Hoe om van die slagoffersindroom ontslae te raak

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om van die slagoffersindroom ontslae te raak
Hoe om van die slagoffersindroom ontslae te raak
Anonim

Definisie van die slagoffer se sindroom in moderne menslike sielkunde. Die hoofoorsake van voorkoms en simptome waarmee u die teenwoordigheid daarvan kan identifiseer. Metodes van behandeling en voorkomende beheer van die patologie. Slagoffersindroom is een van die manifestasies van persoonlikheidsversteuring, wat gekenmerk word deur die behoefte aan 'n fiktiewe eksterne oorsaak van 'n persoon se mislukking. Die kompleks manifesteer daarin dat 'n sekere individu homself as 'n slagoffer van omstandighede of negatiewe optrede van vreemdelinge beskou. Volgens sulke gedagtes verander sy gedrag. Ondanks die afwesigheid van 'n oënskynlike rede of bedreiging, inspireer hy homself en ander tot die teendeel.

Oorsake van slagoffersindroom

Die man se harde karakter
Die man se harde karakter

Die slagoffersindroom in die sielkunde kry vandag 'n spesiale plek. Dit word as redelik algemeen beskou en word veral onder vroulike verteenwoordigers aangetref. Daar is ook gevind dat daar geen aangebore variante van hierdie siekte is nie. By oorerwing het so 'n patologie nie die eienskap om oorgedra te word nie. By die ontwikkeling van die sindroom speel risikofaktore 'n sekere rol, wat dit direk of indirek kan beïnvloed. Geen enkele hoof- of hoofsneller is nog geïdentifiseer nie. Maar selfs onder 'n wye verskeidenheid redes kan verskeie van die mees waarskynlike redes onderskei word:

  • Oorerflike aanleg … Aangebore patologie word nie in hierdie kategorie ingesluit nie. Ons praat oor 'n neiging tot die voorkoms van geestesongesteldheid in die algemeen. By die diagnose van so 'n sindroom spoor dokters dikwels soortgelyke oortredings op in vorige generasies van 'n persoon. Daar word geglo dat 'n sekere onsekerheid van die psige waargeneem word as een van die familielede een het.
  • Geestelike trauma … So 'n impak kom meestal voor in die vroeë kinderjare, in 'n tyd waarin die emosionele agtergrond feitlik nog nie gevorm word nie en baie kwesbaar is vir eksterne faktore. Dit is in hierdie stadium enige skok wat in die toekoms tot oortredings kan lei. Dit gebeur dikwels as die kind baie siek is of fisies beseer is. Op hierdie oomblik probeer alle familielede en ouers hul spyt en simpatie so duidelik as moontlik uitspreek. Mettertyd word die oorsaaklike faktor uitgeskakel, maar die houding bly dieselfde. Die mening dat hy die armste en ongelukkigste is, is reeds in die kind se brein gedeponeer. Hy gaan voort om dieselfde liefde en sorg te eis, omdat hy homself 'n slagoffer van omstandighede noem. En wat ook al in die toekoms gebeur, sal met die vorige rede afgeskryf word.
  • Oormatige toesig … Baie ouers bekommer hulle te veel oor hul kinders. Hulle begeerte om hul kind teen alle moontlike probleme te beskerm, word 'n obsessie wat die kind in 'n geestelik ongesonde persoon verander. Sulke kinders raak meer gereeld gewoond aan die beeld wat hul ma uitgevind het, en kan daarna nie daarvan ontslae raak nie. Die gevoel om altyd klein en ongelukkig te wees, bly byna die hele lewe lank.
  • Familie omstandighede … In die meeste gevalle beïnvloed hierdie faktor vroue wie se mans 'n taai karakter is. As gevolg van hierdie funksie, het hul tweede helftes baie moeilike kommunikasie. Voortdurende familietwis en verwyte maak sulke dames slagoffers van gesinsgeweld.
  • Lewensveranderende gebeure … Ons verwagtinge word nie altyd nagekom nie en stem ooreen met die werklikheid. Die noodlot kan heeltemal anders wegdoen as wat die persoon verwag het. En die beloofde verhoging kan byvoorbeeld nie gebeur nie. In sulke situasies neem mense dikwels die beeld aan van die slagoffer van omstandighede. Hulle kan nie nugter beoordeel wat gebeur het nie, maar eskaleer net die oomblik.

Manifestasies van slagoffersindroom by mense

Die meisie is in 'n slegte bui
Die meisie is in 'n slegte bui

So 'n patologiese toestand gaan gepaard met 'n hele groot kompleks van verskillende simptome. Vir elke persoon kan dit verskillende verskillende manifestasies van hierdie kombinasie insluit. Maar daar is ook die tekens wat hierdie nosologie verenig. Byvoorbeeld, 'n persoon toon baie skaamheid en verbasing wanneer hy 'n toekenning vir iets ontvang. Hierdie en nog vele meer tekens onderskei mense van die skare, kom ons kyk na hulle van naderby:

  1. Ontken u eie nederlae … Dit is algemeen in die daaglikse lewe van absoluut gesonde mense. Maar in die teenwoordigheid van so 'n sindroom gebeur alles baie meer gereeld. 'N Persoon weier heeltemal om sy skuld in enige opsig te erken. Maar boonop probeer hy ook die skuldige onder ander mense vind. Vir al sy skaamheid en besluiteloosheid om 'n mening hieroor uit te spreek, het hy altyd die moed.
  2. Selfgesentreerdheid … Sulke individue is baie gefokus op hul eie redenasie. Hulle is min of nie geïnteresseerd in die mening van die gespreksgenote of in 'n eksterne perspektief nie. Selfs al word so 'n persoon gevra om op 'n ander manier na die situasie te kyk, sal niks werk nie. Hy sal eenvoudig 'n tantrum gooi en aandring op sy besluit. Of hy kan weier, met verwysing na onnodige en vermorsing van tyd.
  3. slegte bui … Hierdie mense is steeds die pessimiste. In die lewe sien hulle byna net slegte dinge. Wel, en daarmee saam negatiwiteit in elke persoon. Hulle sien voortdurend 'n sameswering of opset van familielede en vreemdelinge. Die gedagte dat iemand hulle ongeluk, probleme en vele ander moeilike dinge toewens, laat nooit op nie. Selfs as iemand ten volle opreg optree, sal hy steeds 'n storm van agterdog en negatiwiteit veroorsaak.
  4. Geluk in ander … Hierdie teken is baie opvallend en opvallend. Mense met hierdie sindroom probeer voortdurend hul omgewing oortuig dat alles in hul lewe baie beter is. Die obsessiewe mening dat 'n mens se eie altyd erger is as iemand anders, alhoewel vreemd, is daar. So 'n persoon sien buitestaanders se beste huise, gesinne, besighede, werk, selfs die gedrag van kinders. Hulle kla voortdurend oor die gebrek aan geluk, geluk en verseker hulle altyd van die gebrek aan beskikbare geluk.
  5. Behoefte aan erkenning … Hierdie mense verwelkom baie respek en aandag van buite. Elke aksie wat hulle onderneem, het goedkeuring en lof nodig. Dit maak regtig vir hulle saak. As dit om een of ander rede nie gebeur nie, kan die storm nie vermy word nie. Onmiddellik ontstaan 'n minderwaardigheidskompleks en gedagtes oor onbevoegdheid in hierdie saak. Hulle lees om te dink dat hulle nie iets gedoen het nie, iets verkeerds gedoen het, en net daarom het hulle nie die reg gekry nie.
  6. Konstante klagtes … 'N Pasiënt wat hierdie sindroom het, praat baie graag. Maar nie oor wat daar rondom gebeur nie, maar slegs om die lot te blameer. Vandag was 'n slegte dag, min betaal by die werk, hierdie broek is te klein vir my. Hierdie en duisende frases oor alles wat moontlik nie voldoen nie, word elke minuut saamgestel. In gesprek noem hulle byna elke aspek van die lewe en vind hulle 'n fout. 'N Interessante feit is dat, ongeag hoe buitestaanders probeer om die situasie reg te stel, 'n konstruktiewe oplossing vind, maar uiteindelik sal alles in elk geval sleg wees.
  7. Pogings om jammerte op te wek … Dit wil voorkom asof daar niks verkeerd is met so 'n aksie nie. Wie hou immers nie daarvan om vir 'n verkoue of 'n ander toestand te sorg nie. Maar hier is alles 'n bietjie anders. Hierdie behoefte is aan die gang. Elke minuut het hulle die ondersteuning van ander nodig, kry hulle groot plesier uit verhale en hartseer verhale. En dit maak glad nie saak wat hulle kan wees oor die lewe van 'n buurman of vriendin nie. Wat die gespreksgenoot ervaar, sy pogings om spyt te wees, om medelye te betuig, voed sulke pasiënte, beter as enige emosie.
  8. Vermy verantwoordelikheid … Hierdie teken word merkbaar selfs in die vroeë kinderjare, wanneer kinders nie hul dade kan bely nie en op alle moontlike maniere die skuld op iemand anders kan probeer werp. Dan word hulle nog steeds hiervoor vergewe weens onvolwassenheid. Maar as 'n volwasse man nie wil trou nie, uit vrees dat hy 'n ondersteuning vir iemand is, veroorsaak dit 'n storm van negatiwiteit. Sulke mense weier dikwels selfs 'n promosie by die werk, om nie baie verantwoordelikheid te aanvaar nie. En dit gebeur regdeur die lewe.
  9. Oordrewe negatiewe resultate … 'N Persoon met slagoffersindroom is bekend aan die naaste aan hom deur die teenwoordigheid van nog 'n paar tekens. Nadat hy 'n paar nie baie goeie aksies gedoen het nie, is hy die heel eerste wat altyd nadink oor die gevolge. Boonop word hulle in die ergste manifestasies in sy kop getrek. Hy stem altyd uit dat hy gevang, gestraf sal word, dit was onmoontlik om dit te doen, dit is verkeerd. 'N Hele bondel gedagtes verlaat sy kop nie, selfs al bedreig die daad geen vergelding nie en is dit heeltemal onskadelik vir die omgewing.
  10. Onvermoë om te weier … Wat ook al aan so 'n persoon gevra word, hy sal dit altyd probeer bevredig. Al is dit vir hom onaangenaam, sal dit steeds gebeur. Sulke mense kan selde hul eie belange bo die van ander stel. Dit is nie omdat hulle hulself onderskat nie. Hulle is vreeslik bang dat hulle aanstoot neem, hulle wil nie praat of iets anders nie. Dit maak dat u selfs optrede doen waarvan u nie hou nie.
  11. Hardkoppige onafhanklikheid … Ten spyte van die feit dat hierdie individue altyd en oral gretig is om ander te help, wil hulle nie dieselfde van ander hê nie. Hulle sal hulp weier, selfs as hulle seker is dat hulle dit nodig het. Van buite lyk dit na dom volharding, maar eintlik probeer hulle altyd alles self doen. So 'n leuse laat mense sonder hulp van buite in byna alle moeilike oomblikke van die lewe.
  12. Selfveragting met die behoefte aan liefde … So 'n baie vreemde begeerte kenmerk hierdie individue. Hulle is goed in die hantering van oomblikke van selfvlaging en vernedering. Ons is altyd gereed om as 'n slagoffer op te tree, selfs in gevalle waar dit nie nodig is nie. Maar hulle wil steeds respek hê. Mense beskou sulke ruilhandel as billik. Hulle sien hulself aan hul goeie kant en eis dat ander hulle waardeer, liefde en omgee betoon.

Die beskrywe lys van simptome is baie kort, maar gee 'n goeie idee van 'n persoon met 'n slagoffersindroom. Maar moenie vergeet dat die manifestasies daarvan kan verander na gelang van die individualiteit van 'n spesifieke individu nie. Daarom kan die stel funksies baie groter en meer gevarieerd wees.

Slagoffersindroom klassifikasie

Kinderboelies by die skool
Kinderboelies by die skool

Vandag is daar baie verteenwoordigers van die beskrewe patologie. Sulke mense kom meer gereeld voor, hulle kom nader en vereis spesiale aandag. Daarom is hierdie nosologie opgespoor deur baie sielkundiges van ons tyd. Hulle navorsing het dit moontlik gemaak om tegelyk 'n paar van die mees algemene tipes slagoffersindroom in verhoudings te onderskei:

  • Vrou slagoffer van geweld … Hierdie saak is tot op hede nie nuut nie. Vandag word baie van die eerlike geslag dikwels gyselaars van sulke situasies. Dit manifesteer in gesinne waar patriargie heers. In hierdie geval speel vroue die rol van heilige onskuld, probeer hulle wegkruip agter sterk manlike skouers en word dit noodwendig jammerlike dames. Hulle regverdig ook die styfheid van die gade op elke moontlike manier, met verwysing na 'n verskeidenheid en selfs dom redes.
  • Die kind is die onderwerp van afknouery … Hierdie soort geweld is ook redelik algemeen. Dit alles kom van kleins af. Te streng ouers of beledigende eweknieë is moontlik die skuldiges van hierdie gesindheid. Elke kenmerk wat 'n kind van ander kan onderskei, maak hom kwesbaar vir sulke dinge. As gevolg van hierdie konstante houding word mense groot met komplekse en slagoffersindroom. Hulle raak gewoond aan hierdie houding en bou geestelik hul karakter daarvoor op.
  • Die mens is die slagoffer van 'n narsis … Vroue word meestal aan hierdie invloed blootgestel. Dit is hulle wat gereeld verhoudings bou met mans wat verlief is op hulself. Aanvanklik verloop alles baie gunstig, ideaal. Maar 'n man met so 'n probleem dwing 'n vrou om haarself en haar lewe heeltemal vir hom te verander. Dit is ook interessant dat sy dit in die reël self wil hê. Dames raak maklik gewoond aan die liefde van die man, geniet sy gedrag op elke moontlike manier en regverdig hom voor ander.
  • Stockholm -sindroom … 'N Soortgelyke toestand is aan die einde van die vorige eeu beskryf. Tydens die roof van die bank het die manlike indringer verskeie mense wat daar was, gevange geneem. Weens die pogings van die polisiebeamptes het alles goed geëindig en het net een ding vreemd gebly. Die gyselaars het die rower baie goed behandel tydens en na die voorval. Hulle het op alle moontlike maniere ondersteun, die hopeloosheid van sy situasie regverdig en na alles vergifnis gevra. Of hierdie gedrag 'n geestelike reaksie op stres of 'n nuwe reaksie was, is nog nie bekend nie. Maar in alle gevalle van hierdie sindroom is 'n soortgelyke houding teenoor hul aggressor opgemerk.

Maniere om slagoffersindroom te hanteer

Die aangebied patologie kan nie as die norm beskou word nie en vereis verpligte ingryping van buite. Om 'n persoon op te hou om 'n gyselaar van sy eie psigo-emosionele toestand te wees, moet hy gekwalifiseerde hulp kry. Eerstens moet u verstaan dat mense op hul eie selde uit hierdie toestand kan kom, want dit is baie gerieflik vir hulle. U kan slegs u gemaksone verlaat deur vriendelike hulp te ontvang en u gedrag te verander.

Wenke vir die menslike slagoffer

Psigoterapeut se advies aan 'n meisie met slagoffersindroom
Psigoterapeut se advies aan 'n meisie met slagoffersindroom

Elke tipe behandeling moet by die pasiënt self begin. Sy houding teenoor wat gebeur, is in die hele situasie baie belangrik. Eers as mense self hul denkbeeldige gemaksone wil verlaat, sal hul situasie ophou om so kritiek te wees. Om die probleem volledig te aanvaar, is ook nodig om te verstaan hoe om van die slagoffersindroom ontslae te raak.

Daar is verskeie wenke om 'n persoon te help om hierdie toestand te hanteer:

  1. Aanvaar die probleem … Die hele probleem lê juis daarin dat mense baie gemaklik is met hul posisie. Dit stel u in staat om 'n manipuleerder van die houding van ander te wees, liefde en sorg te ontvang, en ook nie verantwoordelik te wees vir moeilike besluite nie. Die belangrikheid van hierdie punt lê in die toestemming van die pasiënt om so 'n wêreld van hom te verlaat en na die werklikheid te kyk. Hy moet verstaan dat hierdie gedrag verkeerd is en dat dit reggestel moet word.
  2. Moed … So 'n moeilike besluit is eenvoudig verplig om 'n persoon te besoek. U moet u vrese hanteer en geleidelik na volwassenheid oorgaan. Dit is ook baie belangrik om vertroue in u optrede te hê, om afskeid te neem van die begeerte na universele erkenning en liefde. Slegs deur te besef dat dit ook goed is om nie te ly nie, kan u enige sukses behaal.
  3. Leer om verantwoordelikheid te neem vir u optrede … Dit beteken om op te hou soek na die skuldiges in u omgewing. Elke aksie wat u onderneem, moet geregverdig word deur u eie begeerte, en nie deur die hulp van ander nie. U moet beslis ontslae raak van die vrees om iemand nie tevrede te stel nie. Hierdie feit, soos niks anders nie, veroorsaak die verlenging van die patologiese toestand.

Wenke vir geliefdes van die pasiënt

Gesprek tussen ma en dogter met slagoffersindroom
Gesprek tussen ma en dogter met slagoffersindroom

In die meeste gevalle is 'n persoon nie baie bekommerd oor sy toestand nie. En die enigste mense wat hom kan help, is familie en vriende. Vriende wat bekommerd is oor hierdie gedrag, moet beslis probeer om dit op een of ander manier reg te stel.

Die eerste stap is om op te hou om passief te luister na stories en klagtes. U moet so 'n gespreksgenoot stop en u vrae begin stel. Hulle moet ernstig wees om direk te reageer. Die aard daarvan kan besinning oor elke situasie en gevolgtrekkings meebring. So 'n persoon moet uitgevra word oor sy besluiteloosheid. Motiveer voortdurend om aktief besluite te neem. Probeer 'n situasie reël wat 'n aksie kan veroorsaak. Dit is veral goed as dit in die toekoms tot verantwoordelikheid sal lei.

Hoe om van die slagoffersindroom ontslae te raak - kyk na die video:

Die slagoffersindroom is 'n groot probleem in die moderne samelewing. Dit ontneem jongmense die vermoë om 'n vervullende lewe te lei en 'n aktiewe deelnemer aan hul lot te wees. Die teenwoordigheid van 'n verskeidenheid kliniese manifestasies maak dit moontlik om die toestand in die vroeë stadiums te diagnoseer. Die terapie wat so 'n persoon nodig het, is gebaseer op uiters eenvoudige advies. U hoef net die gedrag van mense uit die omgewing noukeurig te monitor en betyds hulp te verleen.

Aanbeveel: