Aspirien is een van die medisyne wat die meeste gebruik word. Vandag se artikel sal u vertel watter gebruik aspirien in sport gevind het. Die inhoud van die artikel:
- Kombinasie met ander stowwe
- Toepassingsreëls
- Aspirien dosisse
- Newe-effekte
Aspirien is byna almal bekend. Hierdie middel bedien mense sedert 1869, toe dit ontdek is. Tradisionele medisyne gebruik dit baie wyd, maar aspirien is ook van toepassing in sport.
Die kombinasie van aspirien met ander stowwe
Tans produseer die farmaseutiese bedryf 'n groot aantal middels wat aspirien insluit. In medisyne wat die rol van pynstiller speel, word dit gekombineer met stowwe van soortgelyke werking, byvoorbeeld in citramoon en ascofen. In hierdie geval word die dosis effens verminder en wissel dit van 50 tot 100 milligram.
Die kombinasie met kafeïen is redelik algemeen, wat u toelaat om spasmas van die serebrale vate uit te skakel en die geneesmiddel meer effektief te maak in die stryd teen migraine.
Dit word nie minder wyd gebruik in kombinasie met vitamien C, soos byvoorbeeld in UPSA -aspirien. Sulke middels het 'n ligte effek op hematopoietiese prosesse en verminder newe -effekte. Terselfdertyd kan bruistablette vinnig oplos en 'n ligter effek op slymvliese hê.
Dit is ook die moeite werd om op te let oor die vermoë van aspirien om die effek op die liggaam van ander antistolmiddels te versterk en die effek van diuretika effens te verswak. Voordat u aspirien met ander middels begin gebruik, moet u die advies van 'n dokter raadpleeg.
Reëls vir die gebruik van aspirien in sport
In alle sportsoorte is dit onmoontlik om mikrobeserings en pyn te vermy. Dit verklaar die belangrikste gebruik van aspirien in sport - as 'n pynstiller. Maar in hierdie geval is die dosisse wat in tradisionele medisyne gebruik word, aansienlik laer as dié wat deur atlete gebruik word. Een van die mees algemene redes waarom atlete die medisyne gebruik, is gewrigspyn.
Die gebruik van die middel is gevind op die oomblikke waarop die risiko van trombose aansienlik toeneem weens 'n gebrek aan water. Dit kan kompetisies wees wat teen 'n hoë omgewingstemperatuur gehou word. Aspirien kan in hierdie geval die vorming van bloedklonte voorkom. Boonop is kits -tablette versterk met vitamien C die beste toedieningsvorm.
Die kombinasie van aspirien met vitamien C as 'n koue middel is ook baie gewild onder atlete. Hierdie kombinasie toon sigself goed selfs op die oomblikke wanneer die immuniteit van die atleet verminder word as gevolg van intense oefening. Dit is wel so dat dit op so 'n oomblik beter is om jouself te verseker deur die toevoeging van vitamien B.
Aspirien in sport word gebruik om die termogeniese effek van die onderskeie middels te versterk. Dit geld in 'n groter mate vir die baie gewilde paar kafeïen-efedrien. Maar daar is een punt waaraan u aandag moet gee. Op die eerste oogopslag stem die aanbevole dosis aspirien ooreen met die farmaseutiese dosis en wissel van 350 tot 500 milligram per 20 milligram efedrien en 200 milligram kafeïen.
Maar hierdie mengsel moet drie keer gedurende die dag toegedien word, wat beteken dat dit al van 1050 tot 1500 milligram daagliks is en 'n oorskatte dosis aspirien is. Sulke optrede lyk dus nie geregverdig nie.
Aspirien dosisse vir oefening
Tradisionele medisyne beveel aan dat u die hele dag 0,25-1 gram inneem en dit in drie of vier dosisse doen. As 'n persoon besluit het om aspirien op hul eie te neem sonder om 'n spesialis te raadpleeg, is dit raadsaam om nie meer as een tablet per dag te gebruik nie.
Dit is die moeite werd om te onthou dat die plaaslike farmaseutiese industrie dit produseer met 'n gewig van 250 tot 500 milligram, en die kinderweergawe - 10 milligram.
As aspirien as 'n pynstillende of antirheumatiese middel gebruik word, moet die dosis verminder word. Dit is te wyte aan die feit dat wanneer die dosis van een gram oorskry word, die antitrombotiese eienskappe van die geneesmiddel grootliks manifesteer. Die duur van die inname van die geneesmiddel mag nie een week oorskry nie.
Newe -effekte van die neem van aspirien
Aspirien kan slymvliese irriteer. Dit gaan veral oor die maag. Met langdurige gebruik kan dit die ontwikkeling van maagsere veroorsaak.
Dit is ook opmerklik dat langdurige gebruik tot bloedarmoede kan lei, aangesien die hematopoiese prosesse negatief kan beïnvloed. Om hierdie rede is aspirien teenaangedui by mense met swak bloedstolling.
Dieselfde geld vir asma. Daar is gevind dat selfs 'n enkele gebruik van aspirien 'n aanval van hierdie siekte kan veroorsaak.
Nou, in sommige medisyne, het aspirien begin vervang met veiliger stowwe. Die ou sitramoon is dus vervang deur citramone-P, waaruit fenasetien verwyder is, en parasetamol is bygevoeg. Terselfdertyd is die nuwe middel ondoeltreffend in inflammatoriese prosesse, en moet dit vervang word met ibuprofen of indometacien.
Hoe om aspirien te neem tydens fisieke aktiwiteit - kyk na die video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Alhoewel aspirien meer as honderd jaar oud is, is dit steeds een van die doeltreffendste pynstiller en anti-inflammatoriese middels. Maar u moet altyd onthou van die korrekte inname, en in sommige gevalle is dit die moeite werd om dit te vervang deur parasetamol, indometacien of butadion. Aspirien word wyd in sport gebruik.
