Munt

2024 Outeur: Arianna Cook | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:24

Lees meer oor die voordele en samestelling van kruisement. Hoe om dit toe te pas, watter effek dit op die liggaam het, lees die chemiese samestelling en kontra.

Munt (Engelse Mentha of Mint) is 'n medisinale plant wat wyd in volksgeneeskunde gebruik word om ontslae te raak van verskillende siektes, sowel as in kook en skoonheidsmiddels. Dit is nuttig om gereeld tee te drink, met kruisementblare in plaas van teeblare, omdat so 'n drankie 'n kalmerende uitwerking op die senuweestelsel het.

Munt spesies

Tans is 'n redelike groot aantal verskillende soorte mint bekend, waarvan die belangrikste verskil die samestelling van essensiële olies is en die eienskappe wat op die menslike liggaam uitgeoefen word. Soos Wikipedia uitwys, is daar ongeveer 25 spesies en 10 natuurlike basters in totaal. Ons sal slegs 2 oorweeg - die gewildste.

Peperment

Peperment is die gewildste omdat sy blare 'n groot hoeveelheid menthol bevat. Danksy die essensiële olies van menthol word hierdie plantsoort in tradisionele en volksgeneeskunde sowel as in kosmetologie gebruik. Menthol word bygevoeg by verskillende middels wat gebruik word om sekere veltoestande te behandel, en word in tandepasta aangetref om slegte reuke uit die mond te verwyder.

Medisinale munt het baie positiewe eienskappe:

• Dit is 'n uitstekende diuretikum, wat veroorsaak dat oortollige vloeistof uit die liggaam uitgeskei word. As u baie piekels inneem, is dit goed om elke dag vars kruisementte te drink;
• daar is 'n choleretiese effek, daarom kan dit gebruik word om gewig te verloor;
• dit word gebruik as 'n antiemetika - 'n paar druppels granaatappel en kruisement word gemeng. Hierdie samestelling help om 'n aanval van naarheid te verlig, stop met braking en kan tydens swangerskap geneem word;
• het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel, help om angs te verlig. Om dit te doen, is dit genoeg om 'n koppie tee te drink, waarvoor gedroogde of vars kruisement gebruik kan word;
• die plant het anti-inflammatoriese en pynstillende effekte. Hiervoor word vars kruie gebrou, munt moet 'n paar minute gekook word en die voltooide tee kan vir migraine en hoofpyn geneem word;
• Pepermunt kan in skoonheidsmiddels gebruik word om hare te versterk en te genees. Dit is handig om die drade gereeld na elke was met 'n warm sous te spoel. As so 'n natuurlike spoelmiddel egter gebruik word, is dit streng verbode om 'n haardroër te gebruik om jou hare te droog. Hierdie produk voed stringe perfek, herstel natuurlike glans, stimuleer haargroei, elimineer die probleem van gesplete punte;
• peperment -afkookselemente word aanbeveel om ontsteking uit te skakel en jeuk van die kopvel te verlig.

Gewone munt

Hierdie tipe bevat verskeie tipes, gewoonlik die mees gebruikte: Japannese kruisement (Mentha japonica), water (Mentha aquatica), moeras (Mentha pulegium) en appel (Latyn Mentha rotundifolia).

Die samestelling van kruisementblare bevat 'n groot hoeveelheid menthol, wat 'n antiseptiese, antispasmodiese en plaaslike verdowing -effek het. Gewone munt kan intern as tee of ekstern geneem word.

Munt bied voordele vir angina pectoris, erge pyn in die maag, ingewande - word mondelings geneem. As daar ernstige tandpyn is, neuralgie, brongitis of ander respiratoriese siektes gediagnoseer word, word die plant ekstern toegedien. As gevolg van sy eienskappe word kruisement by 'n verskeidenheid salf, druppels, tablette en ander medisyne gevoeg.

Muntafkooksels help om inflammasie in die mondholte te verlig, buikkrampe, sooibrand, hartpyn uit te skakel. Hierdie plant het 'n uitstekende toniese effek, kan hartkloppings verlig en weer normaal maak. Dit word gereeld gebruik tydens die behandeling van winderigheid, ulseratiewe kolitis en hardlywigheid.

En as gevolg van die teenwoordigheid van bitterheid, help die plant om die werk van die galblaas en lewer te stimuleer. Dit word gebruik vir die verwydering van klippe wat in die galblaas gevorm word, help om die lewer saggies maar effektief te reinig.

Gewone kruisement word wyd gebruik in die farmaseutiese bedryf en in parfuum, dit word bygevoeg tot 'n verskeidenheid suikergoed en sommige alkoholiese drank.

Munt eienskappe

Munt het baie nuttige eienskappe, waardeur dit al eeue lank in volksgeneeskunde gebruik word, omdat ons voorouers geweet het van die positiewe uitwerking daarvan op die liggaam.

Voordele van kruisement

1. 'N Uitstekende en natuurlike kalmeermiddel. Muntblare word as 'n eenvoudige tee gebrou, die drankie word vir 10 minute toegedien en is gereed om te drink.
2. Dit het 'n kragtige anti-inflammatoriese effek, daarom word dit in verskillende medisyne aangetref.
3. Dit het 'n pynstillende, samentrekkende en ekspektorante effek. Peperment is nuttig in die behandeling van verskillende siektes van die maag, rumatiek en tuberkulose.
4. Die tinktuur, gemaak van peperment, verlig selfs erge hoofpyn vinnig.
5. Help met winderigheid.
6. Peperment essensiële olie stimuleer haargroei. Om dit te doen, moet u 'n eenvoudige sous voorberei - die blare van die plant (300 g) word geneem en met kookwater (1 l) gegooi, die mengsel word vir 30 minute gekook. Die sous word nog 'n halfuur toegedien en word gebruik om die drade af te spoel.

Chemiese samestelling en kalorie -inhoud

Die kalorie -inhoud van vars munt per 100 g is 70 kcal, sowel as:

• Proteïen - 3,75 g
• Vet - 0,94 g
• Koolhidrate - 6, 89 g
• As - 1,76 g
• Water - 78, 65 g
• Dieetvesel - 8 g

Vitamiene:

• A - 212 mcg
• B1 - 0,082 mg
• B2 - 0,266 mg
• B5 - 0,338 mg
• B6 - 0, 129 mg
• B9 - 114 mcg
• C - 31,8 mg
• PP - 1, 706 mg

Makro- en mikro -elemente:

• Kalsium - 243 mg
• Kalium - 569 mg
• Fosfor - 73 mg
• Magnesium - 80 mg
• Natrium - 31 mg
• Yster - 5,08 mg
• Mangaan - 1, 176 mg
• Yster - 5,08 mg
• Koper - 329 mcg
• Sink - 1, 11 mg

Peperment behandeling

1. Bloedsirkulasie verbeter, kruisement word gebruik om hartkloppings te vertraag en te normaliseer.
2. Aanbeveel vir siektes van die vaskulêre stelsel en hart.
3. Die plantolie word gebruik in die voorbereiding van 'n groot aantal medisyne wat gebruik word vir maagkwale.
4. Gereelde gebruik van kruisement help om spysvertering te normaliseer, naarheid en winderigheid te verlig.
5. As daar geen kontraindikasies is nie, kan kruisement gebruik word om asma, verskeie inflammatoriese prosesse in die brongi en longe te behandel.

Kontraindikasie

1. Die teenwoordigheid van individuele plantonverdraagsaamheid.
2. Met sterk senuweeagtigheid, slapeloosheid.
3. As onvrugbaarheid gediagnoseer is, kan gereelde gebruik van kruisement die situasie vererger.
4. Lae druk.
5. Tydens borsvoeding (melktoevoer kan afneem).
6. Word nie aanbeveel vir mans nie, want daar is 'n afname in libido.
7. Kinders jonger as 3 jaar.

Nuttige eienskappe van Mint

• bloeddruk daal;
• die hartklop word genormaliseer;
• word aanbeveel vir angina pectoris, aritmieë, aterosklerose;
• die toon van die wande van die bloedvate neem toe;
• het 'n antiseptiese en ontsmettende effek;
• hoofpyn word verlig;
• asemhaling is makliker;
• liggaamstemperatuur daal;
• seer keel word uitgeskakel;
• daar is 'n verkoelende en narkose effek tydens die behandeling van faringitis, mangelontsteking;
• die inflammatoriese prosesse wat in die maksillêre sinusse voorkom, word uitgeskakel;
• die werk van die niere en galblaas word vergemaklik;
• die werking van die ingewande word genormaliseer;
• die suurheid van die maag neem af;
• die ontwikkeling van maagsere word voorkom;
• die ontwikkeling van patogene bakterieë word verhoed;
• sooibrandaanvalle verlig;
• 'n versterkende effek word op die lewerselle uitgeoefen, waardeur hul beskermende funksies toeneem;
• die ontwikkeling van galstensiekte word verhoed;
• die uitvloei van gal word genormaliseer.

Skade

Onbeheerde gebruik van kruisement lei tot onaangename gevolge en 'n allergiese reaksie, gemanifesteer deur die volgende simptome:

• jeuk, veluitslag;
• asemhaling is versteur;
• rooiheid van die vel;
• brongospasme;
• Sterk hoofpyn;
• naarheid;
• braak.

Planttoepassing

Peperment het baie positiewe eienskappe en word 'n byna onvervangbare medisinale plant wat op verskillende terreine gebruik kan word.

Munt in kook: resepte

Hierdie plant gee geregte 'n interessante geur. Munt kalmeer en verfris perfek, gee lewenskragtigheid en energie. Dit word meestal gebruik by die bereiding van 'n verskeidenheid verfrissende drankies. Munttee kan op enige tyd van die jaar gebrou word met vars of gedroogde grondstowwe.

'N Verskeidenheid geregte kan met hierdie kruie voorberei word - vleis, vis, eerste, tweede, nageregte, drankies en afkooksels.

1. Nie-alkoholiese mojito by die huis

Om 'n verfrissende mojito te maak, benodig jy:

• Mousserende mineraalwater of gewone water - 300 ml
• Kalk - 1 stuks.
• Vars kruisement - 15 × 20 blare
• Suiker - 2-3 teelepels
• Ys gekneus in 'n blender - 2/3 glas

Die kookproses is eenvoudig:

1. Sny die lemmetjie in skywe.
2. Plaas suurlemoen, kruisementblare en suiker in 'n glas.
3. Gemors.
4. Voeg ys by.
5. Giet die koeldrank heeltemal bo -op en roer die mojito.
6. Garneer met 'n kruisementblaar indien verkies en sit voor met 1 × 2 strooitjies.

2. Munttee

Vir die bereiding van tradisionele munttee word 1 eetlepel geneem. l. blare van die plant en 200 g kookwater word gegooi. Die drank word vir ongeveer 10 minute toegedien. U kan warm en koud tee drink. U kan 'n paar druppels suurlemoensap byvoeg.

3. Infusie van kruisement

Om die werking van die spysverteringstelsel te verbeter en eetlus te verbeter, is dit nuttig om die volgende infusie voor te berei:

• 2 teelepels droë kruisementblare word fyngedruk;
• grondstowwe word in 1 eetlepel gegooi. kookwater;
• die tinktuur word 30 minute gelaat;
• die medium word gefiltreer en kan ontvang word.

4. Bouillon

Hierdie middel het 'n ontsmettings- en koorswerende effek. Dit word aanbeveel om dit in 1 eetlepel te neem. l. drie keer per dag vir siektes van die respiratoriese stelsel. Die voorbereiding van die sous word volgens die volgende resep uitgevoer:

• neem 15 g droë kruisementblare;
• 1 eetlepel word gegooi. water;
• die mengsel word op die stoof geplaas, tot kookpunt gebring, 15 minute lank gekook;
• die sous word vir 'n halfuur gelos, gefiltreer.

5. Olie

Peperment essensiële olie word wyd gebruik as gevolg van die groot hoeveelheid menthol in sy samestelling. Tydens verkoue help menthol om asem te haal, help asma, sinusitis, hoes, brongitis, hoofpyn. Dit kan gebruik word om 'n aanval van naarheid en braking te verlig, nuttig vir siektes van die spysverteringskanaal.

Pepermentolie is nuttig vir depressie, erge stres, emosionele spanning. Om intense spanning te verlig, word dit aanbeveel om 'n paar druppels in die bad te voeg.

Munt in skoonheidsmiddels

Peperment essensiële olie word wyd gebruik by skoonheidskundiges om 'n goeie toestand van die vel en hare te handhaaf:

• nuttig vir verswakte, dun en bros hare, elimineer roos, irritasie en verhoogde vetterigheid van die kopvel. Om dit te kan doen, is dit genoeg om letterlik 'n paar druppels kruisement essensiële olie by die gewone sjampoe te voeg, dan op die hare aan te pas, skuim, 'n minuut laat staan en daarna met baie water afgespoel;
• Om die bloedsomloop te verbeter en haargroei te stimuleer, word dit aanbeveel om 'n paar druppels pepermentolie in die kopvel te vryf;
• die olie bevogtig en voed die vel van die gesig perfek, verlig irritasie en jeuk, help in die stryd teen aknee en puisies.

Video oor die voordelige eienskappe van kruisement en hoe om dit te gebruik:

Munt is baie nuttig vir die liggaam, help in die stryd teen verskillende siektes, word wyd gebruik in kook en skoonheidsmiddels.