppe, wat 'n taamlik eienaardige struktuur het.
  • Slegte ervarings in die verlede … 'N Spinnekop kan so skielik voor 'n persoon verskyn dat dit die arme kêrel in 'n toestand van skok sal stuur. Die geleedpotige roofdier, wat teen kosmiese spoed langs sy web daal, maak soms mense wat ontroerbaar is, bang en maak in die toekoms araknofobie.
  • Ouerskapgedrag kopieer … Baie kinders herhaal presies al die optrede van hul pa's en moeders. Terselfdertyd dink hulle op die beginsel dat as 'n volwassene bang is vir spinnekoppe, u van hulle moet wegbly.
  • Geografiese faktor … Sommige streke wemel eenvoudig van redelik groot geleedpotige roofdiere. Sommige van hulle kan 'n persoon benadeel, en op hierdie plekke is hulle meer bang om met 'n vliegtuig en vuurwapens te vlieg.
  • Disinformasie … Om een of ander rede glo baie mense dat alle spinnekoppe giftig is. Dit stem egter glad nie ooreen met die waarheid nie, want die meeste troeteldiere kan 'n persoon geen skade aandoen nie.
  • Horror films kyk … As u nie die positiewe rolprente in die styl van "Spider-Man" en "Charlotte's Web" in ag neem nie, maak die bioskoop die kyker baie bang deur demonstrasies van geleedpotige mutante. Die beskryfde diere in die films "Harry Potter and the Chamber of Secrets", "The Lord of the Rings." Return of the King "en" Attack of the Spiders ".
  • Bekende TV -reekse … Sommige projekte op die skerm bevat elemente om die geestelike krag van deelnemers met behulp van groot spinnekoppe te toets. In dieselfde "Fort Boyard" is gevra om die kamer, wat vol geleedpotiges was, binne te gaan om die volgende taak te voltooi.

Die vorming van vrees vir spinnekoppe kom om die een of ander onbekende rede nie uit die bloute nie. Op sigself kan hy nie die eerste persoon wees om 'n persoon aan te val as hy nie terselfdertyd gesteur word nie. Gevolglik is die afgryse van die stemgeregtigde verteenwoordigers van die fauna absoluut ongegrond en irrasioneel.

Manifestasies van vrees vir spinnekoppe by mense

Vrees vir spinnekoppe
Vrees vir spinnekoppe

In die geval van enige faktor van vrees, begin die volgende reaksies van 'n persoon op stres:

  1. Verhoogde bloeddruk … Mense reageer eerder gewelddadig op wat hulle bang maak. In sommige gevalle reageer die arachnophobe so aktief op die voorkoms van 'n spinnekop in sy gesigsveld dat hy in 'n toestand van verdowing val. Na die eerste golf van gevoelloosheid, word dit eenvoudig een polsende aar in die sfeer van die opkomende lewensituasie.
  2. Vrees vir 'n paar beelde … In sommige gevalle is 'n arachnophobe onaangenaam om enige soort spin op papier te sien. Sonder om eers in die besonderhede in te gaan, sal potensiële geleedpotige liefhebbers nie eers 'n prentjie kan sien wat 'n voorwerp wat vir hulle onaangenaam is, uitbeeld nie.
  3. Weiering om die terrarium te besoek … Op hierdie taamlik eksotiese plek is dit onmoontlik om ontslae te raak van die nadenke oor eksotiese insekte, reptiele en diere. 'N Arachnophobe, met al sy uitgesproke antipatie teen geleedpotiges, sal nie gratis en sonder pyn van doodsmarting na die demonstrasie gaan nie.

Beoordeling van die skrikwekkendste spinnekoppe

Sydney spinnekop
Sydney spinnekop

Arachnophobes is bang vir byna alle geleedpotiges, maar daar is die top vyf gevaarlikste diere van hierdie klas:

  • Steppe swart weduwee (karakurt) … Die dier self lyk nie intimiderend nie, want dit is slegs 2 sentimeter lank. Die-g.webp" />
  • Bruin kluisenaar … Die tweede naam van hierdie giftige dier is die vioolspinnekop. Dit kom hoofsaaklik in die noorde van Mexiko en die suidelike streke van die Verenigde State voor. Die-g.webp" />
  • Sydney spinnekop … So 'n dier verken graag die tuiste van die inwoners van Australië. Sy byt is baie gevaarlik vir mense, maar hulle is altyd gereed vir so 'n aanval. Daar is lankal 'n teenmiddelserum geskep teen die aggressiewe geleedpotige wat vir elke Australiër beskikbaar is.
  • Brasiliaanse spinnekop … Die inwoners van die sonnige land is nie volgens hoorsê bekend met hierdie fauna nie. Hy val met baie energieke spronge aan, wat weerligspronge genoem kan word. Veral die Brasiliaanse spinnekop moet gevrees word deur kinders en mense met 'n verswakte immuniteit, want as so 'n geleedpotige byt, kom kragtige gifstowwe die menslike liggaam binne.
  • Tarantula … 'N Sierverteenwoordiger van 'n soortgelyke subspesie van geleedpotiges is redelik groot en skrikwekkend. Die byt van so 'n spinnekop veroorsaak so 'n ernstige swelling dat dit beter is om nie met 'n tarantula te sny nie, hetsy op Wikipedia of in die werklike lewe.

Die mees algemene spinnermite

Spinnekop tarantula
Spinnekop tarantula

Dit is uit ledige bespiegeling dat die grootste deel van alle skindernuus in 'n persoon ontstaan. Onder die gewildste vals inligting oor spinnekoppe, moet die volgende gruwelverhale uitgelig word:

  1. Eiers onder die vel van mense lê … In hierdie geval word geleedpotige roofdiere verwar met sommige wespesoorte, wat met behulp van hul angel in staat is om gesproke manipulasies uit te voer. Spinnekoppe waardeer hul nageslag so baie dat hulle nie eiers in gevaarlike gebiede sal lê nie.
  2. Die mite van die kameel moordenaar spinnekop … 'N Paar jaar gelede het internetbronne letterlik ontplof met opspraakwekkende nuus oor 'n wesens van 30 sentimeter, wat ook 'n soutpug genoem word. Volgens sommige mense het so 'n spinnekop selfs die dood van 'n diensman wat in Irak was, veroorsaak. Hierdie inligting stem egter nie ooreen met die waarheid nie, want hul bewegingsnelheid, grootte en gevaar is baie oordrewe.
  3. Die-g.webp" />… Sommige alarmiste glo dat dieselfde tarantula 'n groot dier sowel as 'n persoon kan doodmaak. In dieselfde film oor die avonture van James Bond word 'n soortgelyke geval kleurvol beskryf. Die direkteure het egter vergeet om die feit te verduidelik dat die subspesie van geleedpotiges wat deur hulle aangedui word, dikwels nie gevaarliker is as dieselfde wesp of hommel nie.

Bekende arachnofobiese persoonlikhede

Justin Timberlake
Justin Timberlake

'N Hele paar artikels in die poniekoerant is geskryf oor die grille van sommige sterre. Benewens die pynlike reaksies op hul gewildheid, het sommige openbare mense egter hul eie vrees vir spinnekoppe:

  • Justin Timberlake … Sy vrees vir haaie is verstaanbaar, want dit is inherent aan baie mense. Die sanger se fobies eindig egter nie daar nie. In een van die hotelle tydens 'n konserttoer het Justin 'n spinnekop gesien, waarna hy die hele hotelpersoneel op die been gebring het. Die vertoningsster het haar paniek verduidelik omdat sy nie op haar eie van 'n ongenooide geleedpotige gas ontslae kon raak nie.
  • Tobey Maguire … Die protagonis van die beroemde Spider-Man-fliek is baie bang vir hoogtes en uiterste spronge in die lug. Dit was egter spinnekoppe wat sy grootste vrees geword het, wat hom nie verhinder het om een van sy suksesvolste rolle te vervul nie.
  • Kirsten Dunst … Vennoot Tobey Maguire deel ook 'n vrees vir geleedpotiges met hom. Spider-Man se vriendin glo letterlik dat die beskryfde diere oral op haar wag om aan te val.
  • Eva Mendes … Die Ghost Rider en The Cleaner -ster is desperaat om haar fobie te hanteer. Selfs hipnosesessies het die aktrise egter nie gehelp om akute aanvalle van arachnofobie te hanteer nie.
  • Anna Snatkina … Die heldin van baie huishoudelike TV -reekse beskou spinnekoppe as die verskriklikste diere op aarde. Anna besef haar vrees vir geleedpotiges as kind toe sy na haar ouma in die dorp gaan. Volgens die herinneringe van die aktrise was die hele gebied waar sy by 'n familielid gebly het, vol spinnekoppe.
  • Rupert Grint … Die rooikop Ron Weasley, een van die hoofkarakters van die epiese "Harry Potter", speel op 'n betroubare manier die toneel waar hy sy grootste vrees in die gesig staar - 'n reuse -spinnekop. Dit is egter nie net op die skerm dat Rupert sy verskrikking toon by die aanskoue van die beskrewe geleedpotige roofdier nie. Die akteur gaan slaap eers nadat hy sy huis sorgvuldig deursoek het op soek na skuilende spinnekoppe.
  • Nina Dobrev … Die aktrise, wat deur haar aanhangers onthou word vir die TV -reeks The Vampire Diaries, swem, snowboord en klim. Vir al haar moed is sy egter doodbang vir spinnekoppe, wat sy nie voor die publiek verberg nie.

Maniere om angs vir spinnekoppe te hanteer

Die oorsake van arachnofobie is in die meeste gevalle onderhewig aan selfkorreksie. Die vrees vir spinnekoppe kan regtig vernietig word met behulp van eenvoudige manipulasies, selfs tuis.

Onafhanklike werk oor u vrese met arachnofobie

Koop 'n huisspinnekop
Koop 'n huisspinnekop

In elk geval kan 'n persoon die toestand van sy senuweestelsel koördineer. Op die vraag hoe hy van arachnofobie ontslae kan raak, kan hy die volgende metodes probeer om 'n soortgelyke geestesongesteldheid te behandel:

  1. Bevestiging van interne gewaarwordinge … In die diepte van u siel moet u konsentreer op die probleem wat ontstaan het, wat u verhinder om op bestaande lewensprobleme te fokus. Die basis vir die behandeling van arachnofobie lê uitsluitlik in die feit dat in jouself 'n afwyking in gedrag van algemeen aanvaarde norme besef word.
  2. Uitstappie na die terrarium … Niks kan u help om u innerlike vrese te hanteer nie, soos 'n direkte aanval daarop. Sommige spinnekoppe het 'n taamlik aggressiewe voorkoms, maar terselfdertyd het hulle nie die vermoë om 'n persoon dodelik te steek nie. 'N Gids met uitgebreide ervaring op hierdie gebied kan aan die terrariumbesoeker verduidelik dat al sy aanvanklike aannames verkeerd was.
  3. Koop 'n troeteldier … Nie altyd sal 'n kat, hond of hamster 'n wondermiddel word vir alle arachnofobe -siektes nie. 'N Persoon met 'n probleem met 'n stem kan 'n spinnekop vir hom kry as hy terselfdertyd nie alleen woon nie en nie aan sekere geestesongesteldhede ly nie.

Baie dikwels is vrees gebaseer op 'n onstabiele sielkundige platform van 'n swaksinnige persoon. Gevolgtrekkings in hierdie sameloop van omstandighede dui op hulself, want in die stryd om u geluk moet u al die metodes gebruik as dit nie die menslike moraliteit weerspreek nie.

Hulp van 'n psigoterapeut om arachnofobie uit te skakel

Konfronterende terapie
Konfronterende terapie

Selfaktiwiteit help nie altyd 'n persoon wat in die moeilikheid is nie en besluit om sy probleme met behulp van spesialiste uit te skakel. Met die eienaardige reaksies van mense op spinnekoppe, sal hulle gehelp word deur die volgende metodes om hul psige te beïnvloed, wat deur psigoterapeute aanbeveel word:

  • Konfronterende terapie … Met hierdie tegniek kry die pasiënt volle kontak met die skrikwekkende faktor. Die vrees vir spinnekoppe word vernietig deur met hulle te kommunikeer. Om mee te begin, word die visuele persepsie van die voorwerp gevestig, wat arachnofobie veroorsaak. Nadat hy aan spinnekoppe gewoond geraak het, nooi die spesialis sy afdeling om die geleedpotige roofdier aan te raak om tasbare kontak te vorm.
  • Video skok … Met hierdie metode, as u behandeling van arachnofobie nodig het, kan u die pad met die minste weerstand volg om die probleem met die stem op te los. Kenners beveel aan om eers aggressiewe films oor spinnekoppe te kyk en dan kennis te maak met snaakse komposisies met dieselfde geleedpotiges. Dit is meer waarskynlik dat dieselfde oom Shnyuk van Luntik 'n glimlag sal veroorsaak as 'n paniekaanval van vrees onder kykers van enige generasie.
  • Kalmeermiddels … Dit is nie nodig om te raai oor die vraag hoe om die vrees vir insekte te hanteer nie, as die oplossing daarvan duidelik en toeganklik is vir almal. Kamille- en munttee, wat oornag gebrou word, bevorder soms 'n groter ontspanning van 'n persoon as alkohol. In sommige gevalle kan u nie-kruie-kalmeermiddels neem nadat u 'n bevoegde psigoterapeut geraadpleeg het.

Hoe om arachnofobie te hanteer - kyk na die video:

U hoef nie te raai oor die probleem om ontslae te raak van die vrees vir spinnekoppe nie, maar u hoef net op te tree en u daarvan te bevry. Die diere wat in die artikel beskryf word, is meer geneig om kontak met 'n persoon te vermy as om aggressie teenoor hom te toon.

Aanbeveel: