Redes vir die voorkoms van rekmerke. Keuse van olie of room vir massering. Volksmedisyne en chirurgie. Hoe word laserterapie uitgevoer? Postpartum abdominale rekmerke is klein, diep strepe op die vel wat die meeste in die laaste trimester verskyn, wanneer die buik uitbrei om 'n vinnig groeiende baba te akkommodeer. Dit kan nie net op die buik voorkom nie, maar ook op die boude, bors en dye.
Lees die resensie van Cellulax Cellulite and Stretch Mark Treatment
Waarom verskyn rekmerke op die buik na die bevalling?
Tydens swangerskap vind veranderinge plaas in die elastiese, ondersteunende weefsel net onder die vel. Dit is wat rekmerke veroorsaak. Die kleur van die strepe hang af van die kleur van die vel en wissel van ligpienk tot donkerbruin. Die hoofoorsake van rekmerke:
- Vinnige gewigstoename … Tydens swangerskap neem 'n vrou geleidelik van 7 tot 21 kg op. As u te vinnig gewig optel, het die vel nie tyd om te groei en breek nie, wat rekmerke laat.
- Meervoudige swangerskap … By tweeling swangerskappe word die vel tot sy uiterste gestrek, wat tot littekens lei.
- Groot kind … 'N Groot baba is een van die redes vir die vinnige en nie-geleidelike gewigstoename wat vroeër genoem is.
- Polihidramnios … 'N Oormaat vrugwater veroorsaak nie net rekmerke nie, maar is ook 'n kommerwekkende simptoom vir 'n dokter.
- Oorerwing … As u ma rekmerke gehad het, sal u dit waarskynlik ook hê, dit word beïnvloed deur genetiese oorerwing.
- Kleur van die vel … Swart vroue is minder geneig tot rekmerke, terwyl hulle baie minder opvallend is.
- Gebrek aan voeding en vog … Hoe beter jy eet en hoe meer jou vel gehidreer word, hoe minder kans op rekmerke.
Op sigself is ons vel redelik elasties, maar sommige van die drastiese veranderinge wat tydens swangerskap plaasvind, veroorsaak rekmerke. Na verloop van tyd kan hulle na die bevalling verdwyn of minder opvallend word.
Hoe om rekmerke na bevalling op die maag te verwyder
Vir die meeste vroue het rekmerke na swangerskap 'n neerdrukkende effek en verminder dit die selfbeeld aansienlik. Daar is egter baie maniere om hierdie letsels minder opvallend te maak.
Sal rekmerke na die bevalling op die buik verdwyn as u die room gebruik?
'N Spesiale room is een van die gewildste metodes vir rekmerke. Dit is onmoontlik om littekens heeltemal te verwyder, maar die room maak dit minder sigbaar en vermy die voorkoms van nuwes. Daar is 'n paar belangrike punte om op te let wanneer u hierdie metode gebruik:
- Besoek aan die dokter … Besoek u gesondheidswerker en dermatoloog voordat u die room gebruik. By borsvoeding kan sommige elemente deur die borsmelk na die baba gaan.
- Begin van behandeling … Hoe gouer u begin met terapie na die bevalling, hoe doeltreffender sal die behandeling wees en hoe beter sal die resultaat wees.
- Slap vel … Die room het 'n merkbare effek op die vermindering van rekmerke, maar dit verwyder nie die vallende vel wat verskyn nadat die baba gebore is nie.
- Masseer … Die room moet meer as net op die vel versprei word. Dit word toegedien met masseerbewegings en ingevryf in die rekmerke (terwyl dit nie te hard druk nie).
- Samestelling … Die beste opsie is natuurlike bestanddele en vitamiene, omdat die liggaam na die swangerskap reeds verswak is, moet u dit nie weer met chemikalieë vergiftig nie.
- Prys … Die hoë koste van 'n room beteken nie altyd die doeltreffendheid daarvan nie. Soms presteer goedkoop opsies beter as geadverteerde handelsmerkopsies.
Onder die verskeidenheid rome is dit die moeite werd om enkele van die doeltreffendste op te let. Die belangrikste keuringskriterium was die aanbevelings van dokters en klantbeoordelings.
Lys van ys:
- Room "Mederma" (Mederma) teen rekmerke … Een van die beste handelsmerkprodukte op die mark. Selfs in 'n laat stadium maak dit rekmerke onsigbaar en vatbaar vir ultravioletlig (as dit gelooi word, sal hulle dieselfde toon as die vel hê).
- Intensiewe konsentraat "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin is ook een van die onbetwiste leiers. Die produk lewer reeds in die tweede week van gebruik merkbare resultate, verbeter die velkleur en elastisiteit.
- Maagbotter … Hierdie olie lewer goeie resultate vir 'n begrotingsprys. Hoofkomponente: vitamien E, kollageen, elastien. Geskik vir 'n sensitiewe vel, maar kan nie baie ou rekmerke hanteer nie.
- CeraVe rekmerkroom … Hierdie hipo -allergene preparaat is geskik vir 'n baie sensitiewe vel, sonder parfuum (reukloos). Verwys na die begrotingsfonds.
By die gebruik van 'n room vir rekmerke, is die belangrikste ding om gereeld te wees. Slegs daaglikse toediening van die produk dra by tot die voldoende verryking van die vel met die nodige elemente.
Gaan buikrekmerke weg na laserterapie?
Nuwe, suksesvolle metodes om van rekmerke na die bevalling ontslae te raak, sluit in laserterapie. Deur 'n laser in kombinasie met ander behandelings te gebruik, kan rooi (onlangse) en wit (gevorderde) rekmerke veilig en effektief verminder word.
Die beginsel van laserterapie is om die golflengte van lig te gebruik om die groei van kollageen-, elastien- of melanienproduksie in die vel te stimuleer. In hierdie behandeling word kort pulse van mikro-fyn laserlig aan die ou ondersteunende weefsel gelewer. Na die natuurlike herstelproses, gooi die liggaam beskadigde ou deeltjies weg en vervang dit met kollageen en elastien - die belangrikste elemente van 'n nuwe vel. Nuwe weefsels maak rekmerke gladder en onsigbaarder op die oppervlak van die vel.
Kliniese bewyse van 'n suksesvolle behandeling van rekmerke is verkry met die volgende toestelle: 1064 nm Nd: YAG laser, 1540 nm en 1550 nm nie-ablatiewe fraksionele laser, fraksionele koolstofdioksied (CO2) laser, fraksionele fototermolise, gepulseerde laser, koper bromied laser.
Vir vroeë rekmerke is polsverflasers die doeltreffendste; as die letsels oud is, is 'n breuklaser die doeltreffendste.
Hoe om sterk rekmerke op die buik na die bevalling te verwyder deur massering
In die kern is massering 'n baie aangename en noodsaaklike prosedure wat baie voordelige eienskappe het. Onder hulle is die verligting van pyn, emosionele verligting en ontspanning van die liggaam as 'n geheel. Net een massagesessie versnel die bloedsomloop, sodat die vel meer voedingstowwe kan ontvang en die genesingsproses van rekmerke versnel.
Om rekmerke op u maag te masseer, moet u die volgende instruksies volg:
- Stort … Die prosedure vereis 'n skoon, droë vel.
- Smeer 'n room, olie of skuurmiddel aan … Pas die produk van u keuse toe op die rekmerke wat gemasseer moet word.
- Ligte bewegings … Smeer die produk liggies, sonder sterk druk, die produk in 'n sirkelbeweging oor die vel.
- Verhoogde druk … Vryf die olie of room vir 5-6 minute effens harder in. Moenie hard druk nie, die vel op die plek van rekmerke is nie elasties nie en kan maklik beseer word.
- Voltooiing van die massering … Die produk moet heeltemal in die vel geabsorbeer word, as u 'n skuurmiddel gebruik, met 'n klam lap afvee of die oppervlak van die vel met water spoel.
Die massage word gereeld, een of twee keer per dag uitgevoer. Tydens die prosedure word verskillende olies en ander natuurlike bestanddele gebruik, wat nie net die toestand van die vel na die bevalling kan verbeter nie, maar ook voorkom dat nuwe rekmerke in die toekoms voorkom.
Volksremedies vir rekmerke na bevalling op die maag
Die kwessie van ontslae raak van rekmerke na die bevalling is nie net vir moderne moeders kommerwekkend nie. Die begeerte van vroue om hul voorkoms met bekostigbare middele te verbeter, het die mense aangemoedig om verskillende metodes uit te dink en toe te pas, wat later folk genoem sou word.
Ongelukkig is dit onmoontlik om heeltemal van rekmerke ontslae te raak. Die gebruik van bewese volksmiddels sal hulle ligter en onsigbaarder maak. Onder hulle is dit opmerklik:
- Liefie … Die antiseptiese eienskappe van heuning is al lank bekend. Maak 'n heuningskrop. Meng heuning, sout en gliserien, wend aan op rekmerke na bad en spoel af na 'n rukkie.
- Aloe vera sap … Hierdie plant bevorder nie net die genesing van rekmerke nie, maar voorkom ook dat dit voorkom. 'N Groot hoeveelheid ensieme, minerale, vitamiene en vetsure verhoog die elastisiteit van die vel. Dien sap toe op rekmerke en masseer vir twee minute, moenie spoel nie.
- Suurlemoensap … Meng twee eetlepels sap met 'n halwe glas kakaobotter. Vryf liggies in rekmerke en laat droog word. Spoel af met water.
- Appelkoos … Maak 'n pasta uit die pulp van ryp vrugte deur dit in 'n blender te kap. Dien toe op rekmerke, was af na 5-10 minute.
- Alfalfa … Alfalfa bevat baie vitamiene, aminosure en is 'n bron van proteïene. Het antifungale en genesende eienskappe. Meng poeier (droë) lusern met 'n paar druppels kamille -olie, kan twee tot drie keer per dag gebruik word. Alfalfa poeier is beskikbaar in kruidenierswinkels!
- Kokosolie room … Meng aalwynsap, 20 druppels klapperolie, 10 druppels wortelsaadolie, druiwe-, amandel- en duindoornolie. Meng en bêre op 'n droë plek.
- Lotion met olyfolie … Meng 'n halwe glas olyfolie met 'n kwart aloe vera -gel, voeg die olie uit ses vitamien E -kapsules en vier vitamien A -kapsules by. Bêre in 'n glasbottel koud.
Daar is baie behandelings vir rekmerke, maar boererate word as baie veiliger en doeltreffender beskou. Hulle herstel en voed die vel, en die resultaat sal merkbaar wees na 'n paar keer.
Hoe om ontslae te raak van rekmerke na die bevalling op die maag met olies
Die gebruik van olies verminder die aantal littekens, en die antioksidante wat dit bevat, versag en gee die vel sy elastisiteit.
Die gewildste olies is:
- Olyf olie … Blokkeer vog in velselle en verbeter bloedsirkulasie.
- Vitamien E olie … Verwyder die vitamien uit die kapsule en meng met 'n bietjie bevogtiger. By die gebruik van vitamien E word die littekens bleek en word dit amper nie op die vel waargeneem nie, en behou dit die normale voeding van die dermis.
- kasterolie … Dien toe op die vel en draai dit vir 10 minute in 'n hittebehoudsakkie. Hierdie verhitting maak die porieë oop en laat die olie beter absorbeer. Die belangrikste effek is 'n afname in velpigmentasie en 'n verjongende effek.
- Ander olies … Onder hulle is klapper, amandel, avokado en ander. Ons meng 15-20 druppels van twee soorte en word op die vel toegedien, al hierdie olies word in massering gebruik.
As u dit korrek en versigtig toepas, kry u resultate wat merkbaar en aangenaam is vir die oog. Olies moet egter versigtig hanteer word weens die risiko van allergiese reaksies.
Wat om te doen met rekmerke op die maag na bevalling: behoorlike voeding
Tydens swangerskap het u moontlik 'n spesiale dieet gevolg, en nou moet die dieet gesond en gebalanseerd wees. Die daaglikse dieet moet die volgende bevat:
- Antioksidante … Voed en beskerm jou vel. Eet spinasie, bloubessies, aarbeie en ander vars groente en vrugte.
- Vitamien E … Beskerm membrane in velselle. Gevind in neute, sade, avokado's, kruie en broccoli.
- Vitamien A.… Regenereer die vel. Voedsel ryk aan vitamien A: wortels, patats, mango's, pampoen en rooi soetrissies.
- Vitamien K.… Een van die voordeligste vir die behandeling van rekmerke. U kan dit vind in mosterd, paardebloemblare, groen uie, boerenkool, spinasie en Switserse snijbiet.
- Omega 3 … Hou die vel gesond en stralend. Word aangetref in vis, visolie, eiers, oesters en neute.
- Water … Drink baie water per dag, nie gelyktydig nie, maar in klein porsies. Eet waterige groente soos waatlemoene, komkommers en soetrissies.
Baie drankies, soos koffie, tee en koeldrank, dehidreer jou liggaam, wat dit vatbaar maak vir rekmerke. Die regte hoeveelheid kos in u daaglikse dieet sal u vel elasties hou en die regte hoeveelheid kollageen produseer.
Chirurgiese verwydering van rekmerke op die buik na bevalling
Die enigste manier om van rekmerke ontslae te raak, is om dit uit te sny. Maar die littekens moet in die "reseksiesone" wees, op die weefsel wat tydens die maagstop verwyder sal word. Tydens 'n operasie bekend as 'n buikplastiek, verwyder 'n plastiese chirurg 'n los, littekenvel en maak die buikspiere stywer. U dokter kan besluit om liposuiging te ondergaan as u oorgewig is en die los vel verwyder om nuwe rekmerke te voorkom.
As u allerhande maniere probeer het om van littekens ontslae te raak, maar die resultaat is onbevredigend, kan chirurgie die regte oplossing wees. Hierdie prosedure is egter redelik duur, en daarna kan verskeie komplikasies ontstaan. Maak gereed vir 'n lang herstel van ten minste drie maande.
Hoe om rekmerke op die maag na bevalling te verwyder met chemiese afskilfering
Die prosedure word onder narkose uitgevoer en bestaan uit die toediening van sekere sure op die aangetaste vel. Suur, dieper in die weefsellae, los littekens op en stimuleer die voorkoms van nuwe lae. Voordele van chemiese skille:
- Verbeter die vel … Dit maak sy oppervlak gelyk en versnel die produksie van kollageen, ook in die diep lae.
- Mobiliseer die liggaam … Die prosedure word as stresvol beskou, maar dit waarborg die bekendmaking van bykomende kragte en hulpbronne van die liggaam.
- Vernuwing van die vel … Afskilfering bevorder die produksie van stowwe wat die vel verjong.
- Krag van aksie … Hoe dieper die effek van die afskilfering is, hoe meer spanning sal die liggaam ervaar en hoe meer sal die voorkoms van rekmerke verander. Hulle sal minder sigbaar word.
Let wel! Daar is 'n lys van kontraindikasies vir so 'n prosedure. Dit sluit in kardiovaskulêre siektes waarin fenoliese sure nie gebruik kan word nie.
Hoe om rekmerke na bevalling te verwyder met 'n koffieskrop
Die koffieskrop is een van die gewildste vanweë die beskikbaarheid van volksremedies. Die gebruik daarvan sal die voorkoms van rekmerke binne 'n paar weke verbeter. Om afskilfering van koffiegronde aan te bring, moet u die volgende instruksies volg:
- Meng die gemaalde koffie met warm water. U kan gebruikte koffiegronde neem. Jy benodig baie min water, jy kry 'n deegmengsel.
- Voeg aloe vera sap by. Benewens die vitamiene in die sap, hou aloe vera koffie deeltjies bymekaar, sodat dit op rekmerke toegedien kan word. Die presiese mengverhouding is nie belangrik nie.
- Pas die pasta toe. Verkieslik op 'n skoon vel (stort). Sprei die pasta oor die rekmerke met jou vingers en masseer liggies. Laat staan dit vir 20 minute.
- Gooi die mengsel weg. Verwyder die koffie uit u vel met 'n klam lap. Moenie papierhanddoeke gebruik nie; dit kan die delikate vel beskadig nadat dit geskrop is.
- Dien 'n bevogtigende lotion toe. Velvog is baie belangrik wanneer u rekmerke bestry, dit moet nie uitdroog nie. U kan olyfolie in plaas van lotion gebruik.
Met 'n gereelde prosedure kan u die resultaat binne twee weke sien. Gee aandag aan die toestand van die vel nadat u die skrop afgewas het, in geval van erge rooiheid of ander ongerief, probeer dit na 'n paar dae herhaal.
Belangrik! Moenie hierdie skil elke dag gebruik nie. Hoe om van rekmerke ontslae te raak na die bevalling - kyk na die video:
Rekmerke na geboorte veroorsaak selde ernstige gesondheidsprobleme, maar sielkundig word dit 'n bron van verleentheid en irritasie. Gelukkig is daar baie maniere om dit te hanteer.
