Die artikel bied waardevolle wenke vir die versorging van nekvel op verskillende ouderdomme. Bied resepte vir maskers, ys, scrubs en ander skoonheidsmiddels wat tuis gemaak kan word. Die vel van die nek is miskien die sensitiefste deel van 'n vrou se liggaam, wat onderhewig is aan verskeie veranderinge: pigmentasie, rek, elastisiteitsverlies en plooie. Behoorlike sorg sal sulke probleme help voorkom of vertraag.
Die behoefte aan nekvelversorging
Die vel op die nek is baie dun en delikaat, baie droër as die vel op die gesig. Daarom is die nek een van die kwesbaarste dele van die liggaam, waar verskeie onvolmaakthede eers kan verskyn. Om dit alles te vermy, is moontlik met behulp van voorkoming - voorkomende prosedures wat die verouderingsproses kan vertraag. Boonop kan tuisversorging maklik deur die nek gedoen word.
Hiperpigmentasie van die vel op die nek
Hiperpigmentasie of verkleuring van die vel vind plaas as gevolg van 'n verhoogde konsentrasie melanosiete in die liggaam. Dit kan te wyte wees aan:
- Gereelde en lang blootstelling aan die son;
- Oorerwing;
- Hormonale veranderinge;
- Inflammatoriese prosesse, aknee;
- Neem medisyne van verskillende etiologieë.
Om die kolle wat reeds op die nek verskyn het, te verlig of heeltemal ontslae te raak, moet u chemiese of hardeware -verligingsprosedures gebruik. Dit is die beste om alle bekende stappe te doen om die voorkoms daarvan te verminder:
- Daaglikse toediening van 'n room met 'n sonskerm-effek van ten minste SPF-15.
- Nekversorging: Om u vel te bevogtig, kan die skadelike gevolge van droë lug en direkte sonlig verminder.
- Dooie vel selle kan ook verkleuring veroorsaak, afskilferingsmaskers en skille kan help om dit te voorkom.
- Die gebruik van witmaskers met 'n hoë inhoud van gewone vitamien C en spesiale kojiensuur.
Plooie en gestrekte vel op die nek
Een van die duidelikste tekens van veroudering is 'n gebrek aan fermheid in die vel. Die vel word minder elasties, sak, dun en diep langsplooie verskyn daarop. Hierdie prosesse beïnvloed veral die vel op die nek. Om hierdie prosesse te vertraag, moet u dit bekwaam versorg. Om die vel stywer te maak en sy elastisiteit te behou, moet u:
- Doen nekoefeninge wat nie net goed is vir die vel self nie, maar ook vir die spiere.
- Volg 'n dieet wat ryk is aan vitamien A en beta-karoteen, en vermy voedsel wat baie ryk is aan ongesonde vette en suikers, wat die proses van selvernuwing kan vertraag.
- Sluit voedsel met noodsaaklike omega-3-vet in: okkerneute, salm, olyfolie. Dit sal help om vog in die velselle te behou en die liggaam te versadig met essensiële aminosure en vitamiene.
- Vermy slegte gewoontes. Rook en alkohol kan die voorkoms van die vel negatief beïnvloed.
- Voer die korrekte stap-vir-stap velversorging van die nek uit, smeer verskillende rome, maskers aan, maak die vel behoorlik skoon, beskerm dit teen ultravioletstraling met behulp van sonskerms en bevogtig dit goed.
Behoorlike versorging van die nekvel
Deur daagliks na die gesig te kyk, gebeur dit dat vroue die versorging van die nek verwaarloos. Dit kan nie gedoen word nie, want die tekens van veroudering en verwaarlosing is nog meer opvallend daarop. Daarom is dit belangrik om te weet hoe om sulke prosedures behoorlik uit te voer.
Volksmiddels vir nekversorging
Benewens die vele produkte wat in die winkels verkoop word, is daar ook maniere om tuis te sorg vir die skoonheid en jeugdigheid van die nekvel. Die ervaring van ons oumas dui daarop dat kruiemiddels hiervoor uitstekend is.
Pietersielie het 'n lang tyd gevestig in skoonheidsmiddels as 'n baie effektiewe middel, dit help om moegheid te verlig, 'n gesonde voorkoms te herstel, plooie te verminder of glad te maak en die vel wit te word. Pietersielie folk remedies resepte:
- Ysblokkies … Giet kookwater oor die gekapte groente en laat dit brou en afkoel. Giet die sous, sonder om te sif, in ysvorme. Nadat u die blokkies gevries het, vryf dit oor die nek nadat u dit skoongemaak het. Hierdie prosedure sal die velkleur help en die toestand daarvan verbeter.
- Whitening lotion … Maal die pietersielie, vul dit met water en verhit 'n paar minute in 'n waterbad, voeg 60 g droë witwyn by tot 200 ml sous. Met die gevolglike lotion vee ons die vel van die nek daagliks af om bruin kolle te verlig.
Hawermout het anti-veroudering, anti-inflammatoriese en voedingsvoordele. Resepte vir komposisies wat uit hawermout berei kan word:
- Reinigende sagte skrop … 2 eetlepels. l. gooi hawermoutvlokkies vir 10 minute met warm water, vryf liggies oor die nek met die gevolglike pap.
- Hawermoutskilfering … Meng 50 ml lemoensap met 2 eetlepels. l. hawermout, voeg 1 eetlepel by. l. skat, u kry 'n uitstekende reiniger en voedingsmiddel vir die vel van alle velsoorte. Vryf die hawermoutmassa vir 3-5 minute in die vel in, spoel dan af met water. Dit help om dooie veldeeltjies te verwyder, verfrissend en gee die vel 'n gesonde voorkoms.
Kamille is anti-inflammatories en het 'n positiewe uitwerking op die vernuwing van selle. Kom ons kyk hoe u dit vir nekversorging kan gebruik:
- Kamille lotions … 20-30 g gedroogde blomme, gooi 50 g kookwater vir 10 minute, sif die aftreksel, voeg 50 ml melk en 20 g olyfolie by. Maak 'n skoon, droë lap nat met infusie en plaas dit op u nek. Hierdie lotion sal die vel verjong, droogte uitskakel, inflammasie help verwyder en elastisiteit herstel.
- Kamille tonikum … Giet 2 eetlepels. l. kamille 100 g water, verhit in 'n waterbad vir ongeveer 20 minute sonder om te kook, vee u nek af met die gevolglike sous om dit skoon te maak en vars te word.
Nekmaskers by die huis
Vir die voorbereiding van maskers tuis is produkte wat maklik toeganklik is en verbasend ryk aan verskillende vitamiene, makro- en mikro-elemente, geskik.
Nekmasker resepte:
- Piesangmasker … Puree een voldoende ryp piesang, meng met 1 eetlepel. l. olywe en perske olie. Dien ongeveer twee keer per week vir 15 minute saggies op die vel van die nek toe. Dit is genoeg om u vel gesonder, stralender en getinte te laat lyk.
- Heuning en eiermasker … Klits 1 vars eierwit met 1 eetlepel. l. tuisgemaakte heuning, met 'n silikoon of gewone kwas, pas die mengsel op die voor- en syareas van die nek toe. Nadat die massa verhard is, probeer om aan die rand te trek en verwyder die gevormde film. Hierdie masker het, behalwe die voedende effek, 'n afskilferende effek. Dit sal help om fyn plooie te verwyder en die vel effens glad te maak. Spoel die oorblyfsels van die masker saggies af met warm water.
- Pampoenmasker … Pampoen het werklik wonderbaarlike anti-verouderingseienskappe. Smeer pasgemaakte pampoenpuree vir maksimum 20 minute op u nek.
- Kefir masker … Aan? koppies kefir, voeg 1 teelepel stysel by, pas die gevolglike massa liggies op die nek en klap vir 10-15 minute, verwyder die res. Hierdie masker kan die vel 'glansend' en stralend maak.
- Masker vir gekleurde ouderdomsvlekke … Dit kan help om bruin kolle te verlig of ontslae te raak van uitslag. Meng 100 g natuurlike jogurt met? h. l. Borrie. U kan hierdie resep 1-2 keer per week gebruik.
- Appelmasker … Maal 1 geskilde appel in 'n blender, voeg 2 eetlepels by. l. heuning. Verkoel hierdie mengsel vir 20-30 minute in die yskas. Wend die afgekoelde masker vir 15 minute aan die nek aan. Ideaal om die vel te versterk en die vel van die nek te versterk.
Tuisgemaakte nekroom
'N Tuisgemaakte room verskil van die gekoopte, omdat dit nie 'n lang rakleeftyd het nie as gevolg van die afwesigheid van preserveermiddels. Daarom moet u dit in klein porsies kook en in die yskas stoor.
Nekroom resepte:
- Komkommerroom … Neem 'n halwe medium komkommer, vryf dit oor 'n fyn rasper en sif die sap. Meng die gevolglike komkommersap met twee eetlepels. l. jogurt sonder bymiddels. Vryf die resulterende room in u nek. Dit het 'n effense bleik- en verouderingseffek.
- Aloe Vera room … Druk 1 eetlepel. l. aalwynsap, voeg 1 eetlepel by. l. heuning en 100 g gesmelte varkvet. Meng al die bestanddele goed, plaas dit in 'n pot en bêre in die yskas vir nie meer as twee weke nie. Hierdie room voed die vel van die nek en maak plooie glad.
- Voedende room met vitamiene … Om die room te verkry, benodig u 30 g byewas, 30 g olyfolie, 20 druppels gliserien, 20 g heuning, vitamiene A en E in kapsules. Maal alle bestanddele, voeg vitamiene uit die kapsules by, verkoel.
- Verjongende nekroom … Dit sal 1 teelepel neem. heuning, 1 eetlepel. l. petroleumjellie, 1 teelepel. druiwepitolie, 1 eiergeel, 1 eetlepel. l. lanolien. Verhit lanolien en petroleumjellie stadig in 'n waterbad, voeg die res van die bestanddele by, behalwe die eiergeel. Na afkoeling, maal die eiergeel en meng met die res van die bestanddele. Dien die gevolglike mengsel 3-4 keer per week op u nek en dekolleté.
- Suurlemoenroom met boraks … Hierdie room het 'n voedende, verouderings- en ligte bleik-effek. Neem hierdie bestanddele: 1 eetlepel. l. jojoba of olyfolie, 1 eiergeel, 1 eetlepel. l. suurlemoensap, 1 knippie boraks. Maak die eiergeel fyn, roer, voeg ander bestanddele by, los boraks op in 'n paar druppels warm water en voeg dit by die room. Bêre die room in die yskas. Vryf dit elke tweede dag in die vel op u nek.
- Gemmerroom … Vir hierdie resep moet u droë gemmerpoeier gebruik. Hierdie towerwortel voed die vel en help om van die onvolmaakthede ontslae te raak: uitslag, donker kolle, strek en sak. Neem 1 teelepel. gemmerpoeier, 1 eetlepel. l. jogurt, 1 eetlepel. l. heuning, 1 teelepel. klapperolie. Maal al die bestanddele deeglik in 'n bak, plaas dit in 'n glashouer met 'n deksel en sit dit in die yskas.
Dit is interessant! Hoe hoër die inhoud van verskillende olies in tuisgemaakte maskers en ys, hoe langer is die rakleeftyd.
Velsorg van die nek deur ouderdom
Met die ouderdom verander die vel van die nek, en as dit tot ongeveer 30 jaar oud is, moet dit skoongemaak en bevogtig word, sowel as beskerming teen die son, dan is daar reeds ekstra sorg nodig, en op elke ouderdom is dit effens anders.
Nekversorging na 30
Veroudering word bepaal deur 'n stel verskillende hormone wat geneties neergelê word. Die werking van hierdie hormone hang af van oorerwing, lewenstyl en ander faktore. Daarom verouder ons almal op verskillende maniere. Op die ouderdom van 31-32 jaar vertraag groeihormone nog meer, streshormone neem effens toe, daarom ontstaan plooie, ook op die nek. Hoe om hierdie proses te vertraag:
- Vermy stres … Dit sal help om hormoonvlakke te beheer. As 'n reël kan 'n tweede aknee -uitbraak na 30 jaar begin, en dit is juis as gevolg van die streshormoon kortisol. Dit is te wyte aan die vrou se ouderdom, moontlik swangerskap, werk en ander faktore.
- Doen daaglikse gebalanseerde nekversorging … Na 30 bestaan dit uit die skoonmaak van die vel met lotions en skuim, die vel bevogtig met verskillende serums en ys.
- Maak seker dat u sonskerm gebruik … Elke dag, ondanks die feit dat u nie van plan is om lank te son nie of lank onder die son te wees. Die sonstrale is baie skadelik vir die vel van die nek, wat veroorsaak dat dit ouer word, dus as u net gaan stap of met die motor wil gaan, moet u 'n sonskermroom aanbring, veral omdat dit ook in die samestelling ingesluit is. van u daaglikse fondament.
Na 30 jaar, veral na swangerskap, kan ouderdomsvlekke verskyn, dus gebruik maskers en ys met 'n bleikende effek.
Nekversorging na 40
Na veertig jaar word ouderdomsverwante veranderinge meer opvallend, dus om nuwe plooie te voorkom en oues te verminder, moet u:
- Koppel voedende rome aan ander produkte; dit sal help om die vel glad te maak, vlekke uit te skakel en dit in goeie toestand te hou.
- Gaan voort met die daaglikse velversorging van u nek.
- Gebruik voedende maskers.
- Gebruik antioksidante serums en ys.
- Drink en vryf vitamien A in die vel en diegene wat help om verouderingsprosesse te beveg en die velkleur te verbeter.
Nekversorging na 45
Ten spyte van die bekende gesegde, na 45 word die vel nie jonger nie, verskyn dieper plooie, die binnegoed verloor hul stewigheid en elastisiteit. In hierdie stadium is dit belangrik om die dooie velselle van die nekvel deeglik te reinig met behulp van skille en skrop, insluitend die wat tuis gemaak word. Na die skoonmaak moet u voedende rome en maskers gebruik.
Na 45 jaar is dit nodig om 'n room met 'n sterker sonbeskermingsfaktor te gebruik, dus op helder sonskyndae moet u 'n room met SPF-50 gebruik, en op gewone dae, selfs reënerige dae, SPF-30 toepas. Ondanks die skynbare afwesigheid van die son op hierdie tydstip, beïnvloed ultravioletstrale steeds die vel, wat die veroudering daarvan versnel, dus is dit belangrik om uself hierteen te beskerm.
Die gebruik van 'n stelsel van verouderingsroom word aanbeveel, wat 'n serum bevat, sowel as 'n dag- en nagroom. Omvattende nekversorging sal haar help om op daardie ouderdom jonk en mooi te bly.
Nekversorging na 50
Op die ouderdom van 49-54 jaar gaan baie vroue deur die menopouse, wat die hormonale vlakke ernstig beïnvloed. Die hele hormonale agtergrond verander, oestrogenen val, die vel begin vervaag, ouderdomsvlekke kan voorkom.
Op hierdie ouderdom moet u die vel op die nek veral versorg:
- Gebruik alle nekversorgingsprodukte: reinig, bevogtig, voed, bleik as dit gekleur word.
- Ontwikkel 'n daaglikse neksorgritueel.
- Gebruik ys en maskers teen veroudering.
- Eet kos met antioksidante soos broccoli, tamaties, patats en druiwe.
Hoe om te sorg vir jou nekvel - kyk na die video:
Daar word gesê dat 'n vrou se ouderdom maklik bepaal kan word deur die toestand van die vel op haar nek. Maar as u voortdurend behoorlik sorg, sal ouderdomsverwante veranderinge haar voorkoms nie te veel beïnvloed nie. Moenie vergeet van alle fases van lewenslange sorg nie, wat u sal help om nog jare jonk te bly.
